Certo, il tuo bambino avrà bisogno di aiuto per imparare a parlare o condividere un giocattolo. Ma quando si tratta di mangiare regolarmente, il tuo bambino può probabilmente insegnarti una cosa o due. Anche un bambino affamato può annunciare il loro bisogno di cibo gemendo nella parte superiore dei polmoni. Con questo in mente, come fa il tuo bambino a sapere che ha fame? Perché ci sono molti adulti che hanno difficoltà a distinguere i morsi della fame da altri sentimenti.
Dopotutto, i bambini più grandi e gli adulti hanno un po 'di problemi quando si tratta di potenziali stimolanti della fame. Come notato in Psychology Today, tutto, dalle dimensioni delle porzioni di cibo ai segnali sensoriali (come l'odore di un pasto delizioso) può scatenare il desiderio di mangiare. Ad esempio, puoi mangiare semplicemente perché è mezzogiorno o perché un collega è appena arrivato con una scatola di ciambelle fresche. I sentimenti di fame del tuo corpo potrebbero non tener conto di tutti i tuoi pasti. Comparativamente, i bambini hanno una relazione più diretta con i loro morsi della fame corporea. Come spiegato in Psych Central, i bambini rispondono semplicemente al loro innato senso di fame. In generale, i bambini hanno fame, comunicano il bisogno di cibo e smettono di mangiare quando la fame è soddisfatta. Non importa se sono le 2:00 del mattino, o se sei bloccato nel mezzo del traffico o stai cercando disperatamente di fare una doccia. Quando si accende quella luce della fame, il tuo bambino ti farà sapere e inizierà subito a richiedere uno spuntino.
In effetti, il modo in cui il corpo umano segnala una sensazione di fame è affascinante. Come notato nel Daily Mail, il corpo ha un sistema che misura il contenuto dello stomaco e il resto del tratto digestivo e quando le scorte dello stomaco si stanno esaurendo, il cervello rilascia l'ormone grelina, causando quella familiare sensazione di fame. E per i bambini, questa sensazione di fame può crescere molto. Poiché lo stomaco del tuo neonato può contenere solo un cucchiaino di cibo, i bambini devono mangiare fino a una dozzina di volte al giorno per rimanere nutriti, come notato dalla Cooperativa sanitaria di gruppo. I dettagli varieranno da bambino a bambino, ma in generale quelle prime poppate sono frequenti (e spesso richieste dal tuo piccolo). Ma col tempo imparerai i segni del tuo bambino affamato in modo da poter dare da mangiare al tuo piccolo prima che scoppino quelle grida avide.
