10 cose che gli uomini adulti fanno per aiutare la loro partner incinta a prepararsi per l'allattamento

Contrariamente alla credenza popolare e culturale, gli uomini sono più che in grado di far parte del processo di allattamento. Potrebbero non essere coinvolti nello stesso modo perché, beh, non hanno la capacità fisica di allattare. Tuttavia, ciò non significa che dovrebbero essere meno coinvolti di quanto siano in grado. In effetti, ci sono molte cose che gli uomini possono fare per aiutare il loro partner a prepararsi per l'allattamento al seno, in modo che il loro partner si senta più sicuro e in grado di dare una buona spinta all'allattamento.

Naturalmente, questo non vuol dire che un uomo debba essere coinvolto affinché una donna possa allattare. Le donne sono più che capaci (ovviamente) e talvolta ciò di cui una donna ha più bisogno per allattare è lo spazio e la capacità di ascoltare il suo corpo e imparare il suo bambino. Tuttavia, e personalmente, ho trovato l'allattamento al seno troppo difficile da fare da solo. Essendo una mamma per la prima volta, sfinita e stanca dal travaglio e dal parto, ero sopraffatta (per non dire altro). Per fortuna, la mia compagna non è stata solo un supporto emotivo per me durante l'intero processo dell'allattamento al seno, ma mi ha anche aiutato a prepararmi, quindi quando è arrivato il momento di provarlo, non mi sono sentito completamente fuori dal mio elemento. È stato proattivo, aiutandomi a trovare modi per affrontare diverse cose che potrei potenzialmente sopportare nel tentativo di alleviare la mia preoccupazione (e qualsiasi potenziale dolore e stress che potrei inevitabilmente provare). Di conseguenza, mi sentivo come se potessi gestire l'allattamento al seno, nonostante le molte difficoltà che ho potuto (e fatto) incontrare.

Non è mai venuto fuori niente di male dal mostrare a una madre che lei sostiene lei e le sue scelte. Inoltre, l'allattamento al seno è un'opportunità di legame; non solo tra una madre e il suo bambino, ma tra una madre e il suo partner. Quindi, se il tuo partner intende allattare al seno, ecco i modi in cui puoi aiutarla a prepararsi per il viaggio.

Sostieni completamente la scelta del tuo partner di allattare al seno

Il supporto è importante, specialmente quando stai per iniziare l'allattamento. Se il tuo partner non si sente supportato, potrebbe non sentirsi in grado di gestire l'attività o una delle potenziali complicazioni.

Quindi, sostieni loro e la loro scelta di allattare fin dall'inizio (come prima ancora che il tuo bambino nasca). Alla fine, se una donna decide di voler allattare o meno è interamente una sua decisione (come è il suo corpo), quindi sapere che ha un partner di supporto dietro di te, che non mette in discussione la sua scelta, le darà fiducia in lei decisione.

Dà regolarmente le sue affermazioni positive

Il tuo partner potrebbe avere dei dubbi sulla sua capacità di allattare prima ancora di iniziare. Possono essere fiduciosi fino al momento in cui danno alla luce, solo per essere riempiti di insicurezza quando vengono consegnati a questo piccolo umano e gli viene detto di nutrirli con il loro corpo. Voglio dire, è molta responsabilità e può sembrare molta pressione.

Sii la loro più grande cheerleader. Significherà davvero molto per loro. Il dubbio e la maternità vanno di pari passo, il più delle volte, quindi avere qualcuno che ci ricordi tutto ciò, sì, possiamo farcela, aiuta.

Aumenta costantemente la sua autostima con mantra positivi per il corpo

Quando sei incinta (e indipendentemente dal fatto che stai pianificando di allattare o meno), il tuo seno subirà un cambiamento significativo. Può essere estremamente difficile rimanere positivi durante la gravidanza e quando si verificano questi cambiamenti specifici. Dopotutto, il tuo partner è stato abituato al suo seno guardando in un modo e ora, all'improvviso, possono apparire completamente diversi. Questo può essere molto da gestire.

