10 cose che tutte le donne che stanno cercando di concepire google ad un certo punto

Decidere di fondare una famiglia è una decisione che cambia la vita, è schiacciante ed eccitante. È facile lasciarsi trascinare da quelle emozioni, ma avere un bambino è un grosso problema che richiede molta preparazione. Contrariamente alla credenza popolare, cercare di rimanere incinta non è facile e non si limita a "succedere", specialmente (a volte) per coloro che vogliono rimanere incinta di più. Voglio dire, il miglior tipo di lavoro, ma funziona comunque. Le donne che cercano di rimanere incinta avranno infinite domande e preoccupazioni, il che è senza dubbio il motivo per cui ci sono un certo numero di cose che tutte le donne che stanno cercando di concepire Google a un certo punto. Voglio dire, se c'è mai un momento per mettere a frutto Internet, Googling, "Come posso rimanere incinta?" deve essere uno di loro, giusto?

Diventare genitori è un processo e rimanere incinta è il primo passo. Per alcuni, ciò accade rapidamente e facilmente, ma per altri ci vogliono tentativi ed errori, e occasionalmente un po 'di tempo (e denaro e risorse e procedure aggiuntive). L'atto di provare a concepire può essere divertente, certo, ma ha anche il potenziale per essere estremamente faticoso e stressante. Quando tutto ciò a cui puoi pensare è diventare mamma, ogni giorno sembra di più al rallentatore. Più tempo impiegherai per rimanere incinta, più i giorni saranno lenti, fino a quando alla fine non potrai fare a meno di sentire che il tempo ha smesso di esistere e, beh, anche le tue possibilità di gravidanza. Paura, amico. La paura è cattiva.

Quindi, cosa deve fare una persona quando si trova di fronte a giorni infiniti e paura sfrenata, preoccupazione, ansia, eccitazione e speranza? Visita il Dr. Google, ovviamente! Ci siamo tutti trovati a ricercare vari disturbi tramite Google ad un certo punto della nostra vita, ma nessuno più intensamente di quando provavamo a concepire. Quindi, con questo in mente e nel tentativo di far sapere a tutte le donne là fuori che, ehi, non sei solo; qui ci sono dieci cose che chiunque sta cercando di concepire ha cercato su Google ad un certo punto. Di solito, il diavolo che conosci batte il diavolo che non conosci, anche se il "sapere" viene fornito da Google.

Diete per fertilità

Tutti sanno che quando sei incinta devi dare al tuo corpo il miglior trattamento possibile, ma pochissimi sanno che stabilire abitudini alimentari sane per il bene della tua futura prole dovrebbe avvenire prima ancora di essere incinta. Le diete per la fertilità non sono poi così diverse da qualsiasi altra dieta sana, ad eccezione di alcuni alimenti e vitamine (o addirittura omettendo alcuni alimenti) che potrebbero aumentare le possibilità di concepimento. Essere vigili con la propria salute prima di rimanere incinta aiuterà a renderti più facile il progresso della gravidanza.

App per il monitoraggio del periodo

Parte del tentativo di concepire è capire quando il ciclo inizia e finisce. Sembra un concetto abbastanza semplice, ma se hai periodi irregolari, capire che il tuo ciclo può effettivamente essere dannatamente complicato. I nostri periodi sono in genere l'ultima cosa che ci viene in mente (fino al temuto giorno in cui si presentano effettivamente) quindi, utilizzando un'app di monitoraggio del periodo, non devi fare alcun supposizione quando si tratta del tuo ciclo.

Calendari dell'ovulazione

Ancora una volta, tenere il passo con il ciclo è vitale quando si tratta di concepimento. Un calendario dell'ovulazione può aiutarti a sapere in quali giorni è più probabile che tu sia fertile, il che è un po 'una necessità perché, come, chi sa quando stanno ovulando ?! Chi ha detto che la scienza non è sexy?

Le migliori posizioni sessuali per il concepimento

Non vi è alcuna garanzia che qualcuno, in particolare la posizione sessuale, possa rimanere incinta, proprio come non esiste alcuna garanzia che tutti possano rimanere incinta. Tuttavia, ci sono alcune posizioni sessuali che potrebbero aiutare ad aumentare le probabilità di concepimento e chi non ama esplorare in camera da letto?

Si presume che determinate posizioni sessuali che consentano allo sperma di avvicinarsi all'utero aumentino le probabilità del concepimento. Questa è soprattutto una buona notizia per le donne con determinate condizioni di salute come l'endometriosi o un utero inclinato, che potrebbero inibire o ridurre la loro fertilità.

Segni di infertilità

Secondo WebMD, l'infertilità è definita come non riuscire a rimanere incinta dopo aver fatto sesso regolarmente, non protetto per un periodo da sei mesi a un anno (a seconda dell'età). Il più grande segno di infertilità è, ovviamente, non rimanere incinta. In realtà non ci sono sintomi di infertilità femminile, ma piuttosto segni che qualcos'altro sta andando storto nel tuo corpo che potrebbe causare l'infertilità in primo luogo.

