Prendere un selfie in mutande e pubblicarlo sui social media non era esattamente in cima alla mia lista di cose che volevo fare 24 ore dopo il parto (o, diciamocelo, un po 'mai), ma dopo aver dato il benvenuto al suo terzo figlio - un figlio di nome Leonardo - con il marito Alec Baldwin Martedì, Hilaria Baldwin ha pubblicato un selfie postpartum scattato dal bagno della sua stanza d'ospedale, per mostrare ai suoi seguaci che quegli ambiti "corpi post-bambino" delle celebrità non accadono immediatamente. Secondo OGGI Genitori, Baldwin ha spiegato che ha deciso di scattare la foto per respingere il vergogna del corpo e le aspettative non realistiche su come dovrebbero essere le donne dopo il parto e per "normalizzare un vero corpo". Baldwin ha scritto,
L'ho preso ieri quando Leonardo aveva circa 24 ore. Ho fatto la stessa cosa subito dopo la nascita di Rafael. Mi rende sempre un po 'nervoso fare qualcosa del genere, ma sento che nell'età di un così forte shaming del corpo, voglio fare tutto il possibile per normalizzare un corpo reale e promuovere una sana autostima. Molti di voi sanno che amo mostrare il processo delle esperienze della vita sul corpo e sono fermamente convinto di come una buona dieta e il giusto equilibrio di esercizio ci rendano felici, sani e forti.
Ma la sua ricerca per diventare reale sulla nascita non è finita qui. Baldwin ha anche condiviso una serie di dettagli sulla nascita di Leonardo - e ha anche parlato del sanguinamento postpartum:
L'ultima volta le domande più frequenti sono state: ho avuto una sezione ac ?: No, l'ho spinto fuori Dove sono tutti gli elettrodi per sanguinamento ?: Li ho tirati fuori brevemente per scattare questa foto in quanto c'è un limite a quanto devi vedere? ???. Dove sono ?: nella stanza d'ospedale bagno #glamour Oh, e nessun filtro. L'ho appena illuminato un po '.
Certo, non c'è dubbio che Baldwin sia ancora ridicolmente fantastico per aver appena partorito (o, davvero ridicolmente in generale davvero), e non posso fare a meno di chiedermi se il suo selfie "anti-shaming" non farà inavvertitamente ancora fare un molte donne si sentono inferiori, perché, sul serio, perché non è gonfia e schifosa ?! Dov'è la biancheria intima in rete ?! Ma il suo punto è ancora incredibilmente importante: le donne che hanno appena partorito hanno ancora delle pance che hanno bisogno di tempo per adattarsi per non essere più a casa dei loro bambini, ed è rassicurante vederlo in modo così diretto.
Onestamente, la domanda "Ho appena partorito, quindi perché sembro ancora incinta" è una domanda che non ero nemmeno stato preparato a chiedermi dopo la nascita dei miei gemelli - non avrebbe dovuto sparire magicamente (o almeno, sembra un po 'grumoso e pastoso?). La realtà delle pance post-nascita non è qualcosa di cui si discute sempre prontamente (insieme ad altri sintomi postpartum, come il sanguinamento sopra menzionato, o la sudorazione ormonale notturna, o il disagio di aggiustamento dell'approvvigionamento di latte, ecc. Ecc.), E questo è un disservizio totale per le nuove mamme. Ma come ha spiegato a SELF il dott. Michael Cackovic, la verità è che l'utero di una donna che ha appena partorito ha le stesse dimensioni di quando era incinta di cinque mesi e che le donne che hanno avuto C- sezioni o che sono state partorite in precedenza avranno probabilmente pance postpartum anche più grandi rispetto alle mamme per la prima volta che partoriscono vagamente (chi lo sapeva?).
Anche se rimanere attivi e in salute durante la gravidanza è grandioso e può sicuramente aiutare il recupero, la maggior parte delle donne che hanno partorito sanno fin troppo bene che c'è così tanto che è fuori dal tuo controllo su come si guarda e si sente in seguito. Avere un taglio cesareo può ovviamente rendere la guarigione molto più difficile (sai, dato che si tratta di un importante intervento chirurgico addominale e tutto il resto), e le donne che hanno partorito vaginalmente devono ancora sottoporsi all'enorme adattamento degli ormoni fluttuanti e, beh, il fatto che hanno appena letteralmente spinto fuori una persona dai loro frammenti di donna (specialmente se c'erano lacrime o episiotomia). Ovviamente è naturale voler sentirsi a proprio agio nella propria pelle, in particolare quando tutta la vita è appena cambiata in quello che sembra un battito di ciglia, ma per la maggior parte delle neomamme, probabilmente ci vorrà almeno un po 'di tempo.
Non c'è niente di sbagliato nel voler "rimbalzare" e avere una pancia più piatta o rientrare nei jeans pre-gravidanza, ed è davvero fantastico che le donne che (come me) potrebbero non aver nemmeno realizzato che le loro pance sembrerebbero ancora incinte dopo il parto può vedere qualcuno come Baldwin sfoggiare il suo corpo post partum senza vergogna. Ma se non assomigli a lei - se ti guardi allo specchio e senti di non riconoscerti nemmeno, o se ti stai chiedendo se ti sentirai mai a tuo agio con il tuo corpo ora che è stato cambiato dalla gravidanza - va bene lo stesso. Nessuna madre - o donna o persona in generale - è obbligata a guardare in un modo particolare, a perdere peso o aumentare di peso o nascondere le smagliature o sfoggiarle sui social media. Chiunque sia mai stato incinta ha un "corpo post-gravidanza" solo in virtù del fatto di aver ospitato una volta un piccolo umano al suo interno, e di andare in palestra o sentirsi abbastanza orgoglioso di fare un selfie in mutande non fa è meglio o più degno di chiunque altro.
Come negli spettacoli selfie di Baldwin, non c'è assolutamente bisogno di sentirsi male per come si prende cura del parto, ed è vero se ti capita di sembrare Insta perfetta come lei o no. E davvero, questo è probabilmente un messaggio che tutte le madri potrebbero trarre beneficio dall'udire molto più spesso.
