10 cose che ogni uomo adulto fa quando la sua compagna incinta è nel suo primo trimestre

Il primo trimestre di gravidanza fa davvero schifo. La nausea mattutina, gli ormoni e l'esaurimento sono difficili per le donne in gravidanza e, in tutta onestà, possono essere difficili anche per i loro partner. Tuttavia, ci sono cose che ogni uomo adulto fa quando la sua compagna incinta è nel suo primo trimestre, il che può rendere un po 'più facile per tutti i soggetti coinvolti.

È difficile far crescere un piccolo essere umano nel tuo corpo; fisicamente, emotivamente e talvolta anche logisticamente. Il primo trimestre è sostanzialmente l'inferno sulla terra, pieno di cambiamenti fisici fino al massimo; seno dolorante, nausea, vomito, sensazione di stanchezza, costante bisogno di fare pipì, mancanza di respiro e persino crampi e sanguinamento che non possono causare ansia se non grave. L'intero processo del primo trimestre può farti sentire come se avessi un alieno nel tuo corpo, cosa che fai.

A peggiorare le cose, dal momento in cui appare la seconda linea su un test di gravidanza, anche le emozioni sono aumentate (grazie, ormoni). Potresti sentirti eccitato, felice, triste, arrabbiato, preoccupato, sollevato, nauseato, ambivalente, spaventato o qualsiasi combinazione di emozioni; a volte tutti allo stesso tempo e a volte cambiando in un istante. Ovviamente, devi anche gestire la gravidanza mentre lavori, mantenere pulita la tua casa, prendersi cura di tutti gli altri bambini che potresti avere e rimanere effettivamente in posizione eretta.

Come molte esperienze stimolanti, avere un ottimo partner può fare una grande differenza. Quando quel partner è empatico, solidale, premuroso e rilassato, può rendere il primo trimestre di gravidanza meno stressante e traumatico (e persino permetterti di divertirti un po 'prima che l'urto diventi troppo grande per le tue tette). Gli uomini cresciuti comprendono che il primo trimestre di gravidanza è impegnativo, ma temporaneo, il che è un'ottima pratica per le sfide e i cambiamenti costanti dell'essere un papà cresciuto.

Convalida le emozioni del suo partner, anche se cambiano frequentemente

Non tutti sono felici di essere incinta, e anche quando qualcuno lo è, quella felicità può trasformarsi in lacrime di 10 secondi in uno spot di burro di arachidi. Dire che gli ormoni della gravidanza sono intensi è un eufemismo. Gli uomini cresciuti comprendono che le emozioni sono alte e che la logica può essere ai minimi storici. Mettono da parte le proprie emozioni e talvolta l'ego contuso per sostenere i loro partner. Pongono domande e cercano di capire dove si trova il loro partner sulle montagne russe emotive della gravidanza. Chiamano la linea dell'infermiera a qualche ora empia per chiedere di individuare e tenere la mano del loro partner durante l'ecografia.

Sanno che non riescono a capire come si sentono i loro partner, ma cercano di essere lì per supportarli nell'andare avanti e gestire lo stress, a prescindere.

Crede al suo partner quando dice che soffre di nausea mattutina (e altri sintomi della gravidanza)

La malattia del mattino a volte (leggi: di solito sempre) può essere una malattia che dura tutto il giorno. Può essere la cosa peggiore che una persona abbia mai sperimentato, o potrebbe non essere affatto così male.

Uomini cresciuti ascoltano le lamentele della gravidanza dei loro partner e credono in loro quando dicono "Non posso farlo oggi" o "Questo mi fa venire voglia di vomitare". Fanno di tutto per essere una spalla su cui piangere (ma si spera non vomitare) e aiutano il loro partner a ottenere assistenza medica se le cose diventano troppo da gestire a casa.

Capisce quando il suo partner si addormenta sul divano, in macchina, a tavola o quasi ovunque

Ricordo come il mio ex marito mi prendesse in giro per essermi addormentato sul divano nelle prime ore del pomeriggio o della sera, durante il primo trimestre. Non potrei letteralmente evitarlo. Non avevo energia e quale energia avevo speso vomitando e cercando di rimanere sveglio nelle riunioni di lavoro. Non riuscivo a funzionare e mi addormentavo costantemente.

Ero incinta durante le elezioni del 2008 e non potevo nemmeno rimanere sveglia abbastanza a lungo per sentire i risultati (qualcosa che avevo fatto eccitante dal 1992). Gli uomini cresciuti comprendono che un parassita sta letteralmente succhiando la vita dai loro partner. Coprono i loro compagni di sonno con coperte o li aiutano delicatamente a letto quando * sbadigliano * semplicemente non possono * sbadigliare * rimanere svegli.

