11 Delle cose più romantiche che puoi fare per una donna incinta che soffre di nausea mattutina

La gravidanza provoca una serie di fastidiosi disagi, ma pochi sono esasperanti come la nausea mattutina. Anche questo inferno speciale di nausea indotta da ormoni non è sempre una cosa mattutina. Molte persone in gravidanza lo sperimentano tutto il giorno; alcuni per settimane, altri per mesi e alcune anime sfortunate se ne occupano per tutta la durata della gravidanza. Se il tuo partner sta attualmente sopportando questa forma apparentemente infinita di miseria, è meglio credere che ci siano più di alcune cose romantiche che puoi fare per qualcuno che soffre di nausea mattutina. Ora è il tuo momento di brillare, partner non in gravidanza.

La nausea è stata uno dei primi segni rivelatori che ero incinta. Non ho necessariamente vomitato, però, e, onestamente, questo ha quasi peggiorato le cose. Sentirsi costantemente malati, ma non avere alcun rimedio (anche se è per alcuni minuti mentre la mia testa è in bagno) è stato lancinante. Anche la mia nausea è stata esacerbata dagli odori. E, per fortuna, ho sviluppato questa capacità sovrumana di annusare ogni singola cosa in un raggio di 15 piedi. È stato il peggiore in assoluto. Le cose che normalmente avevano un odore gradevole - come un profumo leggero o un blocco di formaggio elaborato - improvvisamente mi hanno fatto venire voglia di lanciarmi. E le cose che di solito non mi piacevano - come l'odore del pesce cotto o dei calzini sudati - mi mandarono direttamente in bagno a raccogliere quel poco che riuscivo a trattenere.

Mentre sono passati anni dall'ultima volta che ho sperimentato questo terribile sottoprodotto di un uovo fecondato che si seppelliva nel mio utero, ricordo ancora com'era e ho tutta la simpatia del mondo per coloro che attualmente hanno a che fare con l'orrore che è la malattia del mattino. Quindi, partner, per favore prendete in considerazione questo elenco, perché non avete idea di quanto la mamma possa essere cattiva nella vostra vita. Non. Un indizio.

Lascia la casa con tutto ciò che ha alcun profumo

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Durante la gravidanza, molte persone (me compreso) sono in grado di rilevare odori a un miglio di distanza. Ciò significa che quando apri quella lattina di tonno nella stanza accanto, la tua partner incinta può annusarlo come se fosse in piedi proprio accanto a te.

Assicurati che la spazzatura venga eliminata regolarmente e nessuno cucina qualcosa di forte in casa. Profumi e colonie sono anche verboten.

Ordine di consegna per il momento

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Accetta il fatto che non ci sarà cucina in casa. Forse nemmeno mangiare in casa. Attenersi al riso bianco, e forse a un'insalata o qualcosa del genere, se devi mangiare intorno alla tua metà incinta. Quasi tutto ciò che vorrai cucinare avrà sicuramente un odore terribile e farà vomitare il tuo partner, quindi ordina e aspetta che quella terribile malattia mattutina passi (si spera).

Passa a prodotti per la pulizia senza profumo

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Una volta rimossi tutti quegli oggetti profumati fioriti, sostituiscili con prodotti non profumati. Non profumato è comunque meglio, soprattutto nel caso in cui si presenti qualcuno con un'allergia.

Fai scorta di tutte le cose allo zenzero

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Quando hai a che fare con un brutto caso di nausea mattutina, lo zenzero è tuo amico. Sono sopravvissuto mangiando una quantità costante di masticazioni di zenzero, ma so che altre persone in gravidanza preferiscono il tè allo zenzero o altri prodotti simili. Sii un buon partner e assicurati che ci sia roba da zenzero in casa e in ogni momento.

Chiudi i fumatori

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Se sei un fumatore, FERMA SUBITO. Le persone incinte non dovrebbero avere a che fare con il fumo di sigaretta o con qualcuno che ha appena fumato e puzza di posacenere. Questo si chiama fumo di terza mano, è grave e terribile e probabilmente scatenerà la loro nausea. Fai del tuo meglio per impedire ai fumatori di avvicinarsi ovunque al tuo partner in gravidanza, specialmente mentre sono nauseabondi perché può benissimo farli vomitare.

Nutri lentamente i suoi spuntini durante il giorno

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Mentre può essere difficile mangiare mentre si è malati di mattina, la nausea può essere esacerbata se si va troppo a lungo senza mangiare. Mantieni semplici snack come saline, noci salate (e noci non salate) e frutta per mantenere la tua amata persona preggo nutrita … e almeno non troppo miserabile.

Lasciala sorseggiare nettari fatti in casa

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Lo giuro, mio ​​marito mi preparava questo succo di mela e cetriolo nel mio primo trimestre, l'unica cosa che potevo trattenere per un po '. Scopri a quale intruglio succoso piace il tuo partner e sorprendili con esso.

Assicurati che abbia tutto il tempo per rilassarsi e distendersi

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Le future mamme hanno molto di cui preoccuparsi, ma se le è permesso di prendersi un po 'di tempo libero da altre responsabilità pur sopportando questa terribile malattia mattutina (e pomeridiana e serale), la rende molto più sopportabile. Vedi se riesce a fare una breve pausa di lavoro o, almeno, a dare una mano in giro per casa per fare un pisolino.

Doppio lavaggio ogni volta

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Tutto ha un odore peggiore quando sei incinta. Quindi dopo aver usato il bagno, dai uno sciacquone di cortesia (e forse lascia acceso il ventilatore, o trova una sorta di spray per mascherare che non ha odore di fiori schiacciati e frutta tropicale marcia).

Mantieni scintillanti i bagni e i pavimenti del bagno

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Ad un certo punto, la nausea mattutina passa dalla nausea al vomito. Ma vomitare in un water sporco deve essere una delle peggiori cose al mondo. Assicurati di mantenere i tuoi bagni a misura di gravidanza dando loro una buona pulizia … settimanalmente. È apprezzato!

Metti in attesa i tuoi programmi TV preferiti

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Mentre odori e sapori spesso spingono una persona con la nausea al limite, semplicemente parlare o guardare certe cose può scatenare anche la nausea. Ad esempio, se il tuo programma preferito è Grey's Anatomy, potresti voler resistere fino a quando la malattia del mattino è passata. Alcune partner incinte non sopportano di assistere a drammi medici a causa di tutto il sangue e le viscere. Alcuni non possono nemmeno fare film di guerra. Cavolo, alcuni non possono guardare la maledetta rete alimentare. Conosci il tuo partner meglio di me, ma sii calmo su quello che dici e guarda per evitare ulteriori problemi.

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