10 Segni che ti piacciono davvero la maternità, sei solo un af

La società americana ama davvero l'individuo robusto, narrativo "da solo" nel tentativo di descrivere come dovrebbero essere le persone, ma gli umani non sono fatti per passare una notevole quantità di tempo da soli. Siamo esseri sociali e che devono essere sociali - in particolare con i nostri pari - non cambia quando abbiamo figli. Se non ti è stata diagnosticata la depressione postpartum, ma ti senti inspiegabilmente triste, vuoto o insoddisfatto da quando sei diventata madre, questo è uno dei tanti segni che ti piace davvero la maternità, sei solo. Poiché tendiamo a vivere in famiglie nucleari isolate anziché in comunità affiatate e in estese reti familiari come persone in altre parti del mondo e in altri periodi di tempo, diventare genitori può essere un'esperienza straordinariamente isolante.

Non c'è dubbio che la vita con i bambini possa essere così gratificante e sorprendente. Se ciò non fosse vero, nessuno di noi sceglierebbe di averli. Tuttavia, le relazioni con i bambini tendono a non essere reciprocamente soddisfacenti come quelle con i nostri coetanei, soprattutto quando i nostri figli sono molto piccoli, grazie all'enorme disparità tra ciò che possono darti rispetto a ciò di cui hanno bisogno da te. Non è affatto un bussare ai bambini; questa è solo la realtà della situazione. Sono giovani e dipendenti e non dovrebbero essere la nostra principale fonte di interazione umana (e nemmeno i genitori dovrebbero essere i compagni primari dei bambini). Sebbene sia comune nel nostro tempo e nel nostro posto, non è la norma biologica per gli umani adulti passare la maggior parte o tutto il nostro tempo con i nostri figli, senza altri adulti per la compagnia e per aiutarci a prenderci cura di loro. Tuttavia, poiché sappiamo che dovremmo trovare la maternità così appagante, può essere fonte di confusione quando non ci sentiamo soddisfatti. Di solito non è perché la maternità stessa è il problema; è perché nella nostra società è molto facile per i genitori - specialmente le madri - diventare socialmente isolati.

Alcuni dei seguenti segni possono sembrare davvero evidenti nella stampa, ma è facile essere così assorbiti dalla realtà quotidiana di stare al passo con il tuo bambino da perdere cose che sarebbero ovvie se avessi lo spazio a cui pensare esso. Avere figli è un brusco cambiamento nella vita di una persona, e una volta che hai capito quali routine hai bisogno per mantenere la vita in movimento con loro, potresti non capire che alcuni dei tuoi adattamenti sono stati davvero isolanti fino a quando non sei abituato a loro. Ma la solitudine uccide letteralmente, quindi è importante che la nostra salute mentale e fisica si prenda cura della nostra vita sociale. Se i seguenti segni si applicano alla tua vita, è probabile che la maternità sia la scelta giusta per te, devi solo uscire dal tuo isolamento sociale.

Ti senti davvero triste pensando alle alternative alla tua situazione attuale …

Questo mi è successo molto, e lo fa ancora di tanto in tanto. Quando ho iniziato a provare a decidere se volevo essere una mamma casalinga o mettere mio figlio all'asilo, ho iniziato a sentirmi insopportabilmente triste e ansioso quando ho considerato l'idea di non passare le mie giornate con lui. Non il normale livello di tristezza che provano tutti i genitori quando pensano di separarsi dai propri figli / tornare al lavoro, ma un senso di dolore straziante che ho provato solo dopo che mi è stato detto che una persona cara stava per morire.

Per me, a quel tempo, stare a casa con mio figlio era la scelta ovviamente preferibile, non perché pensassi di essere "supposto" da mamma, ma perché personalmente non potevo sopportare di nemmeno immaginare di non farlo. Se non riesci a sopportare di pensare a come sarebbe la vita senza i tuoi figli (che tu sia un SAHM o no), e senti che i tuoi figli ti rendono davvero felice, questo significa che ad un certo livello, ovviamente ti piace la maternità.

… Ma sai che * Qualcosa * deve cambiare

Allo stesso tempo, anche se chiaramente ami e piaci ai tuoi figli e ti piace passare il tempo con loro, qualcosa nella tua vita non sembra giusto. Le cose sembrano vagamente insoddisfacenti, oppure ti senti irrequieto o affamato per alcuni aspetti della tua vecchia vita. Spesso, la cosa insoddisfatta è il bisogno umano di connettersi con altre persone oltre ai tuoi figli.

