Quando ero incinta, ho sentito un'altra donna nella sala d'aspetto dell'OB-GYN parlare di come sua madre le aveva detto che non poteva rimanere incinta durante l'allattamento. "Non avevo ancora le mestruazioni", proclama alla madre inorridita che arriva per il primo controllo post partum con un neonato al seguito. Fino a quel momento non avevo nemmeno pensato a come l'allattamento al seno influenzi le mestruazioni. Certo, avevo sentito dire che il tuo ciclo mestruale era irregolare durante l'allattamento, ma perché? E per quanto tempo?
Secondo La Leche League International (LLLI), le neomamme che allattano esclusivamente al seno potrebbero non vedere il ritorno del loro periodo mestruale per sei mesi o più. Questa è nota come amenorrea lattazionale e si verifica perché l'allattamento frequente inibisce il rilascio degli ormoni che causano l'ovulazione. Tuttavia, alcune mamme che allattano ottengono le mestruazioni molto prima. Una volta che il bambino inizia a dormire tutta la notte o se inizi a integrare alcune poppate con la formula, il tuo corpo potrebbe iniziare a ovulare. Secondo Very Well, né il pompaggio né l'espressione manuale del latte materno hanno lo stesso effetto sull'allattamento al seno.
Poiché l'ovulazione si verifica due settimane prima dell'emorragia mestruale, potresti allattare se hai rapporti sessuali non protetti durante l'allattamento. La genitorialità ha suggerito di tenere d'occhio i segni dell'ovulazione come un aumento del muco vaginale, picchi di temperatura e secrezioni scolorite. Secondo Baby Center, hai meno probabilità di ovulare se stai alimentando il tuo bambino spesso durante il giorno, senza dare liquidi o solidi extra, il tuo bambino usa il seno per succhiare il comfort invece di un ciuccio, dormi e tieni il tuo bambino vicino a te in una fionda o marsupio durante il giorno.
Se sei stato libero dalle mestruazioni durante l'allattamento, il tuo bambino ha più di sei mesi e sei interessato a rimanere di nuovo incinta, puoi iniziare ad aggiungere solidi nella dieta del tuo bambino, secondo Parenting. Ciò contribuirà a segnalare al tuo corpo che il bambino non dipende più al 100% dal latte materno e che l'ovulazione può ricominciare.
LLLI ha notato che potresti avere un leggero calo temporaneo dell'approvvigionamento di latte al ritorno del ciclo mestruale che può rendere il tuo bambino esigente. Secondo Very Well, anche il gusto del latte materno potrebbe cambiare temporaneamente. Se continui ad allattare, la tua scorta e il tuo gusto dovrebbero tornare alla normalità. È anche comune che il tuo ciclo mestruale sia irregolare per diversi mesi dopo il suo ritorno. Consultare il proprio medico se il ciclo mestruale non ritorna diverse settimane dopo lo svezzamento.
