Sommario:
- Ricorda di aver giudicato anche altre mamme
- Si rende conto che il giudizio di solito deriva dal dubbio
- Sa che ogni mamma vuole solo sentirsi validata nelle proprie scelte
- Fa un passo indietro e valuta le sue scelte …
- … E, se ci riesce, impara dal giudizio di un'altra mamma
- Ricorda a se stessa che conosce il suo bambino meglio di chiunque altro
- Non lascia che il giudizio di qualcun altro influenzi il suo processo decisionale
- Ricorda a se stessa che ha altre persone che la sostengono
- Ricorda come ci si sente a giudicare e pensa a quella sensazione quando si sente giudicare qualcun altro
- "Quando vanno in basso, andiamo in alto"
Come donna adulta, mi sento sicura di dire che sono abbastanza preparata per la maternità. Ho letto i libri, ho fatto le ricerche e mi sono unito ai forum online e ho posto a infinite domande a mia madre (e a tutte le altre che conoscevo). Onestamente, e per la maggior parte, ero pronto. Sapevo cosa dovevo fare per mantenere il mio bambino vivo, sano e sicuro. Ciò a cui non ero preparato, tuttavia, era il giudizio che accompagna la genitorialità. Yikes. Per fortuna, non mi ci è voluto molto per imparare le cose che fa ogni mamma dal culo grosso quando un'altra mamma la giudica; cose che possono dare a una mamma una prospettiva e una comprensione tanto necessarie quando sei sull'estremità ricevente di alcune sopracciglia sollevate e scosse sottili della testa.
Vorrei dirti che è super facile gestire il giudizio di qualcun altro, ma sarebbe una bugia. Come esseri umani siamo condizionati a cercare una comunità e una convalida e sentirci collegati ad altri esseri umani. Quindi, quando quegli esseri umani essenzialmente feriscono i nostri sentimenti, siamo colpiti. Vuoi sentirti parte di un collettivo più grande e vuoi sentirti compreso e supportato e quando non lo fai, verrai distrutto (per mancanza di una parola migliore). Almeno lo faccio. So che mi piace - e di solito lo faccio - fingere che la vergogna e il giudizio non mi infastidiscano, ma prendono il loro pedaggio e mi rendono triste e possono riempirmi di insicurezza che, alla fine, è totalmente inutile.
Tuttavia, come donna adulta so che c'è un modo giusto e un modo sbagliato di affrontare il giudizio e la vergogna. Il giudizio di qualcun altro potrebbe essere inevitabile, ma il modo in cui rispondiamo a tale giudizio è interamente sotto il nostro controllo. Quindi, se ti piacciono le mamme adulte, ecco come immagino tu abbia a che fare con un potenziale giudizio e vergogna.
Ricorda di aver giudicato anche altre mamme
È facile puntare le dita, ma è importante fermarsi e chiedersi se hai messo qualcuno in una posizione che richiedeva anche un mignolo che punta nella tua direzione.
Sono stato giudicato dalle madri sia pubblicamente che privatamente, ma ho anche fatto la mia giusta parte di giudizio. È facile o comodo ammetterlo? No. Tuttavia, è importante ricordare, quindi non provo a salire su un cavallo alto su cui non ho affari.
Si rende conto che il giudizio di solito deriva dal dubbio
La nostra cultura è piuttosto merdosa per le mamme, a dire il vero. Le aspettative riposte sulle spalle di madri già esauste sono scandalose, quindi sentirsi come se dovessi essere "perfetto" è palpabile e difficile da evitare. Alla fine della giornata, ogni mamma vuole solo sentire di essere la mamma migliore che possa essere. A volte è difficile sentirsi in quel modo, tuttavia, quando guardi qualcuno che fa scelte diverse da te.
E, a volte, a volte è facile superare i dubbi su se stessi cambiando completamente la conversazione e facendola parlare di qualcun altro. Se qualcuno ti sta mettendo giù giudicandoti o facendoti vergognare, mi azzarderei a indovinare perché - alla fine - hanno bisogno di un piccolo impulso. Questo lo rende giusto? Assolutamente no. Tuttavia, a volte è bello sapere perché qualcuno sembra intenzionato a giudicare.
Sa che ogni mamma vuole solo sentirsi validata nelle proprie scelte
Quella pressione inutile e quelle alte aspettative sono il motivo per cui ogni mamma vuole solo sentirsi convalidata nelle sue scelte. Non so te, caro lettore, ma mi sento sicuramente meglio quando qualcuno si complimenta con i miei genitori o mi dice che sto facendo un buon lavoro o semplicemente mi chiede un consiglio, perché pensano che il mio stile genitoriale sia uno che potrebbero usare, pure. È una sensazione straordinaria, vero?
Bene, quella sensazione è difficile da sfruttare quando guardi qualcuno che fa qualcosa di diverso da te e lo fa bene. So che ogni volta che mi trovo a giudicare un'altra mamma è perché temo davvero che sia una mamma migliore di me, e sono terrorizzata dal fatto che sto fallendo in tutti i modi in cui sembra riuscire senza sforzo.