Non riesci a ricordare l'ultima volta che un altro adulto ti ha abbracciato

Soprattutto quando i bambini sono davvero piccoli e vogliono essere tenuti molto e / o stai allattando molto, è normale sentirsi toccati. Mentre tutti noi variamo nel nostro bisogno e nel conforto di essere toccati, tutte le persone hanno bisogno di un tocco affettuoso. È importante essere toccati nel corso dell'espressione dell'affetto e del sostegno reciproci, come in, non solo quando si provvede ai bisogni di tuo figlio. Se non ricordi l'ultima volta che un altro adulto ti ha abbracciato, è probabile che i tuoi bisogni sociali ed emotivi non vengano soddisfatti.

Non hai lasciato la casa (o non hai avuto nessuno sopra) da un po '

Se è passato un po 'di tempo da quando hai lasciato la casa, hai avuto ospiti o se non ricordi l'ultima volta che sei andato da nessuna parte oltre al lavoro, la solitudine potrebbe essere un problema per te. Le famiglie sono fantastiche, ma non possiamo soddisfare tutti i nostri bisogni sociali ed emotivi solo dai nostri partner (se li abbiamo), e certamente non solo dai nostri figli. È facile rimanere così presi dalle proprie routine da trascurare la socializzazione, ma è davvero importante trovare il tempo di vedere persone che non fanno parte della tua famiglia.

Non riesci a ricordare l'ultima volta che hai passato il tempo con i tuoi vecchi amici …

È difficile tenere il passo con i tuoi amici dopo aver avuto figli, soprattutto se non hanno figli propri. Tuttavia, se hai amici intimi che vedevi di persona tutto il tempo, ma ora li vedi solo attraverso i social media, probabilmente ti perderai parte della stimolazione mentale e del supporto emotivo che fornivano.

… O uscire con chiunque senza il tuo bambino

Anche se è bello uscire e vedere le persone indipendentemente dal fatto che tu lo faccia da solo o con tuo figlio, passare del tempo con altre persone e tuo figlio spesso non è così soddisfacente, se tuo figlio è ancora abbastanza piccolo (e / o l'ambiente è non abbastanza sicuro) che ti occupi costantemente di tuo figlio invece di essere in grado di concentrarti su una conversazione.

Inizi a sentirti (extra) imbarazzante quando * stai * intorno ad altre persone

Siamo tutti un po 'imbarazzanti a volte e in determinate situazioni. Ma se il tuo livello di imbarazzo sociale è improvvisamente ancora più evidente per te, potrebbe essere perché sei fuori allenamento socializzando con qualcuno oltre a tuo figlio e ai suoi piccoli compagni di gioco. (Fortunatamente, altre persone perdonano spesso la nostra imbarazzo di quanto pensiamo.) Trascorrere più tempo con altre persone è l'unico modo per superare questo.

Non ci si veste regolarmente più vestiti "reali"

Sono qui al 100 per cento per pantaloni e leggings da yoga e sono orgoglioso del mio "panino con la mamma pigra". Detto questo, non è sempre un buon segno, per quanto riguarda il nostro benessere sociale, se raramente abbiamo occasioni di indossare qualcosa oltre una camicia comoda e pantaloni elasticizzati. Gli umani hanno bisogno di più interazione e stimolazione sociale di quanto possiamo ottenere solo nelle nostre case o mentre facciamo le commissioni, ma se non ci vestiamo almeno su una base semi-regolare, ci sono buone probabilità che non lo stiamo facendo molto di più.

Dipendi dal suono della TV o della radio per il rumore di fondo

Questa è stata una grande sveglia per me. Una volta che mio marito è tornato al lavoro e mio figlio non aveva più sessioni di allattamento super lunghe (ovvero opportunità di abbuffate), ho iniziato a sentirmi strano non avere Netflix in streaming in background. Era quasi doloroso pensare di non avere qualcosa addosso, in particolare nei giorni in cui mio marito era in viaggio. Presto mi resi conto che mi mancava il suono di altre voci e la stimolazione della conversazione.

Parli con le persone tramite i social media più spesso di quanto tu faccia di persona

I social media hanno fatto parte della mia vita sociale e del mio lavoro per tutta la mia vita ed è stato per tutta la mia esistenza da adulto. Sono un grande sostenitore di tutti i social media e credo fortemente nel suo potere come strumento e posso attestare il valore e la forza delle relazioni formate su e grazie ai social media.

Ma indipendentemente da quanti benefici possono avere i social media, nulla può sostituire l'importanza della comunicazione e del contatto fisico regolari. Se la nostra principale (o unica) interazione con persone al di fuori delle nostre famiglie avviene tramite uno schermo, dobbiamo trovare altri modi per connetterci nella vita reale. La nostra salute mentale dipende da questo.