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Sia che tu stia allattando direttamente dal seno o che allatti il latte materno da una bottiglia, probabilmente arriverà un momento in cui dovrai conservare il latte extra. E, anche dopo aver seguito le linee guida per la conservazione, è possibile che il latte materno si rovini. Sì, non va bene. E a differenza del latte che forma una bottiglia, non vuoi giocare veloce e sciolto con il nutrimento del tuo bambino. Il che porta alla domanda, come fai a sapere quando il tuo latte materno è andato a male?
La regola empirica di qualsiasi prodotto alimentare sospetto è che, in caso di dubbio, buttalo fuori. Lo stesso vale per il latte materno, che può essere straziante per una nuova mamma che sta esaurendo il sonno e la sanità mentale. Come ogni mamma che allatta ti dirà, il latte materno conservato è prezioso per una mamma che deve tornare al lavoro o quando ha bisogno di lasciare il bambino a cura di qualcun altro. È anche importante avere una scorta di latte espresso in modo che il tuo partner possa alternare l'alimentazione e il legame con il bambino.
Seguendo le linee guida sulla durata della conservazione per il latte materno fresco reperibile sul sito Web di Centers for Disease Control, è possibile prolungare facilmente la durata del latte materno e tenerlo al sicuro per il bambino. Ma se arriva il giorno in cui stai mettendo in dubbio la freschezza della tua scorta, ecco alcuni modi in cui puoi controllare per assicurarti che il tuo latte materno immagazzinato non sia andato male.
1. Controlla la data sul contenitore
Scrivi sempre la data sul contenitore di archiviazione e conta in avanti da lì. Come osserva il CDC, il latte materno rimarrà fresco in un congelatore da 6 a 12 mesi, in un congelatore normale da 3 a 6 mesi e in uno scomparto congelatore all'interno del frigorifero fino a due settimane. Se il tuo latte è stato lì dentro anche per un giorno troppo a lungo, gettalo.
Hai dimenticato di mettere il latte in frigo? Le linee guida del CDC affermano che il latte materno a temperatura ambiente è buono per un periodo compreso tra le sei e le otto ore.
2. Odora il latte materno
GlobalPost ha avvertito che il latte materno viziato avrà un odore rancido o acido e non dovrebbe essere consumato. Il latte materno può anche avere un odore insaponato a causa della decomposizione del grasso durante la conservazione. L'allattamento al seno Oggi osserva che è ancora sicuro che il bambino consumi il latte quando ciò accade, secondo Nancy Mohrbacher IBCLC, FILCA, autore di Working and Breastfeeding Made Simple.
Sebbene sia ancora sicuro da bere, Mohrbacher avverte che i bambini possono rifiutare il latte dal sapore insaponato e raccomanda alle mamme di congelare un piccolo lotto da testare prima di conservare una grande scorta che dovrà essere scartata.
3. Assaggia il latte materno
Secondo GlobalPost, il latte materno fresco ha un sapore dolce. Il latte che ha un sapore aspro è viziato e dovrebbe essere buttato fuori. Come per l'odore, se il latte ha un sapore insaponato, dovrebbe comunque essere sicuro consumarlo. Usa sempre il tuo miglior giudizio e ricorda: in caso di dubbio, buttalo fuori.
