10 consigli per la cura femminile che nessuno ti ha mai insegnato

Le tecniche di toelettatura sono, in molti casi, cose che apprendi da riviste e siti Web, professionisti, i tuoi genitori, i tuoi amici o anche attraverso la tua stessa sperimentazione. Alcune delle cose che potresti fare in modo errato o che non stai facendo, ma che dovrebbero essere, sono cose che non sono necessariamente intuitive e non puoi aspettarti che sappiano esattamente cosa sono o perché sono importanti. Ma anche se la maggior parte delle persone deve imparare alcuni consigli per la cura da altre persone, ci sono ancora alcuni suggerimenti per la cura femminile che nessuno ti ha mai insegnato di cui dovresti probabilmente essere consapevole.

È importante ricordare che non tutti imparano lo stesso set di consigli per la cura, l'igiene o la cura di sé, quindi ciò che una persona potrebbe aver imparato all'inizio potrebbe essere completamente nuovo per te e viceversa. E ci sono quasi sempre domande che le persone si sentono in imbarazzo a chiedere la paura di sembrare stupide o male informate, anche se non riguardano argomenti delicati, come la cura della vagina, i peli pubici e simili.

Governare correttamente non è solo superficiale o vano. Il modo in cui appari e senti sono spesso collegati. Se sei sicuro che i tuoi capelli siano lucidi e splendenti o che la tua pelle sia luminosa, non è un allungamento dire che potresti anche sentirti più sicuro di fronte al mondo. Non solo, ma i capelli e la pelle possono anche dirti cose sulla tua salute generale. Anche se pensi di avere una buona cura, ci potrebbero essere alcune cose che potresti ancora imparare.

1. L'acqua conta più di quanto pensi

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In questo caso, non sto parlando di quanta o di quale tipo di acqua stai bevendo, ma dell'acqua che viene utilizzata sul tuo corpo. "Lavare il viso o il corpo in acqua dura può provocare il caos della pelle", dice a Romper via e-mail Mary Irwin, celebrità e truccatrice editoriale. "L'acqua dura contiene calcio, magnesio e ferro, che possono portare a secchezza della pelle. Questi minerali possono anche seccare sulla pelle, causando pori ostruiti, desquamazione e prurito. Un sistema di filtrazione dell'acqua è la soluzione migliore per combattere questo. Se non riesci a trovarne uno per tutta la casa, dovresti sicuramente prenderne uno per la tua doccia."

Inoltre, Irwin afferma anche che è importante considerare anche l'umidità dell'aria. Gestire un umidificatore a casa può aiutarti ad avere abbastanza umidità.

2. La carta della stampante può essere estremamente utile

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Se fai fatica a capire come o dove separare i capelli, potresti essere sorpreso di apprendere che un foglio di carta per stampanti potrebbe essere di aiuto. Glamour riferì che una volta un parrucchiere aveva insegnato allo staff a tenere un foglio di carta sulle loro facce, coprendo prima un lato e poi spostandolo sull'altro. La metà del viso che preferisci è il lato su cui dovresti separare i capelli in modo che i capelli cadano verso il lato meno preferito.

3. Spazzola asciutta prima della doccia o della rasatura

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La spazzolatura a secco è sicuramente diventata più popolare, ma potresti ancora non conoscere tutti i dettagli necessari per farlo correttamente. Se stai lavando a secco con solo un pennello, dovresti farlo prima di saltare nella doccia per sciacquare via tutte le cellule della pelle che si sono asciugate e così via. Inizia ai tuoi piedi e spazzola verso il tuo cuore. Se hai intenzione di asciugare il pennello con olio per il corpo, tuttavia, Margo Marrone, fondatore di The Organic Pharmacy, ha detto a Goop che è meglio aspettare fino a dopo la doccia. E non premere troppo forte, non dovrebbe graffiare troppo la pelle.

4. Tenere a portata di mano alcune salviette per la protezione solare

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La protezione solare è estremamente importante (che probabilmente non sorprende), ma se sei spesso in viaggio o dimentichi di mettere la crema stessa, le salviette possono essere una buona opzione. Total Beauty ha notato che le salviette per la protezione solare che forniscono protezione dai dannosi raggi ultravioletti rendono l'applicazione della protezione solare rapida e semplice. Mettine un po 'nella borsa, in una valigia e altrove in modo che la pelle non debba mai mancare.

