10 dichiarazioni positive sul corpo che ogni mamma con una figlia dovrebbe fare davanti ai suoi figli

In un solo giorno, mia figlia compie cinque anni. Ogni giorno, man mano che cresce la consapevolezza di sé, si trova di fronte a maggiori opportunità di paragonare il suo corpo ai corpi degli altri e ogni giorno mi ritrovo a rinnovare la battaglia per mantenere la sua immagine corporea positiva. Fidati di me, è sicuramente una battaglia. Per fortuna, ci sono dichiarazioni positive sul corpo che ogni mamma dovrebbe fare, e può fare, davanti a sua figlia che non solo mi aiutano a incoraggiare mia figlia a considerarsi una persona forte, bella e capace, ma nel complesso rende questa importante battaglia solo un un po 'più facile.

Come donna che è stata insoddisfatta del suo corpo in tutti i modi per la maggior parte della sua vita, è stata una lotta per presentare sempre un atteggiamento positivo del corpo e un esempio a mia figlia. Questa primavera ed estate, quando ho raggiunto il mio massimo peso non in gravidanza, ho impiegato tutta la mia forza di volontà per non rimproverarmi costantemente davanti a lei. Tuttavia, scegliere di essere più positivo è stata una lezione incredibilmente importante per me e posso sentire piccoli cambiamenti nel modo in cui vedo il mio corpo, dopo mesi e mesi in cui ho cercato di rimanere positivo per il beneficio di mia figlia.

Mi sto perdonando di più, mi sto amando di più e sono più compassionevole con me stesso quando le imperfezioni saltano fuori da me allo specchio. Non so se arriverò mai al punto in cui non vedo le imperfezioni, ma sto lavorando sodo per assicurarmi che non sia quello su cui mia figlia si concentra mentre cresce. Se è qualcosa che intendi raggiungere con tua figlia (e spero davvero che lo sia), ecco 10 affermazioni positive sul corpo che ogni mamma con una figlia dovrebbe fare di fronte ai suoi figli.

"Sei già bella"

Mi ha scioccato quanto presto mia figlia abbia iniziato a parlare di come sarebbe stata così carina se avesse solo i fiocchi tra i capelli, o indossasse una gonna o qualcosa di simile. Ogni volta ho ribattuto "Ma sei già bellissima!" e mi chiedevo se fosse abbastanza.

"Non è sorprendente ciò che i nostri corpi possono fare?"

Una delle mie migliori amiche ricorda costantemente ai suoi figli quanto siano straordinari i loro corpi e la adoro per questo. È una di quelle rare donne cresciute in un modo completamente positivo per il corpo sin dall'inizio, e mostra come parla del suo corpo e dei corpi dei suoi figli. Sono macchine straordinarie e dobbiamo apprezzare tutto ciò di cui sono capaci.

"Sembri incredibile, non importa cosa indossi"

Di tanto in tanto, un parente di vecchia generazione vedrà mia figlia in un bel vestito e le dirà quanto è carina. Mio marito ed io siamo sempre pronti ad aggiungere che, sebbene abbia un bell'aspetto in quel vestito particolare, è meravigliosa in ogni vestito.

"Guarda quanto sei forte!"

Adoro celebrare la forza di mia figlia, soprattutto perché è all'estremità inferiore dello spettro di crescita. Come piccola ragazza, temo che le sarà sempre detto che è "così piccola" e con i bambini che si divertono costantemente a sollevarla, voglio che lei ricordi che anche "piccola" può essere forte.

"Se questi vestiti ti fanno sentire bene, allora dovresti indossarli"

Dire che mia figlia ha un senso unico dello stile lo sta dicendo leggermente. Oggi, ad esempio, è andata a scuola indossando leggings Frozen e un abito nero da serbatoio con corallo e rouches verdi sul fondo, abbinato a una felpa blu in pile con cappuccio. Vale la pena notare: è di 80 gradi all'esterno. C'è stato un momento in cui mi sono preoccupato di abbinare gli abiti, ma da allora ho abbracciato la mia mamma pigra interiore e le ho permesso di vestire qualunque cosa si senta a proprio agio, perché chi ha bisogno di un altro tagliabiscotti, un vestito femminile?

"Non aspettare che qualcun altro ti dica che sei perfetto. Lo sei già."

Non voglio mai che mia figlia cerchi il suo valore in qualcun altro. Non voglio che abbia bisogno di una convalida esterna. Non posso garantire che non lo farà, ma continuerò a perforarlo nella speranza che si attacchi, specialmente quando i ragazzi (o le ragazze) entrano in scena, lungo la linea.

"Ci sono milioni di modi diversi per essere belli"

C'è una tale diversità nella bellezza, ma può essere difficile vedere che quando si guarda cosa (e chi) è visibile nei media e / o si ascolta ciò che la nostra società ha arbitrariamente deciso che è bello. Voglio che mia figlia capisca che la bellezza prende davvero innumerevoli forme diverse perché, con quell'atteggiamento, c'è spazio per tutti per essere belli.

"Non devi sembrare una celebrità per essere carina"

La nostra cultura è ossessionata dalle celebrità in un modo in cui le generazioni precedenti non sono in grado di avvolgere la testa. Non ha senso lamentarsi di ciò che non possiamo cambiare attivamente, quindi dobbiamo assicurarci che le nostre figlie comprendano che quei bei corpi e volti non sono l' unico tipo di bello là fuori.

"Mi piacerebbe andare a nuotare con te"

Non ti sembra un'affermazione positiva per il tuo corpo? Lo credo davvero, perché significa che non stai pensando a come stai in costume da bagno, quando rispondi affermativamente. Oppure, se ci stai pensando, non stai facendo sapere a tua figlia che il tuo aspetto in costume da bagno ti disturba. Le stai facendo sapere che l'importante è divertirsi con lei.

"Sai cos'è bello? Intelligente è bello. Forte è bello. Divertente è bello."

Voglio che mia figlia capisca che è il suo carattere, la sua personalità, la sua essenza a renderla bella. Le ragazze (e i bambini in generale, onestamente) possono essere così cattive man mano che crescono e elaborano ciò che è importante (che è, così spesso, ciò che è all'esterno anziché all'interno), e voglio che mia figlia si guardi dentro, così come i suoi amici, per determinare il valore di una persona.