11 cose che ho fatto per semplificarmi la vita dopo il parto

Mentre la gravidanza può essere dura, se pensi che la vita dopo il parto sia un gioco da ragazzi in confronto, purtroppo, hai un'altra cosa in arrivo. Un neonato rende la vita infinitamente più complicata. Certo, hai questa adorabile piccola persona che ti fissa, emettendo piccoli suoni carini a tutte le ore del giorno, ma dipendono anche da te costantemente. Non hai tempo per lavarti i capelli o leggere una rivista o, bene, qualsiasi cosa. Quindi non c'è davvero alcun motivo per complicare quei primi mesi post-bambino. Per fortuna, ci sono molte cose che ho fatto per rendere la mia vita postpartum più semplice, e anche tu puoi.

Nel momento in cui ho scoperto di essere incinta di mio figlio, ho iniziato a inventare tutte queste fantasie su come sarebbe stata la mia nuova mamma. Ho pensato di allattare esclusivamente al seno e di usare solo prodotti naturali per bambini e post-baby. Ho pensato di rimanere a casa per un paio di mesi, per poi tuffarmi a testa in testa in una nuova ricerca di lavoro con la massima facilità. Immaginavo lezioni settimanali di mamma e io ed ero quasi sicuro che sarei andato in palestra e avrei lasciato mio figlio all'asilo senza una cura al mondo. Ho immaginato una bella e incontaminata stanza della scuola materna dedicata al mio piccolo.

Sì, tutto ciò richiede tempo ed energia, e quando entrambi mio figlio non solo nacque, mi mancavano entrambi, ma sono tornato a casa dalla terapia intensiva. Fortunatamente, non mi sono aggrappato troppo a quei sogni di pipa per troppo tempo, perché mentre quella potrebbe essere la vita di qualcun altro (forse hanno un sacco di aiuto, o soldi per permettersi detto aiuto, e hanno avuto nascite facili e traumi minimi, a differenza me stesso), certamente non era per me. Ho preso la cosiddetta "via facile" perché ne avevo bisogno e perché, francamente, non vedo perché rendere le cose più difficili con me stesso mi renderebbe in qualche modo una mamma migliore. Quindi, con questo in mente, ecco come mi sono concessa una pausa:

Mi sono arreso all'inizio dell'allattamento al seno

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Guarda, ognuno ha le proprie decisioni da prendere in merito all'allattamento al seno e all'allattamento. La mia opinione è, invece di "seno è meglio", nutrito è il migliore. Non riuscivo a produrre abbastanza latte materno e stavo facendo impazzire me stesso (e tutti intorno a me) con lo stress di pompare tutto il giorno. Alla fine, ho detto di rovinare tutto, e ho lasciato asciugare la mia scorta minima. Mio figlio non se ne accorse nemmeno.

Lascio che altre persone nutrano il mio bambino

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Mio figlio veniva sempre nutrito con il biberon, anche quando allattavo mio figlio per quel breve periodo di tempo, perché, di nuovo, non producevo abbastanza latte. Di conseguenza, chiunque potrebbe dargli da mangiare.

No, non credo di aver perso nessuna possibilità di legarmi con lui solo perché altre persone erano in grado di condividere la responsabilità di nutrire mio figlio. In effetti, è stata davvero una bella pausa.

Mi sono arreso all'idea di pannolini di stoffa

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In un mondo ideale, avremmo tutti un servizio di lavanderia gratuito che si occupa dei pannolini di stoffa per noi e di conseguenza svuota le discariche. Questo mondo è lungi dall'essere perfetto, però, e la mia lavatrice è stata sottoposta a backup sufficiente. L'aggiunta di pannolini pieni di cacca al mix non era proprio nelle carte.

Ho fatto un sacco di biancheria in anticipo

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Detto questo, sono stato proattivo nell'assicurarmi di avere un sacco di biancheria pulita prima dell'arrivo del mio bambino. Anche se, in tutta onestà, ho avuto molto aiuto da mia madre anche per il bucato. Le devo il mondo per quelle prime settimane di tutine pulite e panni di tela.

Mi sono assicurato di fare scorta di prodotti per la cura postpartum

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Ho fatto una sorta di folle shopping dopo il parto prima di avere mio figlio. Internet è uno strumento meraviglioso anche durante la creazione della tua lista della spesa, potrei aggiungere. Ho comprato la mia giusta dose di spray postpartum, cuscinetti di amamelide (più cuscinetti di mestruazioni regolari), lanolina nel caso in cui i miei capezzoli si spezzassero e così tante altre cose per aiutare nei primi giorni.

Ho usato principalmente piatti e posate usa e getta

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Ancora una volta, devo ringraziare i miei genitori per questo. So che non è la tecnica più rispettosa della terra, ma quando stai cercando di lavare le bottiglie in modo che tuo figlio abbia qualcosa da bere, ma non riesci a vedere il fondo del lavandino a causa di tutto ciò che è stato raccolto nel corso dei giorni, sarai contento di aver deciso di utilizzare alcuni piatti di carta.

Ho approfittato di ogni menu da asporto conosciuto dall'uomo

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Cucinando? Cos'è quello? Certamente non qualcosa che avevo pianificato di fare durante quei primi mesi postpartum, questo è certo.

Ho lasciato dormire nostro figlio nella nostra camera da letto

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OK, onestamente non ho mai pensato che nostro figlio dormisse nella sua stanza fino a quando non avesse compiuto almeno 1 o 2 anni. All'epoca lo stavo facendo perché temevo che gli accadesse qualcosa in cui non lo vedevo. Avendolo nella sua culla (e poi nella culla) accanto al mio letto ha funzionato bene, però, perché non ho dovuto correre nell'altra stanza per controllarlo. Potrei semplicemente allungare la mano per confortarmi.

Ho chiesto e accettato molto aiuto

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Alcune persone fanno schifo ad accettare o addirittura a chiedere aiuto. Io, tuttavia, non sono una di quelle persone, e certamente non ero una di quelle persone quando avevo mio figlio. Seriamente, prendi tutto l'aiuto che puoi ottenere.

Ho rifiutato le richieste di visita

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Sì, la gente voleva incontrare la nuova adorabile bambina, e ho apprezzato quanto amassero e si prendessero cura di mio figlio e della nostra nuova famiglia. Ma mi andava di farmi una doccia o di indossare qualcosa di diverso dal mio pigiama? Sarebbe un "no" difficile. Tutti hanno dovuto aspettare qualche mese e non ho rimpianti.

Ho smesso di preoccuparmi di quello che "apparivo"

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Ognuno ha un diverso insieme di standard di bellezza per se stessi. Personalmente, mi piace indossare solo un tocco di trucco (riempire le sopracciglia, un po 'di mascara, probabilmente un po' di chapstick), ma nei giorni postpartum non avrei mai potuto truccarmi o indossare tacchi sportivi o qualsiasi altra cosa da remoto "carino “.

Ora ho più tempo per giocare con il trucco se e quando voglio. Perché torturarmi nel sentirmi male per il mio aspetto in quei primi giorni della maternità, però? Dopotutto, riuscivo a malapena a ricordare il mio nome.