L'allattamento al seno può sembrare travolgente. Per le mamme che combattono la depressione postpartum, può sembrare assolutamente impossibile. Ma in che modo la depressione postpartum influenza l'allattamento? Ci sono complicazioni dovute alla depressione postpartum o l'allattamento al seno influenza la gravità della tua condizione?
Ha senso che ci sarebbe una connessione. Secondo il Postpartum Progress, alcuni dei sintomi della depressione postpartum, o PPD, includono sentirsi sopraffatti al punto da chiedersi se avresti mai dovuto diventare una madre, sentirti in colpa perché pensi di dover gestire meglio i cambiamenti e sentirti molto triste e senza speranza. E tutti quei sintomi? Possono essere esacerbati da problemi di allattamento. Immagina una mamma con PPD anche alle prese con una scarsità di latte. Non importa quanto sappia che un bambino nutrito è il migliore, quando si trova ad affrontare difficoltà che le impediscono di fare ciò che voleva fare, ciò che pensava fosse meglio per il suo bambino, è facile sentirsi senza speranza.
Ma i problemi dell'allattamento al seno sono causati dalla depressione postpartum? Possibilmente. Secondo il Postpartum Progress, l'umore e l'allattamento di una madre sono entrambi influenzati dagli stessi cambiamenti ormonali nel suo corpo. La depressione postpartum è innescata da tutti i cambiamenti ormonali che avvengono dopo il parto di una donna, ma anche l'allattamento al seno e alcune delle stesse sostanze chimiche cerebrali responsabili del benessere mentale di una madre sono responsabili della produzione di latte materno.
I progressi postpartum hanno notato che la correlazione tra PPD e allattamento al seno va in entrambe le direzioni. Poiché il progesterone e gli estrogeni sono necessari per l'equilibrio chimico nel cervello, quando cadono per produrre latte, una madre può sentire gli effetti della tristezza e della depressione. (Se dura solo un paio di settimane circa, i medici lo chiamano "baby blues" quando i tuoi ormoni tornano in ordine.)
Ma alcuni aspetti dell'allattamento al seno sono sicuramente influenzati dalla depressione postpartum. L'ossitocina, l'ormone responsabile del calo del latte materno, è più bassa nelle donne che soffrono di PPD secondo la gravidanza in forma. Sebbene l'allattamento al seno aiuti una madre a sentirsi legata al suo bambino rilasciando ossitocina, Fit Pregnancy ha osservato che alcuni studi hanno scoperto che le madri che soffrono di PPD si sentono davvero peggio dopo aver ricevuto ossitocina prodotta.
Secondo Postpartum Progress, non solo il problema della delusione del latte colpisce una donna affetta da PPD, ma ha anche difficoltà a legarsi con il suo bambino, rendendo la sua depressione ancora più debilitante.
Un altro ormone affetto da PPD che influenza l'allattamento al seno - la prolattina. La ricerca pubblicata sul Journal of Women's Health ha scoperto che la prolattina stimola la produzione di latte, ma che è anche uno degli ormoni centrali responsabili del comportamento materno. Quando è ridotto nelle donne che hanno PPD, la loro produzione di latte può soffrire. La ricerca ha anche osservato che lo stress e l'ansia possono influenzare i livelli di prolattina, quindi quando una donna diventa più preoccupata per la sua produzione di latte, la sua scorta subisce un colpo ancora più grande, così come il suo benessere mentale.
In effetti, quello studio ha concluso che l'allattamento al seno non riuscito e la PPD erano problemi clinici comuni che si sono verificati spesso insieme.
Anche se è ovvio che la depressione postpartum può influenzare l'allattamento al seno, è anche facile vedere che l'allattamento al seno potrebbe influenzare la depressione postpartum. Sembra un po 'come "che è venuto prima, il pollo o l'uovo". Mentre provi ad allattare, potresti non sentirti collegato al tuo bambino, il che ti fa venire voglia di smettere di allattare. Ti senti quindi in colpa, quindi continui a provare, ma i cambiamenti ormonali lo rendono difficile e ti trovi ancora più ansioso, preoccupato e frustrato. Le mamme che vogliono assumere farmaci per la PPD per l'allattamento al seno e le mamme che vogliono allattare, indipendentemente da ciò, possono rifiutare tutti i farmaci per paura che influenzerà ancora di più il loro percorso di allattamento.
È un ciclo. La ricerca pubblicata su Pediatrics ha scoperto che le donne che soffrivano di depressione postpartum avevano un rischio aumentato di esperienza di allattamento al seno negativa, tra cui una ridotta durata dell'allattamento al seno, maggiori difficoltà durante l'allattamento e la fiducia di una madre nell'allattamento al seno.
Ma secondo l'Accademia di medicina dell'allattamento al seno, non esiste una risposta esatta sul fatto che il PPD influisca sull'allattamento al seno o se l'allattamento al seno può aiutare a scongiurare la depressione postpartum. Una mancanza di supporto per una nuova mamma potrebbe causare sia depressione che difficoltà di allattamento, ma i cambiamenti ormonali potrebbero anche influenzare la tua esperienza di allattamento. Indipendentemente da quale sia la vera risposta, l'Accademia di medicina dell'allattamento al seno ha notato che la depressione postpartum è molto grave e non dovrebbe essere trattata come qualcosa che può essere curata semplicemente provando di più ad allattare.
Tutta la speranza non è persa. Se vuoi allattare, puoi farlo. Se non vuoi allattare, il tuo bambino starà bene. Se soffri di PPD e sei preoccupato per l'allattamento al seno, contatta un consulente per l'allattamento certificato dal Consiglio internazionale e il tuo medico per portarti sulla strada giusta e in salute.