5. Sii gentile quando ti lavi il viso

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Se pensavi di doverti strofinare il viso con forza per purificarlo efficacemente, potresti effettivamente farti del male. La dura detersione e la trazione sulla pelle non fanno bene, come ha notato l'articolo di Glamour sopra citato. Massaggia delicatamente in circolo, usa molta acqua in modo che i prodotti non si attacchino alla pelle e risciacqua bene.

6. Vacci piano con i tuoi capelli

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"Tirare troppo stretto può causare tensione ai nostri follicoli piliferi, che a loro volta possono causare una linea di capelli sfuggente", ha detto a Romper via e-mail Maria Halasz, amministratore delegato e CEO di Cellmid Limited. "Quando siamo giovani non è così ovvio, ma se guardi le foto dei tuoi anni '20, '30, '40 noterai che l'attaccatura dei capelli si sta effettivamente allontanando! Tirare indietro i capelli dovrebbe essere l'eccezione, non un evento quotidiano! E quando tirando indietro i capelli, cerca di non farlo così forte."

Se puoi, potresti voler lasciare i capelli abbassati ogni volta che è possibile e toglierli ogni volta che non è necessario alzarsi. Sii più gentile con i tuoi capelli di quanto potresti essere stato da bambino. I tuoi capelli ti ringrazieranno.

7. Idratare con gli oli

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L'idratazione è importante per tutti, anche se hai la pelle mista o grassa, qualcosa che personalmente non ho imparato fino a tardi nella vita. Jeffrey Paul, un famoso truccatore e professionista dei capelli, ha detto a Total Beauty nel suddetto articolo che gli oli essenziali possono svolgere molti ruoli nelle tue routine idratanti, di bellezza e di cura. E mentre è necessario diluire molti di loro prima di applicarli sulla pelle, usare quello che normalmente sarebbe un olio vettore - come albicocca, avocado o mandorla - dritto invece che mescolato con oli essenziali può anche essere un buon modo per aumentare l'umidità della pelle soddisfare. Assicurati solo di acquistare oli di alta qualità.

8. Non dimenticare di esfoliare il tuo viso

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L'esfoliante non dovrebbe essere solo una cosa del corpo, è anche importante esfoliare la pelle del viso. E mentre in passato potresti aver usato uno scrub per il viso, potresti non aver mai davvero imparato come o perché dovresti esfoliare. Renée Rouleau, un'estetista delle celebrità, ha detto a Byrdie che l'esfoliante è un bene per coloro che si concentrano su misure anti-invecchiamento e che sono inclini a sblocchi. Perché non vuoi essere super ruvido con la pelle del tuo viso, chiedi a un estetista o a un dermatologo cosa potrebbe funzionare meglio per te (chimico o fisico) e un suggerimento più personalizzato su quale prodotto usare potrebbe essere un buon idea.

9. Strofinarsi i capelli con un asciugamano per asciugare non è un'ottima idea

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Alza la mano se ti strofini i capelli con un asciugamano per rimuovere l'acqua in eccesso dopo essere uscito dalla doccia. Molte persone lo fanno, quindi non sorprende che si tratti di qualcosa che non ti è mai stato insegnato a non fare. Veronica Nunez, una parrucchiera, ha detto a Glamour nell'articolo precedentemente citato che strofinarsi i capelli con un asciugamano lo renderà crespo perché è duro sulla cuticola. Sicuramente non quello che volevi. Invece, spremi l'acqua dai capelli e asciuga delicatamente.

10. Radere i peli pubici con il grano, non contro

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Potresti pensare di conoscere ogni trucco da barba là fuori per ottenere una pelle liscia e morbida, ma non c'è dubbio che l'ustione del rasoio, i peli incarniti, le protuberanze e altre irritazioni sono avversari regolari quando arriva il momento di radersi, specialmente quando ti stai radendo peli pubici. La tua pelle laggiù è super sensibile, quindi non vuoi causare danni accidentali. Il dermatologo Dr. Joshua Zeichner ha detto a Cosmopolitan che la rasatura nella direzione in cui i capelli crescono, il risciacquo della lama dopo ogni colpo e l'uso successivo di una crema idratante sicura possono aiutare a ridurre al minimo qualsiasi irritazione.

Guarda la nuova serie di video di Romper , Bearing The Motherload, in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.