10 cose difficili che ho imparato sulla maternità solo dopo che mi sono sentito stremato dai genitori

Come mamma che lavora, il mio programma non prevede molti tempi di inattività. Il mio "me time" è relegato ogni 45 minuti al tragitto giornaliero da e verso l'ufficio. Tuttavia, ho sempre avuto molta energia ed ero un bambino fuori programma, quindi sono abituato a essere sempre impegnato. Mi piace avere cose sul mio calendario di cui sono entusiasta, ma essere così impegnato tutto il tempo non è più sostenibile. Ho imparato alcune lezioni difficili sulla maternità quando mi sono permesso di esaurirmi. Il più grande era che dovevo dare la priorità.

Rifiuto gli impegni sociali, non perché non voglio vedere le persone ma perché devo fare delle scelte. Certo, posso uscire per un drink il martedì sera, ma significa che saranno intere 24 ore prima di rivedere i miei figli e, di conseguenza, sentirmi come se dovessi recuperare quel tempo perso. Poi mi metto in overdrive e mentre aumenta l'esaurimento il mio sistema immunitario viene compromesso. La prossima cosa che so, sono malato e non posso fare altro che rimpiangere di aver stipato il mio programma.

Essere così stanco mi rende difficile fare delle buone scelte alimentari. Diminuisce la mia capacità di essere paziente. Comincio a scoccare a tutti le cose più stupide ("Perché questo cappuccio della penna sul tavolo della sala da pranzo?"). Non posso permettermi di esaurirmi, perché sono una madre. Quando mi sono spinto troppo lontano, però, mi ha aperto gli occhi. Ecco alcune lezioni piuttosto difficili sulla maternità che ho imparato quando ero troppo duro con me stesso e ho raggiunto il totale esaurimento:

L'esaurimento non è un distintivo d'onore

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Pensavo che essere stanco fosse il modo in cui dimostri di vivere una vita piena. Sì, ero occupato come freelance e sudando su come affittare ogni mese, ma potevo ancora dormire nel fine settimana. Poi ho avuto figli e ho perso il controllo del mio programma. Ero stanco, fisicamente ed emotivamente, e i bambini non gliene frega niente. Hanno solo bisogno che i loro bisogni siano soddisfatti. Non ero più "così stanco" come era stato il mio sé di 30 anni. Ero completamente svuotato e destabilizzante.

Non riesco a "vincere" la maternità

Sono categoricamente di tipo A e sono stato piuttosto competitivo per la maggior parte della mia vita. I voti significano molto per me. L'approvazione degli insegnanti significa il mondo per me. Ho vinto il premio "Miss Conscientious" al campo estivo. Due volte. Tuttavia, non esiste un elenco di controllo accurato per come raggiungere la posizione di "Top Mom".

Continuavo a cercare di fare tutto nel modo giusto - l'alimentazione, la fasciatura, il bambino - ma non sapevo mai cosa fosse "giusto" per me e il mio bambino. È stata una situazione senza vittorie. Solo dopo essermi trovato a controllare ossessivamente le bacheche dei genitori per vedere come stavo misurando, mi sono reso conto che non sarei mai stato il migliore, perché quella posizione semplicemente non esisteva nel gioco della maternità.

Non posso passare così tanto tempo a prendere decisioni

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Non preferisco definirmi "indeciso", ma mastico le cose per quello che alcuni considererebbero "un po '". Se posso permettermelo, ci dormo ogni volta che c'è una decisione importante da prendere. Non sono mai impulsivo (tranne che una volta al college sono saltato in un lago con i miei vestiti addosso). Prima che avessi dei figli, c'era tempo per tutto questo deliberare e c'erano meno decisioni da prendere. Una volta diventata mamma, mi sono trovata di fronte a una serie di nuove scelte. Se continuassi ad adottare lo stesso approccio che avevo prima di avere figli, non avrei mai fatto nulla. Non avremmo trovato un pediatra prima della nascita del nostro primo figlio. La mia ricerca della tata sarebbe continuata per sempre ("Sembra grande, ma sono sicuro che c'è qualcuno ancora meglio là fuori."). Forse non avrei mai optato per un nome per nostro figlio. Pesare tutti i pro e i contro nel modo in cui ero solito è troppo faticoso per me, soprattutto ora. Devo automatizzare molte decisioni.

Ad esempio, metto in valigia tutti i giorni i miei figli a pranzo. Potrebbero ammalarsi di hummus e pretzels, ma ho bisogno dello spazio del cervello per altre decisioni che la vita con due bambini porta.

Ho bisogno di chiedere aiuto …

Per troppo tempo, ho operato con la mentalità "vuoi qualcosa fatto, devi farlo da solo". Tuttavia, crescere i figli prende un villaggio per un motivo e semplicemente non puoi farlo da solo, giorno e notte, settimana dopo settimana. Puntelli pazzi per i genitori single che non hanno qualcuno a cui rivolgersi alle 2 del mattino per gestire l'alimentazione notturna.

Dato che anche mio marito era nuovo in questa situazione genitoriale, dovevo essere molto sincero nel chiedere aiuto, non perché non fosse impegnato come padre, ma perché non poteva sapere cosa fosse quella donna, che aveva appena spinto un bambino fuori dal suo corpo per la prima volta, potrebbe essere necessario in qualsiasi momento. Un panno di tela? Uno sgabello? Un panino?

