11 cose che ogni uomo adulto fa quando il suo partner sta spingendo

Bene, uomini! Ce l'hai fatta! Il tuo partner ha attraversato le fasi del travaglio precoce, del lavoro attivo e della transizione. È quasi l'ora dell'evento principale. La spinta può durare da pochi minuti a diverse ore (e la futura mamma potrebbe finire per aver bisogno di un taglio cesareo). Devi essere pronto a supportare la tua partner mentre lei sopporta la consegna di quel fascio di gioia che stai morendo dalla voglia di incontrare. In altre parole, è tempo di familiarizzare con le cose che gli uomini adulti fanno per sostenere il loro partner mentre spingono.

Sono stato in travaglio con mia figlia per 29 ore empie e mio marito è stato un campione assoluto. (Voglio dire, ero un campione totale, ma gli darò anche credito.) Verso le 20 ore, ho ricevuto una dose di Pitocin nello stesso momento in cui ho avuto l'epidurale. Circa sei ore dopo, ero pronto per iniziare a spingere. Ho spinto per un'ora, ma la bambina non rispondeva a tutti gli sforzi del mio corpo per aiutarla ad entrare nel mondo (e per la cronaca, è abbastanza terrificante sapere che la frequenza cardiaca di tuo figlio sta diminuendo ogni volta che spingi). Alla fine ho avuto un parto assistito dal vuoto molto necessario e quelle ultime spinte sono state brutali. In tutto questo, la mia compagna era la calma nella mia tempesta. Il mio porto sicuro.

Onestamente, è esattamente come dovrebbe essere. Il parto può essere un processo spaventoso per tutti i soggetti coinvolti, ma è molto importante che il partner della donna incinta si prenda il suo tempo per mettersi nei panni del partner. Fidati di me quando dico che sta affrontando lo stesso terrore allo stesso tempo, mentre contemporaneamente fa un intenso lavoro fisico (perché si chiama lavoro per una ragione). Il tuo compito è essere la sua roccia, quindi allacciati e preparati per spingere!

Offre incoraggiamento

Congratulazioni, hai appena creato la squadra di cheerleader! L'incoraggiamento durante la spinta può assumere molte forme diverse. Conosci meglio il tuo partner e vorrai prendere spunti da lei su quale forma è la più utile.

Forse lei vuole che tu guardi quello che sta succedendo laggiù e lo descriva per motivarla ("Ci sei quasi!"). Forse preferirebbe che ti mettessi per le spalle e sussurrassi un incoraggiamento all'orecchio. D'altra parte, forse la tua costante, silenziosa presenza è ciò di cui ha bisogno per continuare ad andare avanti. Qualunque sia il metodo di consegna, il messaggio è sempre "Stai facendo un ottimo lavoro!"

Sta calmo

Mio marito è un ragazzo piuttosto rilassato, sicuro di sé, e questo non è mai stato più evidente che durante la nascita di nostro figlio. Era bello come un cetriolo. Durante quasi l'intero processo, abbiamo avuto solo un'ostetrica e un'infermiera con noi. Quando la spinta non andava bene e dovevano chiamare il dottore, c'erano immediatamente altre dieci persone nella stanza. Ho iniziato a piangere. Mio marito mi ha rassicurato sul fatto che quelle persone erano lì per aiutare e che tutto sarebbe andato bene. In seguito ha ammesso di essere stato completamente terrorizzato (guardando indietro le foto, posso vederlo in faccia), ma l'ha tenuto insieme per me.

Il parto può comportare inaspettati colpi di scena, ma è importante mantenere un atteggiamento calmo e rassicurante (anche se non ti senti così dentro). Ricorda che la tua compagna prova tutte quelle emozioni e poi alcune, ma ha ancora molto lavoro da fare.

Prende tutti e tutti gli sfoghi in passo

Ti vogliamo bene. Lo facciamo davvero. Tuttavia, il parto è perfetto e siamo davvero incazzati. È possibile che il tuo partner troverà il modo in cui stai respirando fastidioso, ti giura o ti chiede di ottenere una vasectomia. Odio dirtelo, ma dovrai succhiarlo.

A questo punto del travaglio e del parto, probabilmente la mamma sente una forte pressione, mal di schiena e una sensazione di bruciore come corone di bambini. Il modo migliore in cui posso descriverlo è cercare di cagare una palla da bowling. Crescere una pelle spessa temporanea è il minimo che puoi fare.

La sostiene

Una mamma che sta spingendo ha in mente altre cose, quindi potrebbe aver bisogno che tu parli per lei. Familiarizzare con il suo piano di nascita. Se preferisce strappare per avere un'episiotomia, potrebbe essere necessario ricordare al fornitore. Forse vuole tenere un certo membro della famiglia fuori dalla sala parto, quindi spetta a te interferire.

