11 cose da sapere sulla mastite, l'incubo di ogni mamma che allatta

Non credo di essermi troppo preoccupato durante la mia gravidanza per l'imminente maternità, ma c'era una cosa che mi ha davvero spaventato: l'allattamento al seno. Ero convinto che avrei avuto problemi con esso, che il mio bambino non ci avrebbe accettato e che sarebbe stata la cosa più difficile del mondo. Quando ho iniziato a cercare cose da sapere sulla mastite? Oh amico, mi sono davvero allenato. Si scopre che l'allattamento non è stato così difficile come pensavo che sarebbe stato, ma sono stato fortunato ad evitare la mastite durante il mio periodo come mamma che allattava.

Se sei una mamma che allatta o una futura mamma che sta facendo le sue ricerche, probabilmente hai sentito parlare di mastite e probabilmente ne sei terrorizzata quanto me. Secondo La Leche League International, la mastite è un'infezione al seno e sembra orribile. Solitamente interessando solo un seno, la mastite può causare gonfiore, arrossamento e dolore, oltre a rendere il seno caldo al tatto. In breve? Fa davvero schifo.

KellyMom nota che la mastite può essere causata da diverse situazioni, come ostruzione, infezione o allergie. Può verificarsi all'improvviso, indebolendo l'immunità e facendoti sentire molto affaticato. Proprio quello di cui ogni mamma ha bisogno, giusto? La buona notizia è che la mastite è prevenibile e curabile. Sapere questo e queste 11 cose può aiutare ad alleviare le tue paure sulla mastite. Sapere è potere! (E così è un impacco caldo e un allattamento frequente, solo FYI.)

1. È più comune nelle prime 6-12 settimane

Secondo la Mayo Clinic, la mastite è più comune nelle prime sei o dodici settimane di vita di tuo figlio, ma può verificarsi in qualsiasi momento durante l'allattamento. Durante quelle prime settimane, il tuo piccolo sta ancora seguendo un programma e la tua scorta è costantemente su e giù per accogliere il tuo bambino, quindi ha senso che sei a rischio di infezione.

2. Può sentirsi come l'influenza

Oh, questa è una cosa davvero divertente da sapere. Apparentemente la mastite può sentire moltissimo come l'influenza, secondo la Mayo Clinic. Avrai sintomi simili a quelli che hai quando hai un dotto del latte intasato, ma il dolore, il calore e il gonfiore sono molto più intensi. La mastite viene anche tipicamente con una febbre di 101, 3 gradi F o superiore, brividi, dolori, affaticamento e debolezza generale simile all'influenza.

3. I capezzoli incrinati aumentano il rischio

Sebbene la mastite possa essere il nome di qualsiasi infiammazione al seno, cosa aspettarsi nota che i capezzoli screpolati possono aumentare il rischio di mastite, poiché i germi dalla bocca del bambino o dalla superficie della pelle entrano nel seno attraverso la fessura. I batteri si moltiplicano all'interno della fessura del capezzolo, causando un'infezione. Un fermo adeguato può aiutarti a evitare i capezzoli screpolati.

4. Una volta che l'hai avuto, hai un rischio maggiore di prenderlo di nuovo

Un enorme rischio di contrarre la mastite è se l'hai già avuto prima secondo Cosa aspettarsi. Nessuno è esattamente sicuro del perché aumenti il ​​rischio, ma Baby Center ha notato che ripetuti attacchi di mastite sono dovuti al fatto che non si supera mai completamente la prima infezione o che non si sta riposando abbastanza il corpo.

5. Puoi prevenirlo tenendo vuoti i seni

Sembra la cosa peggiore di sempre, ma La Leche League International raccomanda di allattare frequentemente per alleviare il dolore e offrirti un po 'di conforto. Più allatti al seno, più riduci l'infiammazione al seno e apri le aree ostruite. È necessario drenare il seno per far scomparire l'infezione.

6. Potresti aver bisogno di antibiotici per trattarlo

Con sintomi lievi, di solito puoi superare la mastite entro 24 ore. Ma KellyMom nota che se i sintomi non migliorano in 12-24 ore o se ti ammali gravemente, devi consultare un medico per gli antibiotici. Come la maggior parte degli antibiotici, devi finire il trattamento, anche se ti senti meglio, per mantenere il tuo corpo resistente alla mastite. KellyMom nota inoltre che potresti aver bisogno di antibiotici immediatamente se il tuo bambino ha meno di due settimane, se hai la pelle rotta sul capezzolo con segni di infezione, se il tuo latte è sanguinante o ha pus, e se la tua temperatura aumenta improvvisamente. Dovresti anche chiamare il tuo medico se pensi di avere la mastite in entrambi i seni o se i tuoi sintomi sono gravi.

7. L'allattamento al seno è ancora sicuro

Ricordi quando ti ho detto che svuotare il seno è un ottimo modo per alleviare il dolore? È anche totalmente sicuro per il tuo bambino. La Leche League International nota che non dovresti preoccuparti di allattare il tuo bambino mentre combatti la mastite. Le proprietà antibatteriche nel latte proteggono il bambino e l'infezione al seno non li mette a rischio. L'allattamento al seno dovrebbe continuare, indipendentemente dai trattamenti che stai cercando di eliminare o da quanto possa essere doloroso. È onestamente la tua migliore possibilità di recupero.

8. Il tuo latte potrebbe apparire e avere un sapore diverso

Secondo KellyMom, mentre stai combattendo la mastite, il tuo latte potrebbe avere un sapore più salato a causa dell'aumentato contenuto di sodio e cloruro (il tuo bambino potrebbe agitarsi un po 'sul seno a causa di ciò.) E se pompi, potresti notare che il tuo latte sembra grumoso o "gelatinoso". È totalmente sicuro per il tuo bambino, ma se ti senti più a tuo agio a sforzare i ciuffi o le parti filamentose del latte, va bene lo stesso.

9. Reggiseni e abbigliamento stretti possono peggiorare la situazione

L'ingorgo e i dotti ostruiti possono portare alla mastite, il che significa che qualsiasi pressione o costrizione sul petto non aiuterà. Il ferretto nei reggiseni può effettivamente premere nei dotti del seno, insieme a magliette strette o reggiseni sportivi secondo Baby Center. Se dormi sullo stomaco, ciò può anche causare un backup del latte nel seno e qualsiasi pressione non necessaria, come una cinghia per pannolini, può anche contribuire alla mastite.

10. I massaggi al seno e al calore possono aiutare

Massaggiare il seno prima dell'allattamento può essere di grande aiuto per svuotare completamente il seno e il calore può aiutare ad accelerare il processo di guarigione. La Leche League International afferma anche che il calore umido o secco, come un impacco, una bottiglia di acqua calda o una piastra riscaldante, non solo rilassa il seno, ma può aiutare a spostare qualsiasi latte essiccato bloccando il flusso di latte dal capezzolo. Se puoi, prova ad allattare mentre il seno è ancora caldo per favorire il flusso del latte.

11. Hai bisogno di molto riposo per superarlo

Ora non è il momento di essere un supereroe. Se stai combattendo la mastite, hai bisogno di riposo e molto. La Leche League International nota che questa è una parte enorme del tuo piano di trattamento e che dovresti andare a letto, tenendo il tuo bambino vicino, insieme a acqua e forniture come pannolini e giocattoli. Avrai comunque bisogno di frequenti sessioni di allattamento, ma cerca di non alzarti dal letto o muoverti. La mastite ti indebolisce già e ti fa sentire affaticato, quindi senza il resto non puoi guarire adeguatamente.