Quindi, sii consapevole di come si sente il tuo partner per il suo corpo e ricordale che il suo corpo è bello a causa dei cambiamenti che sta vivendo e della cosa miracolosa che sta facendo.

Non essere strano o fare battute imbarazzanti sul seno e l'allattamento

Non essere quel ragazzo, amico. Solo no. L'allattamento al seno non è sessuale e l'allattamento al seno non è "inappropriato" e l'allattamento al seno non è qualcosa di cui vergognarsi, anche in nome di "umorismo". Sii un adulto a riguardo. Per favore.

Partecipa a una lezione di allattamento al seno con lei

Personalmente, se voglio sentirmi più sicuro della mia conoscenza di un argomento, seguo un corso o faccio ricerche su di esso. Prendere una lezione sull'allattamento al seno non solo aiuta te e il tuo partner a imparare le basi e le necessità dell'allattamento al seno, ma offre anche un'opportunità aperta per imparare e crescere insieme.

In altre parole, le lezioni di allattamento al seno possono essere divertenti. Sono solo un'altra cosa che voi due state facendo prima della nascita del bambino, per prepararvi a un drastico cambiamento di vita. Ogni volta uno a uno è una buona cosa, fidati di me, quindi perché non imparare qualcosa contemporaneamente? Win-win.

Ricerca potenziali complicazioni e posizioni che allattano al seno che potrebbero aiutare

Non c'è niente di sbagliato nel fare le tue ricerche, sii solo un po 'attento e stanco delle informazioni che stai ricevendo. Solo perché è su Internet, non significa che sia automaticamente vero.

Tuttavia, se stai ricevendo le tue informazioni da un sito affidabile, il tuo partner ti sarà grato. In tempi di panico (come quando un condotto del latte è intasato o non riesce a far bloccare il bambino) un'altra fonte di informazioni, e una che non coinvolge Google o chiama sua madre, non ha prezzo.

Essere proattivi con i modi di apprendimento per aumentare e ridurre l'offerta

È impossibile sapere cosa incontrerà il tuo partner durante l'allattamento, ma non fa male prepararsi. Se l'eccesso di offerta o insufficiente offerta finisce per essere un problema che è costretta ad affrontare, apprezzerà il fatto che hai fatto scorta di forniture che potrebbero aiutare con la fornitura, o altri potenziali problemi (come i capezzoli doloranti o screpolati).

Aiutala a imparare come usare la sua pompa

Il pompaggio può essere fonte di confusione. Mettere insieme la pompa può essere fonte di confusione. Tutto ciò che riguarda quell'aggeggio (specialmente per una mamma per la prima volta che non ha mai visto uno tanto meno usato prima) può creare confusione. Scoprilo insieme. Il tuo partner non si sentirà solo nei suoi sforzi e sarai in grado di assisterla in qualche ora empia nel cuore della notte, quando dovrà pompare o lei (sembra che) il suo seno esploderà.

Incoraggiatela ad iniziare una routine che le permetterà di dormire molto

Quando stai allattando al seno, devi rimanere ben riposato per poter rifornire la tua scorta. Dopo tutto, produci latte all'interno del tuo corpo; è un lavoro se ne avessi mai sentito uno!

Aiutando la tua partner a stabilire una routine che le consenta di riposare molto (o quanto può ottenere con un neonato che allatta), indipendentemente dalle circostanze, la incoraggi a mettere al primo posto le sue esigenze e ad accertarsi che sia prendersi cura di se stessa. Questo, amici miei, è vitale.

Aiutala a trovare un gruppo di supporto

A volte, nonostante i tuoi migliori sforzi, il tuo partner avrà bisogno del sostegno di altre mamme che allattano letteralmente e stanno vivendo esattamente lo stesso. Signori, non prendete questo sul personale, poiché questo sicuramente non significa che non siete riusciti a fornire al vostro partner il supporto necessario di cui ha bisogno. Questo semplicemente cose di cui ha bisogno di assistenza, supporto e prospettiva da parte delle donne, e alla fine, nessuno sa di più sull'allattamento rispetto alle donne che allattano.