Sommario:
- 1. Mandorle al rosmarino tostate
- 2. Salsa Paleo Cran-Cherry
- 3. Ricetta Easy Paleo Herb Gravy
- 4. Pane Paleo Vegano
- 5. Popovers alle erbe con timo di parmigiano
- 6. Crema di zuppa di tacchino
- 7. Zuppa di pollo alla quinoa di zucca
- 8. Zucca ripiena con cavolo, pera e melograno
- 9. Mele cannella in agrodolce
- 10. Muffin alla zucca e carota Paleo
Quando si mangia una dieta Paleo, le vacanze possono essere affari complicati. E poiché la fine di novembre è alle porte, ci sono buone probabilità che ti stai preparando per preparare le ricette del Ringraziamento Paleo. Ma quando così tanti cibi tradizionali del Ringraziamento possono essere fatti con una scatola preconfezionata di ingredienti misteriosi, le cose possono diventare un po 'confuse. Per finire, molti alimenti acquistati in negozio sono composti da un milione e cinque ingredienti. Può essere difficile sapere cosa c'è effettivamente nel tuo pasto del Ringraziamento.
È qui che entrano in gioco questi piatti del Ringraziamento Paleo. Spesso, il segreto per preparare un piatto di successo è sapere quali ingredienti acquistare e come usarli. Aiuta anche ad espandere le tue conoscenze sui sostituti approvati da Paleo per cose come lo zucchero trasformato e i latticini. Tutto ciò che serve è un po 'di tempo e pratica.
Fortunatamente, il Ringraziamento rappresenta l'occasione perfetta per mettere a punto il tuo stile di vita alimentare Paleo. Rimarrai sorpreso da quanti modi ci sono per creare gustosi piatti per le vacanze che soddisfano le tue restrizioni. Se stai partecipando a una cena del Ringraziamento in un'altra casa, considera di portare un piatto o due per assicurarti di avere qualcosa da mangiare. È anche un modo meraviglioso per condividere la deliziosa bontà Paleo con i tuoi cari. Buona cucina!
1. Mandorle al rosmarino tostate
Inizia gli ospiti con uno spuntino delizioso come queste mandorle tostate al rosmarino di Nom Nom Paleo. Puoi anche preparare una grande ciotola per sgranocchiare continuamente tutta la notte. Per finire, il processo di cottura riempirà la tua casa di ricchi aromi e fragranze nocciole.
2. Salsa Paleo Cran-Cherry
Andare a Paleo non significa che devi servire una cena del Ringraziamento senza salsa di mirtilli rossi. Quest'anno, abbandona la roba in scatola e prepara la salsa cran-ciliegia di Nom Nom Paleo. È fatto con ciliegie fresche, mirtilli rossi veri, succo di mela e miele. Ci vediamo mai, salsa in scatola.
3. Ricetta Easy Paleo Herb Gravy
Come la salsa di mirtilli rossi, il sugo è un altro elemento essenziale per la cena del Ringraziamento. Invece di afferrare un barattolo di salsa salata, fallo diventare Paleo con la versione di salsa di Paleo di Nom Nom Paleo. Richiede ingredienti come brodo di pollo a basso contenuto di sodio, cipolla fresca e amino di cocco. Così buono.
4. Pane Paleo Vegano
Una cena festiva non è completa senza un lato del pane. Per un aggiornamento Paleo-friendly dal classico pane bianco, dai un'occhiata a questa ricetta di pane alle noci e semi di Green Kitchen Stories. È ricco di ingredienti buoni per te come mandorle, nocciole e semi di zucca. Puoi renderlo senza noci usando solo i semi. Aumenta ulteriormente il contenuto nutrizionale aggiungendo zucchine, carote o mele tritate. Yum.
5. Popovers alle erbe con timo di parmigiano
Per un'altra interpretazione sul lato del pane, rivolgiti a Bare Root Girl. Questa ricetta herby popover è fatta con ingredienti approvati Paleo come farina di manioca, latte di cocco e fecola di patate. E quando eviti i prodotti da forno da qualche tempo, questi possono essere una vera delizia.
6. Crema di zuppa di tacchino
Le minestre in crema sono il piacere colpevole dei contorni. E mentre sono spesso fatti con panna e burro pesanti, The Healthy Foodie ha escogitato un modo per preparare una fantastica crema Paleo di zuppa di tacchino. Il segreto sta nella farina di arrowroot, un agente addensante a base vegetale utilizzato in zuppe e sughi. Questa ricetta particolare è perfetta per utilizzare gli avanzi o se stai semplicemente cercando una nuova interpretazione di una cena in Turchia.
7. Zuppa di pollo alla quinoa di zucca
Per un'altra zuppa degna di antipasto, prepara questa sostanziosa zuppa di pollo alla quinoa di zucca di The Healthy Foodie. È pieno fino all'orlo di vitamine, proteine e fibre. La parte migliore è che puoi montare questo piatto in meno di 30 minuti.
8. Zucca ripiena con cavolo, pera e melograno
Se ami la combinazione di salato e dolce, questo è per te. Bare Root Girl unisce frutta e verdura saporite per una nutriente zucca ripiena di Paleo. E poiché include alcuni dei migliori sapori di autunno, puoi essere sicuro che questo sarà uno dei preferiti nel tuo menu del Ringraziamento.
9. Mele cannella in agrodolce
Sapevi che puoi mettere in salamoia le mele? Potrebbe sembrare strano, ma in realtà è abbastanza delizioso. Il decapaggio delle mele è un mini progetto scientifico in sé; la salamoia acida a base di succo di limone, sale e acqua aiuta il processo di fermentazione a esaltare i migliori sapori. L'aggiunta di cannella porta anche un tocco festivo. Dai un'occhiata alla ricetta delle mele sottaceto di Bare Root Girls per imparare a prepararla.
10. Muffin alla zucca e carota Paleo
I prodotti da forno trasformati sono spesso omessi dalle diete Paleo. Non è raro perdere cose come torte e pasticcini. Per fortuna, Nom Nom Paleo ha escogitato un modo per preparare un muffin Paleo stagionale. Fondamentalmente sono mini torte di carote, che li rendono un must per la cena del Ringraziamento.
