Sommario:
- 1. Investi in un comodino
- 2. Rannicchiarli in un sacco a pelo
- 3. Costruisci una barricata
- 4. Utilizzare un cuscino posteriore
- 5. Spingi il letto contro il muro
- 6. Posiziona il bambino accanto alla madre
- 7. Utilizzare un tappetino per attività
- 8. Installare una guida del letto
- 9. Ottieni un comodo letto per animali domestici
- 10. Crea un nido per bambini
- 11. Programma il sesso
Sia che tu scelga di farlo per comodità o come modo di legare con il tuo bambino, il dormire insieme può essere un'esperienza meravigliosa per tutta la tua famiglia. Ma se non hai mai dormito con un piccolo essere umano nel tuo letto, l'idea potrebbe richiedere un po 'di tempo per abituarsi. All'inizio, potresti avere alcune preoccupazioni riguardo alla sicurezza, al comfort e persino su come assicurarti di poter continuare ad avere un certo livello di intimità con il tuo partner dopo aver aggiunto qualcuno di nuovo al letto di famiglia. Ma ci sono piccole cose che rendono il dormire più facile e più comodo per tutti i soggetti coinvolti.
Se fatto in modo sicuro, What To Expect ha notato che il dormire insieme può creare un legame più forte tra bambino e genitori. Posizionare il letto contro una parete e aggiungere accessori come sacchi a pelo e cuscini per il corpo può rendere il tuo letto un po 'più sicuro per il bambino e dare a te e al tuo partner un maggiore senso di comfort durante il sonno.
Se stai introducendo il co-sonno nella tua famiglia per la prima volta, all'inizio potrebbero esserci dei dolori crescenti. Ma con un po 'di pazienza e alcuni degli elementi in questo elenco, tutta la tua famiglia può dormire un po' più facile.
1. Investi in un comodino
Se vuoi tenere il tuo bambino vicino, ma non vuoi necessariamente averlo nel tuo letto, un dormiente è la cosa migliore da fare. I dormiglioni possono attaccarsi al tuo letto e dare al tuo bambino un ambiente protetto per dormire.
TRY: Arm's Reach Co-Sleeper ($ 190)
2. Rannicchiarli in un sacco a pelo
Come accennato sul blog di Mark Daily di Apple, le coperte voluminose non sono sicure per i neonati, poiché vi sono rischi che il bambino possa essere soffocato o surriscaldato. Invece, prova a comprimerli in un sacco a pelo che li terrà coperti, senza il rischio.
PROVA: HALO Sleep Sack ($ 19)
3. Costruisci una barricata
Se sei preoccupato di doverti avvicinare al tuo bambino di notte, potresti dormire più facilmente sapendo che c'era qualcosa per fermarti. Come accennato su Powerfulmothering.com, la creazione di una barricata di libri o di un pennello può impedirti di girarti su di lui durante la notte.
4. Utilizzare un cuscino posteriore
Se hai intenzione di allattare sdraiato, può essere più comodo dormire dalla tua parte, come menzionato in Hobo Mama. Metti un cuscino per la schiena dietro di te per offrirti un po 'di supporto mentre ti allatti durante la notte.
PROVA: Leachco Total Body Pillow ($ 54)
5. Spingi il letto contro il muro
Spingendo il letto contro il muro o una cassettiera che non si muoverà, puoi impedire al bambino di rotolare giù dal lato del letto. Assicurati solo che tu e il tuo partner siete lì per il lato che è esposto.
6. Posiziona il bambino accanto alla madre
Come suggerisce il Dr. Sears, la madre del bambino avrà un elevato senso di consapevolezza dei movimenti del bambino durante la notte. Per questo motivo, è meglio posizionare il bambino tra la madre e un guardrail o un muro. Papà dovrebbe dormire solo accanto alla madre.
7. Utilizzare un tappetino per attività
Perché dormire sulla schiena è la cosa migliore per il bambino, assicurati di dargli un sacco di tempo durante la giornata, come menzionato su Mommypotamus. Un colorato tappetino per attività che stimola i sensi è un ottimo modo per assicurarsi che le ossa craniche del bambino non formino una forma innaturale.
PROVA: Palestra per attività musicali 3-in-1 Fisher-Price ($ 33)
8. Installare una guida del letto
Fissare una sponda del letto su un lato del letto fornirà una barriera per impedire al bambino di rotolare sul pavimento. Assicurati solo che sia fatto di un tessuto traspirante che non causi il soffocamento del bambino.
TRY: Regalo Swing Down Bed Rail ($ 20)
9. Ottieni un comodo letto per animali domestici
Potresti essere abituato a far dormire il tuo animale preferito con te, ma una volta che il bambino inizia a dormire con te, sfortunatamente dovrai dargli lo stivale. Secondo il dottorato di ricerca nel sito di Parenting, gli animali domestici non dovrebbero essere ammessi nel letto se dormono insieme al bambino. Quindi procurati un bel soffice lettino per animali domestici per Fido e comunicaglielo dolcemente.
10. Crea un nido per bambini
Un nido per bambini è un perfetto compromesso tra un dormiente e consente al bambino di dormire nel letto senza protezione. Il cuscino sagomato offre al bambino lo stesso conforto che avrebbe se fosse rannicchiato tra le tue braccia, senza il pericolo e il disagio di dormire rannicchiato con te tutta la notte.
PROVA: Cuscino per lettini e divani letto per neonati organico Snuggle Me ($ 129)
11. Programma il sesso
Potrebbe essere difficile mantenere l'intimità con il tuo partner con un piccolo ospite nel tuo letto, ma sicuramente non è impossibile. Pianifica alcuni dei tuoi appuntamenti romantici per un momento in cui hai una baby-sitter o qualche momento da solo, come menzionato nel sito Alternative Mama.
