11 miti sul diabete gestazionale che le future mamme non dovrebbero ascoltare

Quando ti aspetti, è probabile che speri di offrire un bambino sano e felice più di ogni altra cosa. Ma anche una leggera ricerca delle molte condizioni di salute che possono sorgere durante la gravidanza è sufficiente per spaventare anche il cuore più forte. A peggiorare le cose, ci sono ancora molte idee sbagliate sulle comuni condizioni di gravidanza che persistono online. Ad esempio, ci sono miti sul diabete gestazionale in cui potresti inconsapevolmente credere. Anche se può sembrare scoraggiante, non c'è motivo di ritenere che la condizione sia qualcosa che non è.

Detto questo, il monitoraggio della tua salute è fondamentale durante la gravidanza. E anche se non hai mai dovuto pensarci due volte sullo zucchero nel sangue, il diabete gestazionale è ora una possibilità. Fortunatamente, anche se ti viene diagnosticata la condizione (e molte donne lo sono), puoi lavorare con il tuo medico per trovare il modo migliore per gestire la tua salute. Ciò può comportare alcune possibilità per la dieta e il regime di esercizio fisico, o anche i farmaci. In ogni caso, aiuta a ricordare che non sei sola, la condizione è gestibile per la maggior parte delle donne e finirà una volta che hai partorito. Continua a leggere per sapere come il diabete gestazionale viene monitorato, diagnosticato e trattato, nonché alcuni dei motivi che può sviluppare.

Mito n. 1: è una condizione rara

Se ti viene diagnosticato il diabete gestazionale, sei tutt'altro che solo. Secondo Baby Center, circa il 5-10% di tutte le donne in gravidanza sviluppa diabete gestazionale. Sebbene la diagnosi iniziale possa essere un po 'spaventosa, è una condizione comune che molte donne in gravidanza riescano a superare in sicurezza.

Mito n. 2: puoi controllare GD con dieta ed esercizio fisico

Se ti viene diagnosticato il diabete gestazionale, allora potresti sentire il dovere di controllare completamente la condizione con il tuo comportamento. E sicuramente, dieta ed esercizio fisico possono svolgere un ruolo importante nella tua capacità di gestire la condizione, come spiegato da Baby Center. Ma potresti avere ancora bisogno di farmaci per tenere sotto controllo la glicemia. Anche questo va bene: stai ancora raggiungendo l'obiettivo finale di una gravidanza sana e sicura.

Mito n. 3: devi aspettare per essere testato

Certo, la maggior parte delle donne viene testata per il diabete gestazionale tra le settimane 24-28 della loro gravidanza, secondo WebMD. Ma le donne che sono preoccupate per la condizione precedente - ad esempio, quelle con una storia familiare di diabete - possono avere il rischio di sviluppare il diabete gestazionale valutato molto prima, come spiegato dalla Mayo Clinic. Potrebbe essere qualcosa da discutere con il tuo medico anche prima di concepire.

Mito n. 4: avere GD significa che non sei sano

Essere diagnosticati con diabete gestazionale non significa necessariamente che sei super malsano. In effetti, secondo la National Library of Medicine degli Stati Uniti, i fattori di rischio per il diabete gestazionale comprendono l'anamnesi familiare di diabete, di età superiore ai 25 anni e persino alcune origini etniche. Chiunque può sviluppare la condizione. Anche se il tuo peso può anche essere un fattore, come ulteriormente sottolineato dall'USNLM, ci sono molti altri fattori di rischio che sono semplicemente al di fuori del tuo controllo.

Mito n. 5: GD termina al momento della consegna

La buona notizia: il diabete gestazionale si ferma davvero con la nascita di tuo figlio e per la maggior parte delle donne il loro livello di zucchero nel sangue torna alla normalità subito dopo il parto, come notato nella Mayo Clinic. Tuttavia, se hai avuto il diabete gestazionale, potresti avere un rischio elevato per il diabete di tipo 2, come ulteriormente notato dalla Mayo Clinic. Fortunatamente, puoi collaborare con il tuo medico per aiutarti a ridurre i tuoi fattori di rischio.

Mito n. 6: ci saranno chiari sintomi

Prima di scendere nella tana del coniglio autodiagnosi, ricorda che per molte donne non ci sono sintomi del diabete gestazionale e deve essere testato e diagnosticato da un medico, come spiegato dalla US National Library of Medicine (USNLM). Come ulteriormente notato da USNLM, i possibili sintomi possono includere aumento della minzione, nausea e affaticamento. Ma seriamente: la maggior parte delle donne incinte non ha comunque questi sintomi? Il test è l'unico modo per essere veramente sicuri della condizione.

Mito n. 7: deve essere spaventoso

Certo, tutti sperano in una gravidanza libera da qualsiasi tipo di complicazione. Ma anche se ti viene diagnosticato il diabete gestazionale, non devi lasciare che la condizione ti stressi troppo. Discutere a fondo delle proprie condizioni con il proprio medico, oltre a fare un po 'di ricerca sul diabete gestazionale, può aiutare a calmare la mente.

Mito n. 8: il tuo bambino sarà sicuramente enorme

Bene, è possibile La macrosomia o la crescita fetale oltre un peso specifico, possono essere più comuni per le donne in gravidanza con diabete, come spiegato dall'American Academy of Family Physicians (AAFP). Tuttavia, i fattori di rischio sono più elevati (forse fino al 20 percento) per le donne il cui diabete gestazionale non è diagnosticato e non trattato, come notato anche dall'AAFP. Quindi, anche se ottenere una diagnosi positiva per il diabete gestazionale può essere spaventoso, sapere che hai la condizione può aiutarti a evitare potenziali complicazioni come la macrosomia.

Mito n. 9: causerà difetti alla nascita

È possibile associare il diabete ad un aumentato rischio di difetti alla nascita. Sebbene le madri che hanno il diabete prima di rimanere incinta possano sperimentare questo rischio, il diabete gestazionale tende a manifestarsi più tardi in gravidanza, dopo che il bambino si è formato, secondo l'American Diabetes Association. Pertanto, non sembra causare i difetti alla nascita a volte associati a madri diabetiche.

Mito n. 10: lo sviluppo del diabete è inevitabile

La cattiva notizia: avere il diabete gestazionale aumenta il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 più avanti nella vita, secondo la Mayo Clinic. La buona notizia: apportando cambiamenti nello stile di vita, potresti contribuire a ridurre il rischio di contrarre il diabete in seguito, come ulteriormente spiegato dalla Mayo Clinic. Mangiare cibi sani e allenarsi regolarmente può aiutare a gestire il rischio.

Mito n. 11: è colpa tua

Ehi, le future mamme ricevono abbastanza sensi di colpa da come ogni azione può influenzare il loro bambino in via di sviluppo. È probabile che stai facendo tutto il possibile per assicurarti che il tuo bambino cresca in modo sano. Quindi, anche se ti viene diagnosticato il diabete gestazionale, ricorda che puoi (e probabilmente lo farai) ancora dare alla luce un bambino felice e sano.