… E sii specifico dell'aiuto di cui ho bisogno

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I miei amici e la mia famiglia erano generosi con le loro offerte per dare una mano. "Posso tenere il bambino", è stato qualcosa che ho sentito molto. Tuttavia, non era il tipo di aiuto di cui avevo bisogno. Così ho imparato che dovevo difendere ciò che mi avrebbe davvero aiutato, purché offrissero.

Certo, potrebbero trattenere il bambino. Tuttavia, potrebbero anche correre giù nel seminterrato e spegnere anche i carichi di biancheria?

La perfezione è un obiettivo non realistico

Mio padre scherzava quando tornavo a casa con un 98 in un test, "Che cosa è successo agli altri due punti?" Non è stato davvero divertente per me, perché tutto quello che ho sentito nella sua voce era che si aspettava che fossi perfetto.

Mentre ho fatto la mia parte di errori stupidi, ho avuto difficoltà a lasciar andare l'idea che la perfezione è un obiettivo realistico. Sono orgoglioso del lavoro di qualità che svolgo nel mio lavoro, ma ho scoperto che posso applicare il principio di perfezione alla maternità. Ci sono alcune macchie che non usciranno dai vestiti dei miei bambini. Mia figlia ama leggere, ma non si ricorda mai di mettere via i suoi libri. Abbiamo avuto alcuni epici Ikea non riesce a mettere insieme i mobili per bambini. Ho imparato ad abbracciare "abbastanza buono".

La cura di sé non è egoista

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Mi metto sempre per ultimo, e so che anche molti dei miei amici di mamma lo fanno. Di solito ho voglia di mettermi davanti ai miei figli, e di scegliere i miei bisogni piuttosto che i loro. Per anni ho ignorato la cura di me stesso e non sto parlando di tagli di capelli o massaggi. La cura di sé, per me, sta perseguendo qualcosa che mi riempie al di fuori dei miei ruoli di mamma e partner. Trascorre del tempo con i miei amici o guardare la TV da solo, senza giudizio. Mi sta comprando un pasto decadente nel bel mezzo della giornata, perché non riesco a mangiare un'altra pepita di pollo. Ho scoperto che se non mi fossi messo occasionalmente al primo posto, non mi sarei trattato bene. Penso che i bambini debbano testimoniare che i loro genitori si preoccupano di se stessi, non esclusivamente, ma in un modo che mostra ai bambini che anche i genitori sono persone.

Ricevo quello che ottengo e non riesco a turbare

Lo dico sempre ai miei figli. L'ho imparato dai loro insegnanti della scuola materna. A 9 e 6 anni, mi guardano negli occhi quando ricordo loro questa frase, ma penso ancora che sia valida. Alla fine, devono imparare a passare dalla delusione. Ho trovato la maternità piena di delusione: quando i miei figli si comportano male, quando temo di non poter lavorare a tempo pieno ed essere un genitore, quando tutto ciò che mi resta da mangiare per cena sono i maccheroni rimasti di qualcun altro e formaggio. Non posso soffermarmi. Ho imparato che ho la possibilità di renderlo migliore, sempre. E che potrebbe anche essere peggio.

Posso avere tutto, solo non tutto in una volta

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Penso che questo valga anche per gli uomini, che sono più attivi nell'allevare i propri figli rispetto ai padri di una generazione fa. Lavoro a tempo pieno, ma non tutto il giorno. Ho impostato i confini nel miglior modo possibile. Vedo i miei figli per così poco tempo nei giorni feriali - solo un'ora al mattino e circa un'ora e mezza la sera prima che vadano a letto - che non posso lasciare che il lavoro invada in quel momento. Succede, ma meno quando metto via il telefono quando sono con i miei figli. Hanno la mia piena attenzione, a quei tempi, proprio come il mio lavoro ha la mia piena attenzione durante la giornata lavorativa, tranne quando la scuola chiama per prendere un bambino malato, o sto rapidamente mandando un sms alla babysitter su cosa riscaldare per la loro cena.

Sono un lavoro in corso

Un aspetto della maternità che mi ha richiesto un po 'di tempo per adattarmi è stato il fatto che i miei figli sono in costante evoluzione. Proprio quando mi sono abituato a loro in una fase, sono passati a quello successivo nei loro tipici progressi di sviluppo. Una volta che ho imparato ad abbracciare questi cambiamenti costanti, ho smesso di essere così frustrato da loro. Inoltre, ho imparato che mi stavo ancora evolvendo, come mamma e come essere umano generale.

La nostra società tende a dipingere la crescita a grandi linee: bambino, bambino, adolescente, adulto, anziano. Tuttavia, come ci sono molte fasi dello sviluppo di un bambino, lo stesso vale per l'età adulta. Non ho imparato ad essere un adulto e sicuramente non sono un esperto di maternità. Mentre i miei figli crescono, io cresco con loro, imparando a conoscere loro e me stesso lungo la strada. In realtà è stato un sollievo sapere che la mia crescita non si abbassa mai e che posso continuare a fare importanti esperienze di vita attraverso la maternità. Non sono sicuro che sarei in grado di evocare tanta pazienza, compassione o altruismo, se non stessi imparando queste cose allevando i miei figli.