11 Cose comuni che le persone che sono emotivamente chiuse in genere fanno

"Sono una calamita per gli uomini non disponibili. E ne sono stanco", dice Jennifer Lopez ne Il pianificatore di nozze, la sua voce ricoperta di solitudine e frustrazione. È una scena immaginaria, ma il dialogo è acutamente commovente, evidenziando il dolore della caduta per qualcuno che è emotivamente chiuso. Parte di questo particolare tipo di crepacuore deriva dal fatto che un partner emotivamente non disponibile può essere difficile da individuare, motivo per cui conoscere i segni può aiutarti a non entrare troppo in profondità con qualcuno che non sarà in grado di amarti come tu meriti.

La vulnerabilità che deriva dalle relazioni è difficile per molte persone. Lo psicologo con licenza Hal Shorey, PhD ha scritto su Psychology Today che il 17% degli adulti lotta con l'intimità. Ma non c'è un motivo per cui le persone diventino emotivamente non disponibili, perché tutte le nostre esperienze passate modellano il modo in cui affrontiamo le relazioni nel presente. Julia Bekker, matchmaker e allenatrice di appuntamenti, spiega a Pagliaccetto via e-mail, "Qualsiasi esperienza traumatica passata con l'amore può causare blocchi emotivi", sia che si tratti di una rottura particolarmente dolorosa o di vedere i tuoi genitori divorziare.

La buona notizia è che essere consapevoli delle abitudini di un partner emotivamente chiuso può aiutarti a evitare di essere troppo coinvolto in una relazione unilaterale o di impegnarti troppo con qualcuno quando tu stesso sei effettivamente pronto emotivamente. Continua a leggere per 11 segni comuni che qualcuno non è del tutto pronto o disposto a essere emotivamente vulnerabile.

Parla solo di se stessi

"Un segnale enorme è se si segnala una bassa autostima. Ci vuole fiducia per essere intimi e impegnati", e si stanno impedendo di entrare in una posizione vulnerabile in cui dovrebbero condividere i sentimenti con spavalderia, Darlene Lancer, JD, MFT, terapista matrimoniale e familiare abilitato ed esperto di relazioni e codipendenza spiegato a Psychology Today. Sii cauto nei confronti di un partner che agisce solo in modo super sicuro intorno a te, in quanto potrebbero utilizzarlo per mantenerti a distanza.

Di 'alla gente che non sono pronti per l'impegno

Se sei consapevole di non essere pronto per qualcosa di serio, è bene informare le persone con cui esci presto, in modo da non fuorviarle. Ma le persone emotivamente non disponibili spesso chiariscono verbalmente le loro intenzioni, ma poi si comportano come se volessero qualcosa di più serio, confondendo i loro partner. Bekker mette in guardia dal leggere troppo in azioni in questo caso, dicendo "Se qualcuno ti dice che non sei pronto o non è in cerca di una relazione, credici. Non pensare che sarai quello speciale a cambiare idea".

È inebriante pensare che potresti essere il motivo per cui qualcuno è pronto per qualcosa di reale, ma molto probabilmente finirai per farti male se provi a cambiare ciò che qualcuno vuole. Suggerisco di dare a Lui non è solo quello in te un orologio se ti trovi in ​​questa situazione.

Solo data Persone emotivamente non disponibili

Potrebbe essere una coincidenza se hai frequentato più persone che non possono essere emotivamente aperte, ma a volte un modello di partner non disponibili può indicare che non sei nemmeno pronto per un impegno. "Se stai attirando persone non disponibili nella tua vita, probabilmente anche una parte di te non è disponibile e stai attirando un'immagine speculare di te stesso o stai finendo con persone che conosci inconsciamente non sono adatte a te, così puoi evitare relazioni e connessioni reali ", Spiega Bekker. Ma se sei bloccato in uno schema come questo, conforta il fatto di avere il controllo delle tue azioni e puoi lavorare attivamente sull'apertura alle persone se vuoi una relazione più profonda nella tua vita.