Ultimamente la positività corporea è stata un termine vivace su Internet di recente, con le persone che si uniscono in solidarietà per abbracciare le cose che amano del proprio corpo, incoraggiando gli altri a fare lo stesso. Instagram in particolare è diventato un luogo in cui le persone possono mostrare il proprio corpo - curve, smagliature, cicatrici e tutto - e ricevere decine di migliaia di cuori da individui affini che rafforzano l'idea che ogni corpo è bello.
In un mondo in cui la società ha spesso standard di bellezza non realistici per le donne, l'aumento della positività del corpo è certamente una buona cosa e dovrebbe essere celebrato. Detto questo, come una donna incinta che si sta riprendendo da un disturbo alimentare, ho scoperto che essere positivi per il corpo durante la gravidanza può essere una sfida. Ecco perché non cerco la positività del corpo; Sto cercando la neutralità del corpo.
Alcuni dei maggiori cambiamenti fisici avvengono durante questo capitolo della vita delle donne in gravidanza. Può facilmente sembrare che il tuo corpo non ti appartenga più e parti di esso potrebbero diventare irriconoscibili. E per le persone che lottano con questi cambiamenti perché hanno una storia di alimentazione disordinata, amare il proprio corpo può sembrare un compito davvero scoraggiante. E penso che il movimento di positività del corpo lo ignori in gran parte.
Come sopravvissuto all'anoressia, ho già una relazione complicata con il mio corpo. Al culmine del mio disturbo alimentare, avevo perso ogni senso di obiettività quando si trattava del mio aspetto. Ho iniziato ogni giorno a pesarmi, incapace di vedere una differenza nel mio aspetto, non importa quanto il numero sulla bilancia scendesse. Al mio peso più basso - un numero pericoloso e pericoloso per la vita - mi sentivo ancora come se avessi più chili da perdere.
Se sono onesto, non credo di amare completamente il mio corpo in questo momento. Ma forse va bene.
Ora, a quasi dieci anni dalla mia guarigione, posso dire di essere arrivato in un posto che è sia stabile che salutare. E mentre all'inizio ero preoccupato che la mia gravidanza potesse innescare le mie abitudini alimentari disordinate, sono stato in grado di guadagnare la giusta quantità di peso per le mie dimensioni con poca difficoltà.
Ma stare bene fisicamente non è lo stesso di essere emotivamente OK, e mentirei se dicessi che durante la mia gravidanza, mi piace sempre quello che vedo quando mi guardo allo specchio. E mentre sarebbe facile pubblicare una mia foto a figura intera sui social media e scrivere una didascalia ispiratrice sulle pance incinte, non sarebbe del tutto genuino. Perché se sono onesto, non penso di amare completamente il mio corpo in questo momento. Ma forse va bene.
Il crescente movimento di neutralità del corpo ci dà il permesso di abbandonare parole come "amore" e "abbracciare" quando si tratta di parlare dei nostri corpi. Ci dà un passaggio in quei giorni in cui non ci sentiamo euforici della nostra stessa immagine, e ci dice che va bene non librarsi con fiducia in se stessi. Come nota The Cut, Autumn Whitefield-Madrano, autrice di Face Value: The Hidden Ways Beauty Shapes Women's Lives, riassume questo messaggio piuttosto eloquentemente. “Il mio problema con l'amore per il corpo, oltre al fatto che si tratta di uno standard elevato, sta chiedendo alle donne di regolare le proprie emozioni, non solo i loro corpi ", scrive." Non vedo la pressione sulle donne davvero alleggerirsi, e quindi dovresti avere questa autostima a prova di proiettile in cima a tutto questo. Non è qualcosa a cui possiamo davvero essere all'altezza. L'amore per il corpo mantiene l'attenzione sul corpo. I tempi in cui sono più felice sono quando non penso affatto al mio corpo."
Se anche tu fai fatica a dire la parola L al tuo corpo e lo intendi davvero, sappi che è perfettamente comprensibile se non puoi. A volte, sentirsi neutrali è abbastanza buono.
Quest'ultimo punto di Whitefield-Madrano arriva sicuramente al nocciolo della questione. Durante il mio recupero dal mio disturbo alimentare, ho trovato piccole vittorie nei momenti della giornata in cui mi sarei dimenticato del cibo e delle calorie o di come appariva il mio corpo in un dato momento. Ora, nel mio terzo trimestre, mi sento allo stesso modo. Quando mi guardo nel riflesso di una finestra, sento una fitta di insicurezza. Sono molto più felice quando non sono minimamente concentrato sul mio corpo.
Inoltre, è stato utile per me pensare al mio corpo come una nave per mio figlio, piuttosto che al corpo che ho conosciuto per tutta la vita. E, in un certo senso, è esattamente quello che è: un luogo che fornisce nutrimento e sostegno a una forma di vita in crescita. In un certo senso, è più facile per me pensare al mio corpo come qualcosa di cui devo prendermi cura, piuttosto che qualcosa che mi viene richiesto di amare.
Per me, la neutralità del corpo consiste nel raggiungere un posto di conforto con il mio corpo. Non è né apertamente positivo né negativo, ma piuttosto un senso di normalità che serve da stabilità. Forse un giorno arriverò in un posto dove posso unirmi alle donne "positive per il corpo" su Internet. Li ammiro certamente e penso che siano degni di tutti gli elogi e l'attenzione virale che ricevono. Ma se la neutralità del corpo è la più lontana che posso fare, allora va bene lo stesso. E se fai anche fatica a dire la parola L al tuo corpo e lo intendi davvero, sappi che è perfettamente comprensibile se non puoi. A volte, sentirsi neutrali è abbastanza buono.
