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Alcuni alimenti, come il cioccolato fondente, sono stati a lungo associati al romanticismo. Ma il pasto giusto può davvero aiutarti in camera da letto? Come succede, in realtà ci sono molti alimenti che possono aiutare a migliorare il tuo orgasmo.
L'idea di trovare il modo di fare l'amore migliore non è nuova. Alcuni alimenti sono storicamente famosi per i loro effetti di afrodisiaco; per esempio, le ostriche sono state a lungo considerate uno di questi trattamenti e la loro reputazione risale ai tempi dei romani (secondo Gizmodo). E alcuni autori antichi hanno persino raccomandato il consumo di skink per migliorare gli incontri amorosi, secondo WebMD. (Ma non preoccuparti: non sto per suggerirti di cenare su pezzi di lucertola.)
Al giorno d'oggi, molti studi si sono concentrati sulla correlazione tra alcuni alimenti e il loro effetto sulla libido e sull'orgasmo. Gli alimenti che aumentano il flusso sanguigno, aumentano gli ormoni sessuali o addirittura aiutano le contrazioni muscolari sono ottimi candidati per una dieta a orgasmo migliore. Naturalmente, potrebbe essere necessario sperimentare un po 'per trovare gli alimenti che funzionano meglio con il tuo corpo. Ma quando "sperimentare" consiste semplicemente nel mangiare cibi deliziosi e vedere se aiutano la tua vita sessuale, beh, non è certo un sacrificio. Continua a leggere per trovare alcune combinazioni di alimenti che potrebbero aiutarti a fare uno spuntino verso orgasmi migliori. Non c'è letteralmente un aspetto negativo.
1. Mele
Forse Eva stava pensando a qualcosa. Uno studio negli Archivi di Ginecologia e Ostetricia ha riportato una potenziale correlazione tra il consumo giornaliero di mele e una migliore sessualità nelle giovani donne. Sebbene la causa esatta non sia stata identificata, le mele possono aiutare a facilitare il flusso sanguigno. Passa il Honeycrisp, per favore.
2. Mandorle
Le mandorle contengono un grande aiuto di zinco, che secondo il sito Web del Dr. Oz, aumenta i livelli di testosterone e, per procura, la tua spinta complessiva bloccando l'enzima responsabile della conversione del testosterone in estrogeno.
3. Avocado
Come se avessi bisogno di un altro motivo per acquistare un lato di Guac. La salute ha riferito che gli avocado sono favolosi stimolatori della libido perché contengono minerali, grassi monoinsaturi e vitamine del gruppo B6, che agiscono come stimolatori di energia. Inoltre, il loro contenuto di acidi grassi omega-3 può migliorare il tuo umore.
4. Riso integrale
Come riportato da Women's Health, il magnesio nel riso integrale aiuta i muscoli a contrarsi durante l'orgasmo. Quindi chow su un po 'di pilaf se vuoi un'esperienza migliore in camera da letto.
5. Chili Peppers
Come i tuoi peperoni roventi? Cerca i piatti che contengono salse piccanti a base di peperoncino per dare il via alla tua libido. Secondo oggi, la capsaicina nei peperoncini può aiutare il tuo corpo a imitare gli effetti dell'eccitazione, come l'aumento della frequenza cardiaca e le guance arrossate.
6. Cioccolato fondente
Il gusto da solo è una ragione sufficiente per gustare un decadente cioccolato fondente. Ma come riportato dal sito di salute e benessere di Oprah, il cioccolato fondente aiuta ad aumentare i livelli di dopamina nel cervello, che aiuta ad aumentare il flusso sanguigno.
7. Le figg
