11 domande per aiutarti a determinare il miglior metodo di controllo delle nascite per te

Poche cose sono divertenti nell'essere adulti. Hai le bollette da pagare, la spesa da comprare e gli appuntamenti del dottore da prendere. Certo, ci sono alcune cose che puoi rimandare quando non hai voglia di lasciare il divano. Ma determinare il miglior metodo di controllo delle nascite per te non è uno di questi. Per alcuni potrebbe non essere un argomento comodo o piacevole da discutere, e i diritti riproduttivi delle donne sono certamente un pulsante caldo e una questione di divisione sia in politica che nella vita di tutti i giorni. Ma come donna che ha tutta la proprietà sul suo corpo, è una cosa importante da capire.

Sorprendentemente, uno dei maggiori problemi che le donne possono avere quando cercano di determinare quale metodo di controllo delle nascite è giusto per loro, è che non sanno quali domande dovrebbero porre, o sono troppo imbarazzati per porle. Ho visto questo in prima persona con donne che conosco che portano ancora con sé lo stigma di un mondo vecchio stile. Ma ci sono molte domande da considerare quando si sceglie il controllo delle nascite, quindi non preoccuparti se non sai ancora cosa o come chiedere loro.

Recentemente ho parlato con la dott.ssa Rashmi Kudesia, endocrinologa riproduttiva e specialista dell'infertilità a New York, per scoprire quali fattori le donne dovrebbero considerare quando scoprono quale controllo delle nascite funziona meglio per loro. Ponendoti queste 11 domande, sarai in grado di trovare un efficace controllo delle nascite che si adatta al tuo stile di vita. E, alla fine, non è quello che vuoi di più in un controllo delle nascite?

1. Com'è il tuo programma?

Quando capisce quale metodo di controllo delle nascite dovresti usare, Kudesia afferma che il tuo programma gioca un ruolo enorme nel processo decisionale. "Una considerazione principale è l'efficacia ottimale e reale", afferma. "Le pillole possono essere fantastiche, ma non per le donne che viaggiano molto o che possono perdere molte pillole". Quindi se non hai una memoria super fantastica o aggiungi sempre cose alla tua lista di cose da fare, forse scegli qualcosa che richiede meno manutenzione, come una patch.

2. Vuoi i bambini un giorno?

Questa è una domanda difficile da porsi per ogni donna, ma è necessaria. Per le donne che pianificano una gravidanza in futuro, Kudesia suggerisce di usare un contraccettivo reversibile a lunga durata d'azione (LARC) come un impianto o un dispositivo intrauterino.

3. Qual è il tuo peso?

Nonostante il fatto che la positività del corpo sia in aumento e il disintossicazione dei grassi sembra essere in via di estinzione, il peso è ancora un argomento delicato per molte donne. Ma si scopre che le tue dimensioni hanno un impatto notevole sul controllo delle nascite. "Le donne che sono in sovrappeso o obese hanno un tasso di fallimento o complicazione più elevato con alcuni contraccettivi", spiega Kudesia. Sii aperto con il tuo medico sul tuo peso in modo che possano trovare il metodo più efficace per te.

4. Fumi?

Sapevi che il fumo può avere un'influenza diretta sul controllo delle nascite? "Il fumo è sicuramente una controindicazione alla contraccezione ormonale", afferma Kudesia. "Soprattutto nelle donne di età superiore ai 35 anni a causa del rischio di formare un coagulo di sangue." Quindi non solo può ridurre l'efficacia, ma ti mette a rischio per alcuni gravi problemi circolatori. Se vuoi davvero iniziare a usare un controllo delle nascite, potresti dover prima abbandonare la tua abitudine.

5. Come funziona ciascun metodo?

Probabilmente conosci le basi del controllo delle nascite, eppure ci sono sorprendenti quantità di differenze tra i metodi. Conoscere questi ti aiuterà a capire quale funziona meglio per il tuo stile di vita.

6. Il marchio rispetto alla materia generica?

Conosco alcune donne che si rifiutano di utilizzare versioni generiche della medicina perché pensano che i marchi di marca siano in qualche modo più sicuri o più affidabili. Ma Kudesia dice che è tutt'altro che vero. "Finché il farmaco viene ottenuto in una farmacia degli Stati Uniti, dovrebbe essere completamente bene da usare", dice. Assicurati di parlare se riscontri un effetto collaterale, indipendentemente dal fatto che usi un marchio generico o di marca.

7. Qual è il tuo piano B?

"Molte donne non comprendono le opzioni se commettono un errore, come dimenticare di prendere una pillola o fare una pausa dal preservativo", dice Kudesia. Conoscere i piani di backup per il metodo scelto può fare molto per renderlo più efficace. Come dice Kudesia, le donne "non dovrebbero essere imbarazzate nel cercare la contraccezione d'emergenza in questi casi se vogliono davvero evitare una gravidanza".

8. Qual è la tua storia?

No, non sto parlando della tua storia sessuale, anche se potrebbe valere la pena discuterne. Dovresti rivelare al tuo medico qualsiasi condizione di salute nota o sospetta che potresti avere. Questo può impedirti di scegliere un metodo dannoso o aiutarti a sceglierne uno con vantaggi extra. Ad esempio, Kudesia afferma che le donne con Polycystic Ovarian Syndrom (PCOS) dovrebbero provare le pillole anticoncezionali, poiché possono aiutare a prevenire la formazione di cisti ovariche o schemi di sanguinamento irregolari.

11. Che cosa vuole il dottore che tu sappia?

A molti di questi suggerimenti e domande è stata data una risposta dall'adorabile dottor Kudesia, ma qual è la cosa principale che vuole dirti ? "Le donne dovrebbero sentirsi autorizzate ad assumersi la responsabilità della propria fertilità, sia che si cerchi di evitare o di ottenere una gravidanza. Comprendere il proprio corpo e i passi che si possono prendere per ottimizzare la propria salute e fertilità a lungo termine anche in giovane età, sono molto importanti!" Predica, dottor K!