11 Cose da sapere su contrazioni e gravidanza

L'associazione più comune che le persone fanno con le contrazioni è che significano l'inizio del travaglio. La verità, tuttavia, è che le contrazioni possono verificarsi in qualsiasi momento durante la gravidanza. Se sei incinta, ci sono molte cose da sapere sulle contrazioni e sulla gravidanza che possono aiutarti a capire i diversi modi e ragioni in cui provi queste sensazioni crampi. Da lievi colpi di scena a forti contrazioni, le contrazioni sono su un continuum di dolore e ognuna può significare qualcosa di diverso. Comprendere la differenza tra falsi allarmi, il vero affare e tutto il resto può farti preoccupare molto durante la gravidanza.

La sensazione di contrazione per la prima volta può essere disorientante per alcune donne in gravidanza. È strano quando il tuo corpo fa le cose senza il tuo permesso. Quindi, per aiutarti a sentirti un po 'più in controllo, uno dei modi migliori per determinare quale tipo stai vivendo, è quello di cronometrare le contrazioni, come suggerito dalla March of Dimes. Questo ti aiuterà a sapere se stai sperimentando un falso travaglio, pretermine o contrazioni del travaglio. Una volta determinato, saprai cosa fare dopo.

Le contrazioni sono una parte naturale della gravidanza, quindi per capire di più su come funzionano e cosa significano, dai un'occhiata a queste 11 cose da sapere sulla gravidanza e le contrazioni per superare i prossimi nove mesi.

1. Possono iniziare presto

La maggior parte delle donne pensa di non avvertire contrazioni fino alla fine della gravidanza, ma è anche possibile avvertirle molto presto. Secondo la rivista Fit Pregnancy, le contrazioni possono essere avvertite nel primo trimestre, ma ciò non significa che stai andando in travaglio. Le cause vanno dalla disidratazione allo stiramento del legamento ai dolori di gas. Solo le contrazioni che sono accompagnate da sanguinamento dovrebbero giustificare una chiamata al medico.

2. Possono essere falsi

In genere, le contrazioni sono un segno di travaglio, il che significa che stai per incontrare il tuo bambino. Ma non tutte le contrazioni inviano lo stesso messaggio. Come ha sottolineato il sito Web di What To Expect, le contrazioni del falso lavoro sono irregolari e molto probabilmente si fermeranno se cambi posizione. Sincronizzando le tue contrazioni e spostandoti un po ', sarai in grado di dire se questi sono il vero affare o no.

3. Possono essere persistenti

Se si verificano contrazioni frequenti e regolari che non rispondono al riposo o all'idratazione, è possibile che una condizione sia nota come utero irritabile, secondo quanto riportato da Healthline. Sebbene questa condizione non sia normale, se si verifica l'utero irritabile, è rassicurante sapere che non è dannoso per te o il bambino.

4. Sono importanti

Per quanto dolorose possano essere, le contrazioni svolgono un ruolo importante in ogni fase del travaglio. Come riportato da Baby Center, le contrazioni aprono la cervice, spingono il bambino attraverso il canale del parto e spostano la placenta. Quindi, anche se non sono molto divertenti, le contrazioni sono una parte vitale del processo di consegna.

5. Possono essere un segno

Anche se alcune delle prime contrazioni possono essere solo falsi lavori, quelle che restano in giro hanno bisogno della tua attenzione. L'esperienza di contrazioni regolari prima di 37 settimane è un segno di parto pretermine, come riportato dal sito web della March of Dimes. Avere questo tipo di contrazioni significa che è tempo di chiamare il medico.

6. Possono significare che hai bisogno di più acqua

Contrazioni false sulla manodopera, chiamate Braxton Hicks, possono essere provocate dalla disidratazione, secondo il sito web dell'American Pregnancy Association. Rimanere idratati ogni giorno può aiutare a ridurre l'insorgenza di contrazioni, oltre ad essere una scelta salutare generale.

7. Possono essere una scusa per rilassarsi

Come se avessi bisogno di ulteriori motivazioni rispetto alla gravidanza per rilassarti, sollevare i piedi è un ottimo modo per alleviare il disagio della contrazione. Prova a fare un bagno caldo per calciare quelle contrazioni sul marciapiede, come suggeriva Fit Pregnancy.

8. Crescono più forti

Secondo What To Expect, le contrazioni "diventano progressivamente più frequenti, intense e generalmente (ma non sempre) più regolari, di solito della durata di circa 30-70 secondi ciascuna". Inoltre, diventano più dolorosi quanto più vicini sono.

9. Possono essere nella tua schiena

Non tutte le contrazioni si avvertono nello stomaco, alcune portano il dolore alla schiena. Spesso chiamati "mal di schiena", questi crampi alla schiena si verificano spesso quando il bambino è nella posizione di fronte allo stomaco della madre, secondo l'American Pregnancy Association.

10. Possono produrre uno spettacolo insanguinato

Poiché le contrazioni sono un segno del travaglio, non sorprende che altri segni possano accompagnarle. Come riportato da Healhtline, lo spettacolo di sangue può essere visto contemporaneamente alle contrazioni, sebbene possa accadere in momenti diversi per tutte le donne in gravidanza.

11. Hanno fatto male

Proveniente da una madre che ha sperimentato sia contrazioni pretermine che il travaglio alla schiena, ritengo sia giusto dire che le contrazioni fanno davvero male. Inutile ricoprire di zucchero. La buona notizia è che sopravvivrai al dolore e il risultato finale vale la sofferenza.