In che modo il divorzio influenza i tuoi figli e 6 modi per facilitare la divisione su di loro

Quando mia figlia aveva solo due mesi, io e mio marito abbiamo deciso di porre fine al nostro matrimonio. Il nostro divorzio non è stato senza il cuore spezzato, ma è stata una decisione facile da prendere, poiché era ovvio che nessuno di noi stava ottenendo ciò di cui avevamo bisogno o che volevamo uscire dal matrimonio. Per quanto ciò mi abbia colpito, la mia unica preoccupazione era per mia figlia. Ho trascorso giorni a scorrere i siti Web dei genitori per scoprire come il divorzio influisce sui bambini e come rendere la transizione il più semplice possibile per lei. Ho pianto per dormire pensando a come la mia decisione la stava danneggiando. Avrei fatto qualsiasi cosa, anche se fossi rimasto in un matrimonio senza amore, se avessi voluto garantire la felicità di mia figlia. Voglio dire, dicono che il divorzio rovina i bambini, giusto?

Bene, non necessariamente. Ho parlato con John Carton, psicologo clinico abilitato e professore di psicologia presso la Oglethorpe University di Atlanta, che mi ha assicurato che il divorzio non destina un bambino dai guai. "Aumenta le probabilità di alcuni problemi, ma è solo uno dei tanti fattori che influenzano il nostro sviluppo", afferma. “Il divorzio non è l'unico predittore di problemi comportamentali nei bambini. Chiedi a qualsiasi clinico se lei o lui ha clienti con difficoltà psicologiche, ma i cui genitori sono sposati e in genere persone simpatiche, e la maggior parte alzerà le mani. ”

Questo non vuol dire che non ci saranno lotte e un periodo di adattamento per i tuoi figli. Carton spiega che i bambini potrebbero avere difficoltà ad adattarsi all'inizio alla nuova situazione, soprattutto se i genitori non sono sulla stessa pagina quando si tratta di regole e routine. Questo stress può indurre i bambini a sviluppare un problema comportamentale, ma Carton assicura che sono spesso temporanei. Aggiunge che se i genitori sono in grado di mantenere le cose cordiali e fornire un ambiente stabile e amorevole ai propri figli, la maggior parte di questi problemi può essere minimizzata. E per coloro che pensano che stare insieme per amore del bambino sia la cosa migliore, Carton ritiene che faccia più male che bene.

"Le famiglie intatte possono avere più stress di quelle divorziate, contribuendo a problemi nei loro figli", dice. "Sarebbe miope dedurre che il divorzio è sempre" cattivo "e stare insieme è sempre" buono "per i bambini".

Tuttavia, ciò non semplifica la decisione di divorziare da tuo figlio. Ecco tre suggerimenti per aiutare tuo figlio a superare questo evento che cambia la vita.

1. Lascia parlare tuo figlio

Può essere difficile sentirlo, ma se tuo figlio ha qualcosa da dire su di te, sul tuo ex o sul divorzio, dovresti lasciarli parlare. Permettere a tuo figlio di arrabbiarsi e sfogarsi per la situazione fa sapere loro che sei disposto ad ascoltare, indipendentemente da come ti fa sentire. Non si sono messi in questa situazione e devono sapere che va bene essere matti o arrabbiati.

2. Cerca di mantenere orari simili tra le case

Co-genitorialità non significa solo andare d'accordo con il tuo ex. Significa anche lavorare insieme per fornire un ambiente stabile e sano ai tuoi figli. Ciò significa che nessuna fluttuazione delle regole tra i genitori. Con mia figlia, la mia ex ha accettato di seguire la sua cena, il bagno e la routine della buonanotte quando è con lui per ridurre al minimo le possibilità che lei si diverta un momento difficile lontano da me.

3. Keep The Peace

Ci saranno giorni in cui l'ultima cosa che vuoi fare è sorridere calorosamente al tuo ex e chiedere loro come stai, ma dovrai farlo per i tuoi figli. Non importa quanti anni ha tuo figlio, possono avvertire ansia e tensione, che possono influenzare il loro comportamento. Lavorare insieme al tuo ex-coniuge è la miglior difesa contro il divorzio che influisce negativamente su tuo figlio. Ma, come sottolinea Carton, a volte questo è più facile a dirsi che a farsi. "In alcuni casi, è improbabile che i genitori siano in grado di raggiungere quel livello di accordo", spiega. "Il semplice fatto di essere divorziati suggerirebbe difficoltà a lavorare insieme", spiega Carton

4. Presentare un fronte unito

I bambini prosperano quando hanno confini e regole, quindi mantenere un fronte unito con il tuo ex è essenziale per rendere facile la transizione di tuo figlio in una famiglia divorziata. Mantenendo regole simili in ogni casa e usando la stessa disciplina, i tuoi figli si renderanno conto che anche se i loro genitori non sono insieme, lavoreranno comunque come una squadra.

5. Considera i desideri di tuo figlio

Sai cosa è meglio per tuo figlio, ma ascoltare i loro desideri e dargli un pensiero può fare molto per creare un ambiente confortevole. Se tuo figlio desidera trascorrere ogni mercoledì sera con l'altro genitore, ascolta il suo ragionamento. Se pensi che sia benefico e positivo per il tuo bambino, digli che pensi che sia un'ottima idea. Quando i tuoi figli sanno che ascolterai i loro desideri, sanno che vengono per primi, indipendentemente dai tuoi sentimenti.

6. Sii flessibile

Il divorzio non è facile per nessuno e il rifiuto di essere flessibile può renderlo più difficile. Potrebbe arrivare una settimana in cui il tuo ex deve cambiare i giorni di visita con te o hai bisogno che prendano tuo figlio invece di lasciarti. Se sei disposto a rotolare con i pugni e mantenere un ambiente stabile, tuo figlio noterà.

Ancora una volta, questi sono solo alcuni modi per rendere più facile la separazione per tuo figlio. E per alcune persone, potrebbero non funzionare. Oltre 1, 5 milioni di bambini soffrono per il divorzio dei genitori ogni anno e ognuno deve trovare il proprio modo di navigare nella nuova normalità. Ricorda che tuo figlio non è solo in questo. E nemmeno tu.