10 consigli per dormire insieme sono così felice di aver ignorato

Non mancano i consigli non richiesti là fuori per le mamme, specialmente quando si tratta dell'argomento del sonno. Sfortunatamente, le persone che lo danno non prendono necessariamente in considerazione tutte le cose che non conoscono il destinatario previsto del loro consiglio, motivo per cui la maggior parte di quel consiglio va da un orecchio all'altro. Questo è sicuramente quello che ho fatto con la maggior parte dei consigli inutili di dormire insieme che ho sentito dalla gravidanza e, onestamente, sto molto meglio.

Personalmente, ho un sonno piuttosto scarso. (Per la cronaca, mi sono allenato nel sonno, quindi prima che scendano gli odiatori del dormiveglia: non dormire insieme non è una garanzia di sonno solido lungo la linea. Si scopre che le nostre vite sono modellate da più delle decisioni che i nostri genitori prendono quando siamo bambini. Chi lo sapeva?) Mi ci vuole molto tempo per addormentarmi, e se qualcosa disturba il mio sonno sono fregato per ore. Quando riesco a riaddormentarmi, è quasi sicuramente il momento di svegliarmi. Quindi dover sopportare di piangere ogni paio d'ore, ogni singola notte - anche se il mio compagno era quello che era andato a gestire nostro figlio - mi avrebbe reso impossibile riposare in modo decente. Preferisco non morire in un incidente legato alla fatica piuttosto che non dormire insieme, quindi questa è la mia scelta.

Come ogni altra cosa con i genitori, la scelta della situazione del sonno della tua famiglia comporta dei compromessi. Devi fare quante più ricerche possibili e capire il modo migliore e più sicuro per bilanciare le tue priorità e le tue esigenze con le realtà pratiche della tua situazione specifica. Sfortunatamente, ci sono persone là fuori che pensano che ciò in cui credono, o che cosa ha funzionato per la loro famiglia, debba essere la One Right Way ™ per tutte le famiglie. (Ancora peggio sono le persone che non hanno nemmeno figli, che tuttavia si sentono in dovere di condividere tutta la loro saggezza genitoriale con il resto di noi.) Per il mio sonno e sanità mentale, sono felice di aver escluso i seguenti consigli (e ammonizioni).

"Non dormire insieme, perché rovinerai la tua relazione …"

In realtà, sono abbastanza sicuro che essere uno zombi arrabbiato e privato del sonno minaccerebbe di più la mia relazione. La mia compagna è piuttosto aperta e tutto, ma l'intera cosa con gli occhi annebbiati e pieni di risentimento non è davvero una buona idea per nessuno.

"… O la tua vita sessuale"

Svegliarmi per attraversare la stanza o scendere le scale per allattare mio figlio piangente ogni due ore circa e, di conseguenza, essere cronicamente sfinito, irritabile e pieno di risentimento, non mi sembra esattamente afrodisiaco. Fortunatamente per me e il mio partner, ci rendiamo conto che il sesso non deve necessariamente accadere in un letto o di notte.

"Non dormire insieme, perché tuo figlio non imparerà a dormire"

Nessuno deve "imparare a dormire". Potrebbero dover imparare a dormire da soli o imparare a riaddormentarsi, ma quelle sono le abilità che posso scegliere per aiutarlo a imparare quando è più grande, evolutivamente più maturo e più capace essere ragionato.

Contrariamente alla credenza popolare, i bambini non hanno bisogno di imparare a fare tutto da soli subito dopo la nascita o di essere condannati a non imparare mai queste abilità. Va bene addestrare i bambini a dormire se è quello che funziona per la loro famiglia, ma non è obbligatorio.

“Night Wean il più presto possibile”

Capisco perfettamente perché alcune persone svezzano la notte, soprattutto se il loro bambino è principalmente allattamento, ma non mangia davvero. Tuttavia, per me, la facilità dell'allattamento al sogno è parte del fascino del dormire insieme (e in particolare della condivisione del letto). Alcuni bambini hanno bisogno di molto più cibo di altri e mio figlio sembra essere uno di loro. Mangia sempre tutto il tempo, a meno che non sia malato o in fase di dentizione, e non sto cercando di scherzare con ciò che funziona per lui a meno che non inizi davvero a diventare un problema per il resto di noi.

"Tutti i bambini hanno bisogno di essere fasciati per dormire"

Non sono sicuro del perché, ma ci sono alcune persone che credono che cose come il fasciatoio siano obbligatorie per i bambini, quando in realtà non lo sono. Swaddling può essere pericoloso mentre dormi, soprattutto se stai condividendo il letto. Inoltre è stato del tutto inutile per noi, perché finché mi è vicino, mio ​​figlio non ha problemi ad addormentarsi.

"Sbarazzarsi di tutte le coperte"

Alcune persone sono diventate un po 'troppo zelanti quando si tratta di consigli per dormire in sicurezza. È bene sbarazzarsi di alcune coperte non necessarie e assicurarsi che non ci siano coperte pesanti che un bambino non sarebbe in grado di distogliere dalla sua faccia. Tuttavia, non è necessario rabbrividire tutta la notte su un materasso completamente nudo per dormire insieme o condividere il letto in sicurezza.

"Chiedi al tuo partner di dormire altrove"

Nah Non c'è motivo di costringere il tuo partner a scendere dal letto su base continuativa. Di tanto in tanto ciò può accadere, perché a volte neonati e bambini piccoli sono più contorti e i partner senza tette che inducono il sonno decidono di rilassarsi altrove.

Tuttavia, non esiste una legge che dice che le mamme possono dormire con i loro bambini o con i loro partner. Non è una cosa.

"Non dormire insieme perché sei un pericolo per il tuo bambino"

Non sono un forte bevitore, un fumatore, un letto ad acqua, una sedia o un divano. Quindi no, non sto mettendo a rischio mio figlio dormendo insieme.

"Dovresti comunque sederti per allattare il tuo bambino durante la notte"

Perché i consiglieri non richiesti suggeriscono sempre cose che rendono la vita meno comoda? Sdraiarsi e l'allattamento al sogno - noto anche come non aver bisogno di svegliarsi completamente per nutrire il bambino - è fondamentalmente la migliore sistemazione per l'alimentazione notturna quando è possibile. Stare seduti o seduti altrove non sarebbe solo meno conveniente dell'allattamento al sogno, ma potrebbe aumentare il rischio di addormentarci insieme in un posto molto meno sicuro del nostro letto, come una sedia o un divano.

"Non dormire insieme perché rovinerai il tuo bambino"

Ancora non so cosa, esattamente, le persone intendano quando suggeriscono che neonati e bambini saranno viziati da una serie di scelte genitoriali delicate, incluso il co-sonno. Per quanto ne so, mio ​​figlio non è un vegetale o qualsiasi forma di carne morta che necessita di refrigerazione.

Oltre a ciò, non sembra esserci una definizione chiara e concordata di cosa significhi essere "viziati". Ma comunque. Finché siamo tutti ben riposati e ben nutriti, tutte le persone nella mia famiglia sono persone abbastanza amichevoli, a favore dei social, incluso il bambino che dorme insieme. Questo è tutto ciò che conta, alla fine.