10 cose che le persone fanno per le mamme postpartum che in realtà non sono utili

Dopo aver avuto tre bambini e vissuto alcuni momenti postpartum imbarazzanti, imbarazzanti e esasperanti, ora ho alcune regole di base per le persone che vogliono visitarmi e "aiutarmi" durante il parto. Per cominciare, chiedi prima di tutto, fatti vaccinare, porta cibo, aspetta di pulire e non aspettarti di tenere il bambino mentre ti preparo il pranzo, perché ho appena cresciuto un essere umano e l'ho spinto fuori dalla mia vagina. Ho bisogno di aiuto, non di persone per intrattenere. Purtroppo, ci sono così tante cose che le persone ben intenzionate fanno per le mamme postpartum che in realtà non sono utili. Come, a tutti.

Secondo la mia sincera opinione, minimizziamo totalmente le esigenze di recupero postpartum delle nuove mamme nella nostra cultura. La loro priorità numero uno dovrebbe essere la guarigione dal parto. Invece, la loro priorità finisce per essere all'altezza delle aspettative irrealistiche degli altri. Sì, non va bene, soprattutto quando inizia molto prima che siano a casa dall'ospedale o abbiano fatto la prima doccia postpartum. Per favore, per l'amore di tutto ciò che è buono, non visitare una nuova mamma in ospedale, a meno che tu non abbia il suo esplicito permesso di farlo. In effetti, anche allora, fai il check-in prima di venire per assicurarti che non stia dormendo, in topless o semplicemente non sia in vena di visitatori. Lo stesso vale dopo che dice il suo ospedale, quando finalmente è nella comodità di casa sua.

Una volta che sei in presenza di una mamma dopo il parto, per favore non offrirti di tenere il bambino. Questo non è utile. Inoltre, mentre mi piace quando le persone cucinano o puliscono per me, per favore non riorganizzare i miei mobili da cucina o il frigorifero nel processo. (Mamma, ti sto parlando. Ti amo, ma l'ultima cosa di cui una nuova mamma ha bisogno di dormire è non riuscire a trovare il burro di arachidi o i filtri del caffè). La prossima volta che un amico o un familiare ha un bambino, ti preghiamo di considerare ciò di cui hanno davvero bisogno.

Visitarli in ospedale senza la loro autorizzazione

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Quando nacquero i miei primi due bambini, lasciammo vedere chiunque in ospedale venisse a trovarci in ospedale. È stato così stressante. Non mi sentivo né avevo l'aspetto migliore, stavo cercando di capire l'allattamento al seno e non riuscivo a dormire. L'ultima cosa di cui avevo bisogno era che le persone si aspettassero che li intrattenessi. Quest'ultima volta, io e mio marito abbiamo apprezzato la prima notte da solo con il nostro nuovo bambino. Dopo ciò, volevo solo i miei genitori e i miei figli più grandi.

Vieni a casa loro non invitato

Non tutti vogliono o hanno bisogno di compagnia subito (o per niente) quando si stanno riprendendo dal parto.

Personalmente, ho bisogno di un contatto per adulti per nutrire la mia personalità estroversa. Detto questo, è meglio che mi faccia sapere che verrai prima, a meno che tu non voglia vedermi in topless o non indossare i pantaloni. In effetti, è meglio che porti del cibo, perché se sto indossando i pantaloni, è meglio che ci sia la torta.

Acquista un certificato regalo Spa

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Quando è nato il mio primo bambino, i miei adorabili collaboratori hanno acquistato un buono regalo per una giornata in spa. Ero così commosso. Inoltre, ogni nuova mamma può usare una giornata in spa, giusto? Tranne che non potevo letteralmente.

Non ho avuto la possibilità di usarlo fino a quasi un anno dopo la nascita di mia figlia, e poi l'ho usato solo perché stava per scadere e mi sentivo in colpa. Ho dovuto riorganizzare seriamente il mio programma per farlo accadere. La cura di sé non dovrebbe causare stress, giusto?

Tenere il bambino mentre puliscono

Capisco, le coccole per bambini sono le migliori. Tuttavia, e specialmente durante il loro quarto trimestre, le nuove mamme probabilmente non hanno davvero bisogno o vogliono che altre persone mantengano il loro bambino. Quando la gente veniva e chiedeva immediatamente di tenere il mio bambino, o peggio, si aspettava di tenere il bambino mentre cucinavo o pulivo, mi faceva sentire come se non gliene importasse. Mi ha anche fatto sentire come se stessero venendo solo per ottenere una piccola coccola. Comprensibile, ma non molto utile.

Dagli consigli sull'allattamento

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Quando stavo faticando a capire l'allattamento al seno, l'ultima cosa che volevo erano consigli non richiesti su cose da provare (che probabilmente avevo già provato) o sguardi sporchi quando ho tirato fuori una bottiglia per integrare. Non è affar tuo come qualcuno sta dando da mangiare al proprio bambino, e davvero non è il tuo posto dove commentare o offrire consigli non richiesti. Semplicemente fermati.

Dagli consigli per perdere peso del bambino

Nessuna nuova mamma vuole pensare a perdere peso subito dopo aver avuto un bambino. Indipendentemente da come inquadrerai questo consiglio, probabilmente sentirà "Penso che tu abbia un brutto aspetto" e che non è affatto gentile o utile. Fermare. Per la tua sicurezza.

Riorganizza la loro cucina

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Mi piace quando le persone puliscono o cucinano per me, ma per favore non spostare le mie cose. Mi piace così Sul serio. Anche se è meglio per te.

Offerta di allattare al seno il loro bambino

Questo è qualcosa che alcune mamme che allattano ritengono utile (perché pensano che l'allattamento al seno sia fantastico). Tuttavia, a meno che qualcuno non chieda, offrirti di allattare al seno il tuo bambino o di dargli il tuo latte materno extra non è in alcun modo utile. In effetti, potrebbe metterli in una posizione davvero scomoda.

Quando la mia amica mi ha chiesto, l'ho guardata come se avesse coltivato le corna e non avevo idea di cosa dire. Vedi, anche se qualcuno ha problemi di offerta insufficiente, potrebbe non voler usare il latte materno di qualcun altro per nutrire il proprio bambino, e potrebbe non sapere come rifiutare educatamente la tua offerta. Per me, personalmente, offrendo di allattare al seno il mio bambino attraversa seriamente una linea. Implica anche che pensi che il seno sia il migliore, che è l'ultima cosa che una nuova mamma deve sentire se soffre di insufficiente offerta.

Suggerisci un prodotto per riavere il loro corpo

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Questo di solito è accompagnato da un'offerta per vendermi il prossimo miglior prodotto o piano di allenamento garantito per funzionare. Per favore, no. Ancora una volta, il mio corpo postpartum è il mio corpo, ed è un corpo tosto che è appena cresciuto come umano. Non ho bisogno di riavere il mio corpo. Devo sentirmi a mio agio con la mia pelle.

Scatta la loro foto

Chiedimi prima di scattare la mia foto e FFS, non pubblicarla sui social media o taggarmi senza la mia autorizzazione. Lo stesso vale per le foto del mio bambino e / o degli annunci di nascita. Ininterrotto. Non è così utile.