Fa un passo indietro e valuta le sue scelte …
Essere giudicati è divertente? No. È il peggio, soprattutto quando la cosa su cui ti stai giudicando è importante e personale come la paternità. Tuttavia, puoi anche imparare dai giudizi di alcune persone.
Ad esempio, una mamma amica mi ha giudicato sui social media per aver fatto sapere agli amici che il mio bambino e il mio gatto di famiglia non andavano d'accordo, e stavamo contemplando se dovremmo trovare il nostro gatto un'altra casa. Mi ha attaccato con meme e aggiornamenti di stato, chiamandomi un "genitore elicottero" e un cattivo proprietario di un animale domestico e dicendo che avrei potuto anche mettere mio figlio in una bolla. Anche se non ho apprezzato nulla di tutto ciò, e sicuramente avrebbe potuto semplicemente parlarmi o condividere parte della sua saggezza meritata invece di farmi vergognare, ho cercato alternative e trovato modi per aiutare a facilitare una migliore relazione tra mio figlio e il nostro gatto. Ora il nostro bambino di 2 anni e il nostro gatto di famiglia sono i migliori amici. Il suo giudizio era giustificato o assolutamente necessario? No. Tuttavia, mi ha dato l'opportunità di cercare altrove un consiglio (come amici che non giudicano e mi vergognano su Internet.)
… E, se ci riesce, impara dal giudizio di un'altra mamma
Non solo ho imparato a conoscere alcune alternative genitoriali a causa dei giudizi di alcune mamme, ma ho anche imparato cosa non fare. Voglio dire, non c'è davvero nessun insegnante migliore dell'esperienza.
Non dimenticherò mai come mi sono sentito quando il mio amico (di cui mi fidavo) mi giudicava così insensibilmente di fronte agli amici comuni. Anche se è stato semplicemente succhiato, è stato anche un toccante promemoria che anche quando qualcosa è importante per te e sei appassionato di un argomento specifico, il giudizio e la vergogna non fanno nulla di buono. Non rendono il tuo punto più facile da capire e digerire, non ti fanno sembrare una persona di cui ti puoi fidare o di cui ti puoi fidare, e non fanno sentire la persona che stai giudicando grande. Affatto.
Ricorda a se stessa che conosce il suo bambino meglio di chiunque altro
Non importa quanto "stagionato" o ben informato qualcuno crede di essere, non conoscono il tuo bambino come te. Non conoscono la tua famiglia come fai tu o le situazioni uniche che tutti voi affrontate, sia insieme che separatamente. Una donna adulta sa prendere il giudizio di qualcuno con un granello di sale e un sorriso sul viso perché, alla fine, cosa sanno davvero di te, del tuo bambino o della tua vita, giusto?
Non lascia che il giudizio di qualcun altro influenzi il suo processo decisionale
È utile valutare le tue decisioni di volta in volta e valutare se hanno ancora senso mentre tuo figlio (e te) crescono e si evolvono? Certo, e lo consiglio vivamente.
Tuttavia, non dare il giudizio di qualcun altro o vergognarti del motivo per cui stai indovinando te stesso. In effetti, se puoi, cerca di non indovinarti affatto. Fare una pausa per assicurarsi che certe scelte stiano funzionando per te e la tua famiglia non equivale a sentirti così incerto che hai paura di prendere qualsiasi tipo di decisione. I sentimenti di qualcun altro riguardo alle tue scelte genitoriali non fanno parte delle decisioni che potresti prendere o meno.
Ricorda a se stessa che ha altre persone che la sostengono
Quando mi ritrovo a ricevere il giudizio di qualcun altro, ricordo che ho così tante persone che mi amano e mi supportano e apprezzano le scelte che sto facendo. In caso di dubbi, concentrati solo sulla tua tribù e ricorda a te stesso che non renderai mai assolutamente tutti felici.
Ricorda come ci si sente a giudicare e pensa a quella sensazione quando si sente giudicare qualcun altro
Sono un essere umano imperfetto (quindi, così imperfetto) quindi so che non sto giudicando in silenzio qualcun altro. Tuttavia, quando mi ritrovo a guardare una mamma e pensare a qualcosa di diverso da qualcosa di solidale, ricordo come ci si sente a giudicare. Quel flashback tiene sotto controllo i miei modi di giudicare e mi ricorda che invece di giudicare un'altra mamma, posso aiutarla o almeno mostrarle un po 'di solidarietà e ricordarle che non è sola.
Dopotutto, so che preferirei di gran lunga quella reazione al giudizio spudorato di qualcuno.
"Quando vanno in basso, andiamo in alto"
In caso di dubbi, fai semplicemente quello che Michelle Obama farebbe. Dopotutto, è e sarà per sempre la nostra collettiva #GrownAssWomanGoals.