11 Ragioni per cui la maternità può davvero essere davvero sola

Quando è nato mio figlio, ho provato molte emozioni. Ero eccitato ma ero esausto; Lo amavo ma ero assolutamente terrorizzato da lui; Mi sentivo completato e mi sentivo stranamente vuoto; Mi sono sentito ringiovanito e mi sono sentito sconfitto. Mi sentivo anche, bene, solo, e quella sensazione di solitudine non è completamente scomparsa. Onestamente, la maternità può davvero essere davvero sola, il che è piuttosto sorprendente considerando che hai un piccolo umano che ha bisogno di te ad ogni ora di ogni giorno.

Non mi rendevo conto che la solitudine e la maternità sarebbero andate di pari passo. Poiché sono stato in grado di allattare con successo mio figlio e ho scelto di farlo, ho trascorso molte notti e mattina e pomeriggio e sera, da solo con il mio bambino. Poiché ho lavorato da casa per il primo anno e mezzo della sua vita, ho trascorso la maggior parte dei miei giorni con mio figlio e solo mio figlio. Mi sono sentito isolato dal mondo esterno, a volte non sono mai uscito o parlato con un altro adulto per un lungo periodo di tempo, e in quei momenti mi sono reso conto che dovevo raggiungere e connettermi con gli altri (che fosse il mio partner o il mio amici o membri della mia famiglia) per combattere i sentimenti di solitudine molto reali, molto implacabili e molto palpabili. Sono stato costretto a ricordare che prendersi cura di me stesso e della mia salute mentale era altrettanto importante, se non di più, che prendersi cura di mio figlio.

Sentirsi soli come una madre è onestamente solo un'altra di quelle strane emozioni contrapposte che solo la genitorialità fornisce. Hai un piccolo umano che si affida a te, ti vuole e ha bisogno di te; ma hai ancora la sensazione di essere l'unica persona al mondo. Non ha senso (ma gran parte della maternità non lo è, quindi immagino sia la norma per il corso) e va e viene a ondate. Ecco alcuni dei motivi per cui la maternità può essere un'esperienza solitaria.

Se stai allattando al seno, l'alimentazione può essere un atto da solista

Se scegli e / o riesci ad allattare al seno, i momenti in cui il bambino mangia possono sentirsi un po 'soli. Voglio dire, sì, possono essere felici e tutte le cose coccolose e adorabili, ma quando sono le 2 del mattino e sei esausto e vuoi solo dormire, ma non puoi perché sei impegnato ad allattare esclusivamente al seno e ti giri per vedere il tuo partner dorme e in qualche modo li odi, la maternità può sembrare un'esperienza da solista.

Questo non vuol dire, naturalmente, che non ci sono cose che un partner può fare per aiutare il suo partner durante l'allattamento a superare i tempi difficili e isolanti. È solo per dire che sì, quei tempi difficili e isolanti esistono.

Trascorri molto tempo con qualcuno che non sa parlare

Se sei una madre casalinga o una madre che lavora da casa o, onestamente, qualsiasi madre che trascorre una quantità semi-significativa di tempo con il loro bambino che non può ancora parlare, ci sarà un sacco di momenti in cui non hai nessuno con cui parlare. A volte il silenzio viene accolto, mentre altre volte faresti cose indicibili per poter parlare con qualcuno. Chiunque.

Le tue esperienze personali possono sentirsi stranamente isolanti

Direi che non esiste una singola esperienza genitoriale che almeno un'altra persona al mondo non abbia vissuto. Questa è la cosa bella della maternità; può davvero essere universale e può essere un legame. Allo stesso tempo, mentre percorriamo il nostro viaggio di maternità, personale e personalizzabile, possiamo sentire che tutto ciò che stiamo vivendo è unico per noi e solo noi. Io, per esempio, ho avuto un sacco di "momenti di mamma" quando mi sentivo come se fossi l'unica madre nella storia della maternità a passare attraverso quello che stavo vivendo o sentendo come mi sentivo. È razionale? Non necessariamente. È una sensazione abbastanza normale che può farti sentire solo? Assolutamente.

Potresti sentirti solo nelle decisioni dei genitori

Con così tante scelte genitoriali diverse e un elenco infinito di decisioni genitoriali, il modo in cui scegli il genitore può sentirti isolato. Voglio dire, se stai facendo qualcosa di completamente diverso dalle altre madri che conosci, puoi sentirti solo nelle tue decisioni. Ovviamente, a tutti noi piace essere convalidati nelle nostre tecniche materne e sappiamo che ciò che stiamo facendo (anche se sicuramente non è l' unico modo per fare qualcosa) è ancora un modo accettabile, ottimo che andrà a beneficio dei nostri figli.