Alcuni di questi segni includono cose come periodi irregolari o molto pesanti, periodi dolorosi o la completa assenza del ciclo mestruale. Inoltre, i sintomi ormonali come i cambiamenti della pelle, la perdita di capelli, la mancanza di desiderio sessuale e l'aumento di peso potrebbero anche essere suggerimenti che indicano un problema più grande. Naturalmente, è sempre meglio consultare il proprio medico se il proprio corpo si sente stanco, perché dopo tutto si conosce meglio il proprio corpo.

Cose da evitare quando si tenta di concepire

Tutti amiamo un buon happy hour, ma se stai cercando di rimanere incinta potrebbe essere una buona idea trattenere i cocktail e optare per qualcosa di vergine, invece. Le cose che dovresti evitare quando cerchi di concepire sono sostanzialmente le stesse cose che vorresti evitare durante la gravidanza. Cose come l'alcol, il fumo, l'eccessiva caffeina (singola lacrima) e alcuni farmaci possono interferire con la salute di un feto non ancora nato.

Ora, questo non significa che devi abbandonare completamente la tua amata java. La caffeina, così come alcuni altri elementi nell'elenco delle cose da cui stare alla larga durante la gravidanza o il tentativo di concepire, è sicuro in determinate quantità. Qualsiasi cosa in eccesso, incluso Google, pone potenziali problemi, quindi parla con il tuo medico delle loro raccomandazioni specifiche per la tua salute della fertilità.

Metodi alternativi di concezione

Quindi forse stai cercando di rimanere incinta da un po 'di tempo, ma la magia non sta accadendo nel tuo utero. Questo può ovviamente essere deludente, ma per fortuna, c'è più di un modo per fare un bambino. La scienza ha scalato le montagne nel campo della fertilità e ci sono diverse opzioni per le coppie che lottano (o vogliono semplicemente) concepire. Cose come la fecondazione in vitro e l'inseminazione artificiale sono entrambe opzioni molto praticabili per aumentare le tue probabilità di concepimento e puoi persino congelare le tue uova mentre sei ancora in un'età ottimale per la fertilità in modo da poter essere sicuro che avrai uova sane quando sei pronto per diventare mamma. Alcuni di questi trattamenti sono costosi, ma ciò che ottieni in cambio è assolutamente impagabile.

Lo stress influisce sulla fertilità?

Se stai cercando di rimanere incinta per un po ', la tua mente potrebbe iniziare a scivolare in una spirale discendente di dubbio e paura. Lo stress è una parte intrinseca della vita, ma è particolarmente difficile da controllare quando sei preoccupato per la tua fertilità e se sei al punto di cercare lo stress, beh, probabilmente è sicuro di dire che devi fare un respiro profondo.

La scienza ha dimostrato che lo stress influisce in effetti sulla fertilità. Questo perché lo stress può influenzare l'ipotalamo, la ghiandola nel cervello che regola l'appetito, le emozioni e gli ormoni necessari alle ovaie per liberare le uova. Se sei davvero stressato, potresti avere l'ovulazione più avanti nel tuo ciclo, o forse addirittura non farlo affatto. Questo è ovviamente un problema nel dipartimento del concepimento. Quindi, se qualcuno ti sta dicendo di "rilassarti", significa davvero bene!

Chrissy Teigen

Ah, consideriamo i modi in cui amiamo Chrissy Teigen in modo così spaventoso. Ci sono, naturalmente, molte ragioni per amare il super modello / social media maven abbastanza potente come il suo approccio onesto a tutto, specialmente quando si tratta della sua lotta con l'infertilità. Teigen ha recentemente dato alla luce una bellissima bambina, ma è stata molto aperta con la lotta che ha dovuto affrontare per arrivare a quel punto.

Teigen ha dichiarato alla rivista SELF che non riusciva a capire perché avessero così tanti problemi a rimanere incinta poiché sia ​​lei che suo marito, John Legend, erano giovani e in buona salute. Alla fine hanno deciso di andare avanti con i trattamenti di fecondazione in vitro, che Teigen ha ammesso che era anche un viaggio difficile. Anche quando è rimasta incinta della loro bambina, ha detto che era abbastanza paranoica nell'assicurarsi che stesse bene. La sua storia è di ispirazione e dà speranza a così tanti altri che lottano con la stessa cosa.

Primi segni di gravidanza

Forse ti senti un po 'nauseato durante la colazione o forse ti fanno male le tette se il vento soffia troppo forte o forse sei sfinito o lunatico o gonfio. Qualunque cosa sia che ti fa sentire "spento", ti fa anche sentire fiducioso. Se hai provato a concepire per un po ', sei iper-consapevole di quello che sta succedendo con il tuo corpo. Dai a Google un'ultima ricerca prima di andare al negozio per acquistare quel test di gravidanza e, bene, prima di rendertene conto stai saltando su e giù mentre tieni un bastoncino coperto dalle tue stesse urine.

Complimenti, mamma. Stai andando alla grande.