11 Cattive abitudini di bellezza che devi interrompere oggi

Perdonami, dei e divinità della bellezza, perché ho peccato. Ho commesso diversi crimini contro la bellezza che hanno peggiorato la mia pelle per l'usura. E sono sicuro di non essere l'unico. Ognuno ha alcune cattive abitudini di bellezza e alcune che potresti non capire sono in realtà cattive. Dagli errori di trucco alla frequenza con cui ti tocchi i capelli, ci sono alcune cattive abitudini di bellezza che devi interrompere oggi.

Solo guardare questo elenco di cattive abitudini mi fa rabbrividire, perché anche se conosco i risultati negativi, sto ancora lottando per vietare le cattive abitudini dalla mia routine quotidiana. Cambiare le tue abitudini non è facile, ma è importante controllarle, altrimenti si spengono senza controllo. Modificando un po 'la tua routine di bellezza un giorno alla volta, anche tu puoi rompere le cattive abitudini di bellezza a cui ti stai aggrappando da troppo tempo e iniziare ogni giorno sapendo che stai facendo tutte le cose giuste per la tua pelle, capelli, letti ungueali e oltre. Quindi ascolta, perché questi crimini sono un po 'troppo facili da commettere e vorrai rompere l'abitudine il prima possibile.

1. Stai usando pennelli sporchi

La pulizia dei pennelli per il trucco è tra le prime regole cardinali della bellezza benefica e una delle prime cattive abitudini in cui le persone cadono. Secondo The Gloss, i pennelli per il trucco sporchi possono causare sfoghi, irritazioni, infezioni e altro. Per non parlare del fatto che impediscono la corretta applicazione del trucco. Lava i tuoi pennelli, gente!

2. Ti addormenti con il trucco

Il dermatologo Dennis Gross ha detto a Refinery 29 che dormire nel trucco è uno dei più grandi errori che si possono fare in quanto "porta all'accumulo di batteri, alle rotture e ai pori dilatati, che sono molti dei motivi per cui le donne si truccano in primo luogo". Fai un favore al tuo viso (e alla tua federa) e lava il viso prima di salire sul letto, anche quando non lo fai.

3. Ti tocchi troppo il viso

Pensa a tutto ciò che tocchi durante un giorno medio. Ora pensa a mettere tutte quelle cose sul tuo viso, e poi alcune. Uno studio condotto dal National Institutes of Health ha mostrato che le persone si toccano il viso in media, 3, 6 volte ogni ora. Dai batteri agli allergeni e tutto il resto, minore è il contatto che i polpastrelli con i germi hanno sul viso, meglio è.

4. Stai usando lame di rasoio opache

Il trambusto osserva che l'uso di una lama opaca rende più difficile la rasatura e aumenta le possibilità di bruciare il rasoio. Quando il tuo rasoio inizia a sentire che ti sta tirando sulla pelle, è tempo di lanciarlo.

5. Non stai cambiando abbastanza spesso la federa

Anche se non la federa di tutti è un pozzo nero di petrolio e sporcizia, la maggior parte lo è. "Quando la federa non viene lavata o cambiata regolarmente, un accumulo di sporcizia e olio dall'ambiente, così come la pelle e i capelli che toccano il cuscino, viene trasferito nuovamente sulla pelle", David E. Bank, direttore e fondatore di Il Center for Dermatology, Cosmetic & Laser Surgery, ha dichiarato a Huffington Post. Questo può ostruire i pori e causare imperfezioni. "Quindi fai un favore e fai il bucato.

6. Stai mantenendo il prodotto troppo a lungo

La dermatologa Hadley King ha dichiarato a Women's Health che l'uso del trucco scaduto è duro sulla pelle. "Tutte le molecole in questi prodotti possono scomporre in qualcos'altro e puoi avere una reazione ad esso", ha detto King. Presta attenzione alle tue date di scadenza, signore.

7. Stai giocando con i tuoi capelli

Sia la punta delle dita che il viso contengono oli che quando si toccano i capelli, trasferiscono l'olio ai capelli e lo rendono immediatamente grasso. Nessuno vuole una criniera unta! La blogger di bellezza Michelle Phan raccomanda di cercare di evitare il più possibile di far passare le dita attraverso la criniera, per mantenere i capelli puliti per una chioma più sana.

8. Ti alleni con il trucco

Rachel Nazarian di Schweiger Dermatology Group, ha detto a Refinery 29 quanto può essere brutto mantenere il trucco mentre ti alleni. "Il sudore e i batteri rimangono intrappolati sotto gli strati di trucco e impediscono alla pelle di dissipare correttamente il calore", ha detto Nazarian. "L'intrappolamento del calore può anche abbagliare condizioni sensibili alla temperatura come la rosacea, causando in definitiva arrossamenti e tono della pelle non uniforme." la storia? Lavati la faccia prima di salire sul tapis roulant.

9. Stai ancora abbronzando

Seriamente, smetti di abbronzarti. Sottoporsi ai raggi ultravioletti e sovraesporre la pelle è un grande no no. In uno studio condotto nel 2014, il chirurgo generale statunitense Boris Lushniak ha riferito che il 10% dei casi di melanoma erano direttamente correlati all'abbronzatura indoor. No grazie.

10. Scegli e mordi le cuticole

Quando prendi le cuticole, non solo rovini la tua bella manicure, ma causi problemi di salute molto più grandi lungo la strada. La dermatologa Jeanine Downie ha detto alla Raffineria 29 che mordere le cuticole può "portare a infezioni, che vanno da un po 'di pus a una deformazione permanente delle unghie". Mantieni le unghie e smetti di raccogliere.

11. Ti affidi al trucco per SPF

"Il trucco non fornisce abbastanza copertura", ha detto la dermatologa Leslie Baumann a WebMD. "Per ottenere il fattore di protezione solare sull'etichetta è necessario sette volte la quantità normale di fondotinta e 14 volte la quantità normale di polvere". Fatti un favore e trova un SPF che puoi mettere sotto il tuo trucco per una copertura completa. Futuro ti ringrazierai per questo.