La tua vita è impegnata, quindi il tempo con gli altri può essere limitato (o inesistente)

Quando dai il benvenuto a un neonato nella tua vita, può sembrare che il tempo si fermi improvvisamente e inesorabilmente, muovendosi contemporaneamente in modo ridicolo. Puoi farti sentire come se non avessi un solo momento da dedicare a nessuno che non sia il tuo bambino. È triste ed è un'esperienza solitaria; quando ti rendi conto di non aver visto i tuoi amici da un po 'di tempo o di essere andato al cinema o di essere stato in giro con altre persone. La vita accade e a volte puoi esserne coinvolto.

Puoi andare mesi senza parlare o vedere i tuoi amici

Quei primi mesi dopo il parto sono (di solito) solo tu che ti stai riprendendo con il tuo bambino. Personalmente, non ho lasciato la mia casa per alcuni mesi e mi sono sentita iniziare a impazzire con la solitudine. Avevo bisogno di stare con i miei amici; ridere con loro e rilassarsi con loro e semplicemente connettersi con loro in tutti i modi in cui ero prima di diventare madre. Ma all'inizio ero così dolorante e davvero stanco e, onestamente, un po 'spaventato di lasciare il mio bambino.

Gli ormoni sono implacabili

Gli ormoni sono un folle casino di pugnali emotivi perfettamente mirati alla tua anima. Voglio dire, non è una definizione scientifica, ma potrebbe anche esserlo. Gli ormoni possono gettarti in così tante mentalità giustapposte e la mia sicuramente mi ha fatto sentire solo (anche quando non lo ero). Ho iniziato a pensare che non c'era una sola persona al mondo che sapesse come mi sentivo (ce ne sono) e che non c'era nessuno che potesse aiutarmi a strisciare fuori dal buco che era la mia mentalità postpartum (c'erano) e, beh, i miei ormoni hanno reso i miei primi mesi di maternità un'esperienza piuttosto solitaria.

La depressione postpartum è reale ed è segregante

Ho sofferto tranquillamente di depressione postpartum per mesi dopo la nascita di mio figlio, temendo di raggiungere o dire qualcosa a causa dello stigma associato a problemi di salute mentale. Guardando indietro, vorrei tanto che avrei avuto il coraggio di dire qualcosa a qualcuno. Mi è stato fatto sentire come se fossi da solo, quando davvero non dovevo farlo.

A volte, hai paura di parlare delle tue esperienze per paura, sarai giudicato

Non conosco te, ma ho preso la decisione personale di mantenere la maggior parte delle mie scelte genitoriali su me stesso e sul mio genitore. Onestamente, non ho bisogno del commento indesiderato quando si tratta di come scelgo di crescere mio figlio. Tuttavia, poiché non condivido molte delle mie esperienze di maternità, posso sentirmi solo in esse. Vorrei che il "noi" collettivo creasse un ambiente in cui le madri non si giudicassero così duramente, così potremmo sentirci tutti a nostro agio nel condividere le nostre storie e parlare delle nostre scelte uniche. Una ragazza può sognare, vero?

Le tue relazioni possono (e talvolta lo fanno) cambiare

Non tutte le relazioni che hai mai avuto nella tua vita cambieranno improvvisamente una volta che sarai madre. Tuttavia, molti lo fanno. Forse non puoi essere amico di qualcuno che ha un figlio diverso da te; forse non vedi le persone tutte le volte che eri solito e la tua amicizia svanisce; forse portare un bambino nel mondo ti ha ispirato a eliminare un genitore tossico dalla tua vita. A volte, sia che si tratti solo del corso delle nostre vite o della paternità in generale, le nostre relazioni cambiano, ma con quel cambiamento può nascere un'ondata di solitudine, quando ci rendiamo conto che quella persona non è più nella nostra vita.

Dipendi più da te che (probabilmente) mai prima

Non commettere errori: la maternità non è sinonimo di martirio. Non devi uccidere te stesso o fare tutto da solo o sacrificare ogni singola cosa su di te, per essere una buona madre. Tuttavia, inizi a dipendere da te stesso più che mai, in modo da poter, a sua volta, prendersi cura di qualcun altro. Questa può essere una sensazione piuttosto energizzante. Voglio dire, hai portato un altro essere umano nel tuo corpo e hai dato alla luce quell'essere umano e stai provvedendo a quell'essere umano. Può anche essere solo, motivo per cui devi prenderti cura di te, fare le cose solo per te e te stesso e fare affidamento sugli altri.

Fidati di me, la maternità potrebbe essere solitaria di tanto in tanto, ma non sei mai solo.