L'importanza di prendersi cura della propria salute mentale è un argomento di cui purtroppo non si parla abbastanza. Mentre ci sono molti fattori che influenzano la salute mentale di qualcuno, è noto che le malattie depressive si verificano a volte nelle famiglie. Infatti, come ha scoperto un nuovo studio completo, che si aggiunge alla ricerca relativa alla salute mentale di una madre, la depressione di un padre può anche influenzare la probabilità di depressione dei propri figli più avanti nella vita.
Lo studio, condotto dall'University College di Londra, dalla Northwestern University, dall'University College di Dublino e dall'Università di Cambridge, è "il primo a trovare un'associazione tra depressione nei padri e nei loro figli adolescenti, indipendentemente dal fatto che la madre abbia depressione, in un ampio campione nella popolazione generale ", secondo il sito web dell'UCL.
I ricercatori hanno analizzato i dati di due programmi - il Millennium Cohort Study e Growing Up in Irlanda del Regno Unito - che "hanno seguito i bambini sin dai primi anni 2000", coinvolgendo più di "6.000 famiglie irlandesi con due genitori e quasi 8.000 famiglie britanniche con due genitori", come riportato da Reuters.
Uno degli autori dello studio, la dott.ssa Gemma Lewis dell'University College di Londra, ha affermato che questo nuovo studio è importante nel frantumare gli stigmi e i fatti falsi sulla depressione e sui genitori, secondo il sito web dell'UCL, che spiega:
C'è un malinteso comune sul fatto che le madri siano più responsabili della salute mentale dei loro figli, mentre i padri sono meno influenti - abbiamo scoperto che il legame tra depressione dei genitori e degli adolescenti non è legato al genere.
Mentre alcuni potrebbero supporre che i risultati di questo studio suggeriscano che i bambini siano colpiti dalla genetica, in realtà "non importava se il caregiver paterno fosse biologicamente correlato al bambino", secondo Reuters. Piuttosto, la depressione di un padre sembra influenzare i bambini in modo ambientale.
Come suggerisce lo studio, gli uomini che lottano con la depressione lo sono altrettanto probabile che le loro controparti femmine abbiano figli o adolescenti con le stesse condizioni di salute mentale. In particolare, "l'associazione della depressione dei padri e dei bambini e l'associazione della depressione delle madri e dei bambini erano simili per forza", ha riferito Reuters.
La depressione negli uomini è abbastanza comune - secondo The Guardian, "Il suicidio è il più grande assassino di uomini tra i 20 e i 49 anni, eclissando incidenti stradali, cancro e malattie coronariche. È anche prevalentemente un disturbo maschile. Dei 5.981 suicidi nel 2012, un sorprendente 4.590 (76%) erano uomini."
E negli Stati Uniti, i dati del 2010 raccolti dai Centers for Disease Control and Prevention hanno scoperto che il suicidio era il secondo più grande assassino di bianchi, tra i 15 ei 34 anni. Inoltre, secondo il CDC, 121 suicidi che accadono ogni giorno in America, 93 di loro sono uomini.
Queste cifre sono particolarmente preoccupanti poiché molti uomini non cercano l'aiuto di cui hanno bisogno. In effetti, un articolo del 2014 su The Guardian ha ulteriormente esplorato gli stimmi sociali e le cause dietro queste statistiche preoccupanti. UN L'uomo di 35 anni di nome Ant Meads ha raccontato la pubblicazione della sua depressione e di come le aspettative della società nei suoi confronti gli hanno impedito di cercare cure adeguate. "È questa orribile idea di ciò che un uomo dovrebbe essere", ha detto a The Guardian. "È un sentimento generale, evidente nel fatto che così tanti uomini si suicidano, perché non sono all'altezza di questa idea mitica".
Secondo il rapporto di Reuters sullo studio, "Il rischio di depressione aumenta intorno ai 13 anni e circa i tre quarti degli adulti affermano che i loro problemi di salute mentale sono iniziati durante l'adolescenza". Quindi, per i bambini che hanno una madre o un padre alle prese con la depressione, le loro possibilità di sviluppare il disturbo sembrano essere molto maggiori.
Parlando con Reuters, Lewis, l'autore dello studio, ha spiegato che un modo per combattere questo problema è che i padri siano coinvolti quanto le madri nella salute e nel benessere mentale dei loro figli, spiegando:
La priorità dovrebbe essere il trattamento della depressione in entrambi i genitori, indipendentemente dal loro genere. I padri dovrebbero anche essere coinvolti in qualsiasi intervento a livello familiare per migliorare la prevenzione della depressione adolescenziale.
Inoltre, Lewis ha detto alla BBC che i papà hanno davvero bisogno di essere più consapevoli di sé e cercare aiuto se ne hanno bisogno. "Se sei un padre che non ha cercato cure per la tua depressione, potrebbe avere un impatto su tuo figlio", ha detto al punto vendita.
Questo è un consiglio importante, considerando che un sondaggio del 2016 condotto su 2.500 persone nel Regno Unito, "il 28% degli uomini ha ammesso di non aver cercato assistenza medica, rispetto al 19% delle donne", secondo The Guardian. Mentre questi numeri si riferiscono agli uomini nel Regno Unito, resta il fatto che lo stigma che circonda la salute mentale degli uomini è estremamente ingiusto.
Come dimostra questo studio, la depressione può, in qualche modo, essere tramandata nell'ambiente. Inoltre, i bambini trascorrono molto tempo attorno ai genitori, il che significa che un comportamento depressivo - come perdita di appetito o difficoltà di concentrazione - può essere osservato a partire dalla giovane età. I ricercatori hanno osservato che sono necessari studi futuri per esaminare "ulteriori fattori genetici e ambientali che influenzano il motivo per cui la depressione del padre può aumentare il rischio nei loro figli", secondo Reuters. Ma, fino ad allora, è altrettanto importante per un padre con depressione cercare aiuto come lo è per una madre, questo è chiaro.
Guarda la nuova serie di video di Romper , Romper's Doula Diaries :
Guarda gli episodi completi di Doula Diaries di Romper su Facebook Watch.
