La depressione postpartum è una delle condizioni postpartum più comuni. Infatti, secondo il Postpartum Progress - un'organizzazione no profit dedicata alla sensibilizzazione e alla lotta contro lo stigma associato alla malattia mentale materna - ben il 20 percento di tutte le madri sperimenterà una qualche forma di PPD. Tuttavia, le statistiche sulla depressione postpartum variano abbastanza perché non tutti coloro che hanno PPD sono diagnosticati con PPD. Quindi, con quale frequenza manca la depressione postpartum da parte dei professionisti del settore medico? Quanti casi vengono diagnosticati erroneamente o non diagnosticati?
Sorprendentemente, alcuni studi hanno scoperto che "fino al 50% di tutte le donne con PPD non viene diagnosticato", secondo Progress Postpartum. E mentre molti fattori possono contribuire al motivo per cui la depressione postpartum è mancata in così tante mamme - ad esempio, alcune madri non cercano mai aiuto a causa di imbarazzo e vergogna mentre altre madri, in particolare quelle di famiglie a basso reddito, hanno meno probabilità di chiedere aiuto perché non può permetterselo - questa statistica è allarmante perché la depressione postpartum è pericolosa e può essere mortale.
Come lo so? Perché ho lottato con la depressione postpartum per più di un anno e, a causa del mio PPD, mi sono sentito inutile e senza speranza e ho intrattenuto pensieri suicidi. Volevo davvero e sinceramente morire. Ad un certo punto, ho anche fatto un "piano".
La buona notizia è che, se stai lottando, c'è aiuto. Non sei pazzo e non sei solo. Oltre ad andare dal tuo OBGYN o trovare uno psicologo o uno psichiatra da solo, il tuo medico di base dovrebbe essere attrezzato per aiutarti. Il pediatra di tuo figlio può offrire assistenza o supporto. (In effetti, alcuni anni fa l'American Academy of Pediatrics ha raccomandato ai pediatri di sottoporre a screening le madri per la PPD durante le visite di neonati / bambini benestanti.) Se il denaro è un problema, ci sono gruppi di sostegno alla PPD a cui puoi partecipare e i progressi postpartum hanno una ricchezza di informazioni sul suo sito Web sulla cura e il trattamento della depressione postpartum. E se non sei ancora sicuro che i tuoi sentimenti siano “normali” o “il baby blues” o qualcosa di più serio, la scala di depressione postnatale di Edimburgo (disponibile online) è uno strumento di screening progettato per rilevare e classificare la gravità della depressione postpartum. Perché, fidati di me: i sintomi della depressione postpartum non sono sempre quelli che ti aspetteresti.
Il PPD non è sempre caratterizzato da lacrime e da un travolgente senso di tristezza.
Indipendentemente da ciò, se stai soffrendo di depressione postpartum, pensa che potresti soffrire di depressione postpartum o semplicemente hai bisogno di ulteriore supporto, renditi conto che l'aiuto è disponibile - e raggiungere quell'aiuto non significa che sei pazzo, non significa che tu sei un genitore inadeguato e non significa che sei una persona cattiva o una cattiva mamma.
