10 cose che nessuno ti dirà sull'allattamento al seno, ma lo farò

Ormai è sicuro affermare che la maggior parte delle madri sono consapevoli dei molti incredibili benefici dell'allattamento al seno. Madri e pediatri di tutto il mondo sono pronti a cantare i suoi numerosi elogi (e giustamente) e offrono il loro supporto implacabile per le donne che scelgono e sono in grado di allattare al seno (come dovrebbero). Mentre, sì, l'allattamento al seno è una cosa incredibile, ci sono cose che nessuno ti dirà sull'allattamento al seno; Cose che forse non ti aspettavi; Le realtà di cui vorresti essere consapevole se scegli di allattare.

L'allattamento al seno fa bene alla mamma e al bambino in alcuni modi davvero straordinari. L'allattamento al seno può ridurre il rischio di cancro al seno di una donna; L'allattamento al seno può fornire al bambino incredibili anticorpi; L'allattamento al seno può facilitare un meraviglioso legame tra mamma e bambino. Tuttavia, ci sono alcune cose dolorose che le madri che allattano devono affrontare, sia fisicamente che emotivamente, che la maggior parte delle persone non ci pensa mai due volte o necessariamente considera prima di scegliere o tentare di allattare. Basta chiedere a qualsiasi madre che abbia tentato di allattare in pubblico o abbia tentato di prolungare l'allattamento. Purtroppo, è probabile che abbia sperimentato quel tipo di giudizio "speciale" che solo una madre che allatta deve affrontare quotidianamente e, a meno che tu non sia stato lì da solo, non puoi iniziare a capire come ci si sente.

Non è un lavoro facile e se più donne fossero preparate per alcune delle seguenti realtà in anticipo, potrebbero essere meno scoraggiate quando le incontrano e più preparate a lavorarci.

Non è poi così facile

L'allattamento al seno è difficile a volte. Ne vale assolutamente la pena, ma è un impegno enorme. Richiede che il tuo bambino abbia accesso alle tue tette ogni ora di ogni giorno, che tu abbia bisogno di un pisolino o no o che tu sia a casa o no o che tu sia nel bel mezzo del lavoro o meno, e può essere difficile da mantenere con quel tipo di domanda costante. Il tuo programma ruota intorno al nutrire tuo figlio e avranno molta fame. Quando la tua vita ruota intorno alla cura di un bambino che consuma tutto, i tuoi bisogni diventano secondari. Tuttavia, per prenderti cura del tuo bambino, devi prenderti cura anche di te stesso. Assicurati di trovare il tempo per coltivare i tuoi bisogni.

Può essere doloroso

L'allattamento al seno a volte è un dolore enorme nel seno. All'inizio, il tuo seno potrebbe essere dolorante per la tua scorta che arriva e i tuoi capezzoli diventeranno teneri mentre il tuo bambino impara a bloccarsi. Potresti avvertire un sanguinamento mentre il seno si adatta per allattare frequentemente il tuo bambino e la tua schiena farà sicuramente male a causa di essere piegato mentre allatti. La buona notizia è che ci sono diverse posizioni in cui puoi provare ad alleviare il dolore al collo e alla schiena e che i tuoi capezzoli alla fine si adatteranno all'allattamento.

Può farti sentire isolato

A meno che tu non stia bene allattando al seno di fronte agli altri (il che è fantastico se lo sei), potresti trovarti in una stanza tranquilla con il tuo bambino, isolato da tutti gli altri, su una base abbastanza regolare. La pace è buona, per la maggior parte, ma se passi abbastanza tempo lontano da tutti gli altri mentre le tue infermiere, potresti iniziare a sentirti un po 'isolato.

Renderà alcune persone scomode

Se stai bene allattando al seno in pubblico o scoperto, è fantastico, ma non stupirti se mette a disagio altre persone. Purtroppo, viviamo in una società in cui i seni sono ancora eccessivamente sessualizzati, piuttosto che apprezzati per la loro funzione. Non tutti sono a bordo con una donna che allatta al seno il proprio bambino in un luogo pubblico, ma questo è il loro problema, non il tuo, quindi fai qualunque cosa ti senta a tuo agio.

Ti renderà SOOO affamato

Se ti senti più affamato dopo l'allattamento, c'è una buona ragione. Quando allatti al seno bruci calorie extra che, a loro volta, ti fanno venire fame. Si raccomanda che le mamme che allattano consumino 500 calorie in più al giorno per stare al passo con la domanda.

È davvero estenuante

Quando sei l'unica fonte di nutrimento per tuo figlio, ti esaurisci rapidamente. L'allattamento al seno è un lavoro a tempo pieno, ma senza le vacanze o il tempo di malattia. Richiede di essere prontamente disponibile per il tuo bambino 24/7. I bambini non capiscono che le loro mamme hanno bisogno di riposo, sanno solo che hanno fame e non gli importa cosa significhi svegliare l'intera casa a tutte le ore della notte per frenare quella fame.

Ti sveglierai in una pozza di latte materno ad un certo punto

C'è una buona probabilità che ti svegli (di solito nel cuore della notte) inzuppato. Probabilmente sarai coperto da una miscela di sudore e latte materno, che non è molto divertente, ma è anche un segno che il tuo corpo sta lavorando duramente per prendersi cura di te e del tuo bambino. Se stai producendo una grande quantità di latte, ma il tuo bambino non sta completamente svuotando il seno quando si nutre, il latte potrebbe uscire da solo come mezzo per evitare che ti ingorghi. Le tette che perdono sono buone per l'allattamento, ma non per le lenzuola.

Il tuo guardaroba ruoterà intorno all'allattamento al seno

I carri armati di allattamento sono la tua migliore amica quando sei una mamma che allatta. Per quanto riguarda tutte le altre camicie e abiti carini che vuoi indossare, beh, dovrai resistere per un po '(di solito). Le tue tette devono essere facilmente accessibili durante l'allattamento e probabilmente non vuoi rischiare di perdere la camicia preferita. È abbastanza normale avere un guardaroba postpartum che consiste principalmente di vestiti che possono essere facilmente rimossi, almeno per un po '.

Non si sente sempre come "legame"

Così tante donne che allattano al seno parlano di "legame". Raccontano storie di connessioni profonde e significative e parlano di come si sentivano come se loro e il loro bambino fossero "uno" quando allattavano. Questo è fantastico e davvero incredibile per le donne che si sentono in quel modo, ma onestamente, quando corri con un sonno scarso o assente e stai nutrendo il tuo bambino da solo nel buio, potresti sentirti più risentito che connesso. Va bene, ed è del tutto normale. Sappi solo che se ti senti così di tanto in tanto, non c'è niente di sbagliato nelle tue emozioni o in te.

Hai intenzione di voler rinunciare ad un certo punto

Come ho detto, l'allattamento al seno è difficile. Così tanti sacrifici arrivano con la scelta di allattare al seno il tuo bambino e, ad un certo punto, potresti iniziare a sentirti sopraffatto. Quando lo fai, cerca di non essere troppo duro con te stesso. Se l'allattamento al seno è qualcosa di cui ti senti molto forte, non decidere di gettare la spugna in un fugace momento di dubbio, perché puoi superarlo. Allo stesso tempo, se l'allattamento al seno ti sta causando legittimamente troppo stress e se non funziona solo per te e la tua famiglia, non picchiarti se sei alla fine della tua corda. L'allattamento al seno non è pratico per tutti ed è una scelta molto personale. Uno che puoi decidere in base a ciò che ritieni sia meglio, quindi non lasciare che nessuno ti dica ciò che è meglio per te. Solo tu lo sai.