Si prende cura del suo partner e dei loro figli, mentre lei vomita o dorme

L'età adulta è difficile quando sei nel primo trimestre di gravidanza. La nausea, l'esaurimento, il vomito e gli altri dolori e gli esseri umani in crescita fanno sembrare l'esistenza di un adulto produttivo o effettivamente più difficile del normale.

Sia che si tratti di inseguire gli altri bambini, preparare i pasti, portarti al pronto soccorso o fare l'ultimo carico di biancheria prima del letto, gli uomini dal culo grosso raccolgono il rilassamento durante il primo trimestre di gravidanza del loro partner.

Si ferma così il suo partner può vomitare

Questo è abbastanza autoesplicativo. Se la tua partner incinta dice che stanno per lanciarsi, avvicina la macchina. È la cosa del culo da fare.

Tiene la bocca chiusa sul corpo del suo partner

Gli uomini cresciuti comprendono che l'unica volta in cui è appropriato commentare il corpo della loro partner incinta nel primo trimestre è quando dicono: "Dai un'occhiata al mio seno, non sono mai stati così grandi prima". Ricordano che l'unica risposta appropriata è sorridere e annuire d'accordo. Capiscono che il loro partner potrebbe sentirsi strano, cattivo, arrabbiato o confuso per il loro corpo che cambia. O potrebbero essere super eccitati. Indipendentemente da ciò, gli uomini adulti sanno quando tenere la bocca chiusa.

Compra tutti gli alimenti preferiti per la gravidanza del suo partner.

La gravidanza può cambiare seriamente la tavolozza. Ho avuto un'intensa voglia di gravidanza, una volta ho mangiato due dozzine di clementine in una sola seduta. Avevo anche cibi che non potevo mangiare senza vomitare, vale a dire verdure crude, che fanno davvero schifo perché sono un vegetariano amante delle insalate.

Poi, ovviamente, ci sono i cibi sicuri che mi hanno calmato lo stomaco. Durante questa particolare gravidanza che sto vivendo, sono i bambini della patch acida e gli snack Handi con grissini e formaggio finto (non giudicarmi). Gli uomini cresciuti imparano a non cucinare cibi scatenanti e caricano i loro partner su cibi sicuri e amati. (E non mangiano mai e poi l'ultima ciambella.)

Non si ubriaca davanti al suo partner

Non c'è niente come essere stressati, stanchi, emotivi e non riuscire a rilassarsi con un micro-infuso o un bicchiere di Malbec. Fa davvero schifo.

Da un lato, probabilmente è una buona cosa non sviluppare avversioni per queste amate bevande, ma per favore non dirlo alla tua partner incinta. Gli uomini dal culo grosso non si godono i cocktail o le birre davanti alla loro partner incinta a meno che non ricevano il via libera e ottengano una bottiglia del suo vino preferito da aprire dopo il parto.

Capisce che gli ormoni della gravidanza sono reali e non fa battute su di loro

Gli ormoni della gravidanza sono reali. Non sto suggerendo che dovrebbero essere incolpati di ogni trasgressione, ma gli uomini inculati capiscono che non è solo il corpo del loro partner che sta cambiando. Potrebbe volerlo saltare un minuto e poi rannicchiarsi in una palla che piange.

Gli uomini cresciuti cercano di non prendere personalmente queste esplosioni emotive e cercano di fare il possibile per aiutare il loro partner a far fronte. Capiscono che un po 'di empatia (e un viaggio di mezzanotte al negozio per M & Ms) possono fare molto.

Lascia che il suo partner inizi il sesso, se lo vogliono

Durante il primo trimestre di gravidanza, potresti voler tonnellate di sesso o non voler essere toccato affatto. Gli uomini cresciuti comprendono e rispettano il consenso e capiscono anche che il loro partner potrebbe non essere in grado di avere o sentirsi in grado di fare sesso o potrebbe desiderare molto sesso, ma hanno bisogno di posizioni, tempistiche, preliminari e / o stimoli diversi per divertirsi.

Gli uomini cresciuti lasciano che i loro partner inizino il sesso e discutono apertamente con i loro partner su cosa sta succedendo nei loro corpi che cambiano, come si sentono e se sono interessati. Imparano a godersi l'avventura di imparare a compiacere una partner incinta e capiscono anche quando è troppo malata o stanca per volerne.