Una volta che il bambino è fuori, tutto accade molto rapidamente, quindi se la mamma vuole allattare al seno o fare immediatamente un contatto pelle a pelle, parla (e sii pronto a prenderti cura del canguro se la mamma non può per qualche motivo).

Lui aiuta la sua attenzione

Quando la tua partner è nel mezzo della spinta, sarà difficile per lei concentrarsi su qualsiasi altra cosa. Tuttavia, può essere utile respirare insieme a lei. La respirazione può aiutarla a mantenere il controllo ed evitare spinte frenetiche. Se si sforza troppo (la mia ostetrica ha chiamato questo "spingere con la faccia"), può finire con qualche grave livido.

Per alcune donne, può aiutare a vedere cosa sta succedendo laggiù, quindi potresti essere chiamato a tenere uno specchio per lei. Vedere la sua corona da bambino può aiutarla a sviluppare una messa a fuoco simile al laser.

La aiuta a rilassarsi tra le spinte

La mamma ha bisogno di riposare tra una spinta e l'altra. Avrà voglia di risparmiare energia per il prossimo round. Puoi aiutare pulendo la fronte (se vuole essere toccata) o alimentando le sue patatine. Cerca di distrarla con un po 'di umorismo, se è all'altezza.

Mio marito è sempre pronto con una battuta. Mi ha raccontato di aver visto un coniglio nel nostro cortile. Pioveva e poiché non ero in uno stato mentale razionale, ho chiesto: "Si è bagnato?" Lui rispose: "No. Era un coniglio magico, e aveva un minuscolo ombrello".

Fornisce affetto (se è voluto)

Alcune donne non vogliono essere toccate affatto durante il processo del parto, o solo durante determinate fasi o in determinati modi. Onora quei desideri e cerca di non ferire i tuoi sentimenti. Per altre donne, baci e abbracci sono accolti come conforto e rassicurazione. Il massaggio e la contropressione possono anche fornire sollievo dal dolore, oltre alla terapia del tocco.

Lui le tiene la mano

Anche se non vuole essere toccata altrimenti, la futura mamma potrebbe comunque voler tenere la tua mano. È un simbolo di solidarietà, ma è anche qualcosa da spremere. È fantastico quando stai spingendo. Alcune ricerche indicano anche che tenere la mano di tuo marito può offrire sollievo dal dolore. Mi dispiace per quei metacarpali. Il tuo sacrificio è notato e apprezzato.

Dice "Sì, puoi!"

Arriva il momento in cui penso che ogni donna pronunci (o urli) le parole "Non posso farlo!" La tua risposta come partner è inequivocabile: "Sì, puoi !" Dimostrale che credi in lei e nelle sue incredibili abilità.

Una volta che sono stato agganciato al vuoto e abbassato, ho espresso la mia mancanza di fiducia. La risposta fu un clamoroso, "Sì, puoi!" letteralmente da ogni persona nella stanza. La loro completa fiducia in me mi ha dato il secondo vento di cui avevo bisogno per far uscire quel bambino.

Fa abbastanza qualunque cosa lei chieda

Quando mia madre era in travaglio con mio fratello, divenne un po 'nervosa e disse a mio padre che aveva bisogno di procurarsi delle scarpe al figlio. Sai, perché i neonati non possono sporcarsi i piedi piccoli con tutto ciò che camminano. Dio lo benedica, le assicurò che l'avrebbe fatto.

Le nostre richieste non saranno necessariamente ragionevoli. Possono essere decisamente irrazionali. Tuttavia, la tua disponibilità ad acconsentire renderà un'esperienza stimolante un po 'più gestibile. Inoltre, in termini di autoconservazione, soddisfare probabilmente i capricci della mamma è probabilmente il migliore.

Festeggia con e si vanta di lei

Quando è arrivato alla fine, ho deciso di continuare a spingere anche se la mia contrazione era passata. Ho pianto quando mia figlia era finalmente uscita, per la gioia e il sollievo, e mio marito trattenne le lacrime. Si scopre che spingere era stato così duro con me perché mia figlia è uscita con la mano vicino al suo viso (si chiama presentazione composta).

Mio marito era così orgoglioso di me. Quando abbiamo raccontato la nostra storia di nascita a e per i nostri numerosi visitatori, si è vantato di aver fatto un ottimo lavoro. È stato fantastico. La tua partner merita alcuni riconoscimenti perché, beh, ha appena consegnato un essere umano spaventoso al mondo. Dalle tutti i miei complimenti. Se hai aiutato il tuo partner a sentirsi meglio durante questo processo, hai fatto il tuo lavoro.