Sommario:
- 1. Il dolore può essere terapeutico
- 2. Festeggia i bambini dei tuoi amici
- 3. Tutti i bambini fanno parte della famiglia
- 4. Concentrati sul bene
- 5. Lascia che le esperienze superino le aspettative
- 6. Riconosci il tuo dolore e prega
- 7. C'è conforto nel sapere che non sei solo
- 8. Va bene essere nervosi per l'aborto
- 9. Pensa a pensieri positivi
- 10. Parlare di aborti e dolore può essere una buona cosa
- 11. Va bene mantenere privata la gravidanza persa
- 12. A volte non ci sono parole, e va bene lo stesso
- 13. Non mollare mai
Chiunque abbia perso una gravidanza sa che l'esperienza è intensa, per non dire altro. C'è un'intera gamma di sentimenti che accompagnano la perdita di una gravidanza, ma sapere che non sei solo può aiutarti a superare il dolore. Con questo in mente, può essere utile incoraggiare le parole di celebrità che hanno avuto aborti spontanei. Lo so, perché ho perso una gravidanza. E sai cosa, leggere dell'esperienza delle donne che ammiro è sorprendentemente una buona terapia in quelle notti che mi sento solo e il mio laptop lampeggia in lontananza.
Ciò non significa che dovresti rinunciare al supporto di persona. Potresti voler consultare un consulente per il tuo aborto o parlare con amici, familiari e altre donne che hanno condiviso le tue esperienze. Ma c'è qualcosa nel conoscere questi idoli, condividere esperienze di vita con te. Qualunque cosa possa aprire una comunità e farti sentire meno solo sarà di grande aiuto, o almeno nella mia esperienza. Il potere della connettività può aiutarti a rimanere aperto su tutte le possibilità di avere la famiglia che desideri. E chi non vuole incoraggiamento? Non sono una celebrità, ma ecco la mia: se la costruisci, arriveranno. Per quanto riguarda le celebrità reali, ecco cosa avevano da dire sulle gravidanze perse.
1. Il dolore può essere terapeutico
Nel documentario della HBO Life Is But A Dream, Beyoncé ha parlato dell'aborto che ha subito prima di avere Blue Ivy nel 2012. "Letteralmente la settimana prima che andassi dal dottore", ha detto dell'esperimento. "Tutto andava bene, ma non c'era battito del cuore. Sono andato in studio e ho scritto la canzone più triste che abbia mai scritto in vita mia. Ed è stata in realtà la prima canzone che ho scritto per il mio album. Ed è stata la migliore forma di terapia per me, perché è stata la cosa più triste che abbia mai vissuto. " Quando sei nel pieno del dolore, è difficile vedere la perdita come catartica, ma è possibile. Continua a sognare, proprio come la regina Bey.
2. Festeggia i bambini dei tuoi amici
Gwyneth Paltrow ha detto al Daily Mail di aver abusato della sua terza gravidanza nel periodo in cui la sua amica Beyoncé ha dato alla luce Blue Ivy. Sebbene Paltrow sia stata devastata dalla sua stessa perdita, ciò non ha impedito al guru GOOP di godersi il tempo con il neonato della sua amica. Ha detto a Huffington Post che la bambina del suo amico "Blue Ivy è totalmente una delizia". Come è incoraggiante che Paltrow possa aprire il suo cuore per amare un nuovo bambino nel mezzo del suo dolore (è allettante lasciare che l'invidia rubi la gioia della vita). Ma lei è GP, ti aspetteresti qualcosa di meno?
3. Tutti i bambini fanno parte della famiglia
In quello che è un consiglio molto sublime, Lily Allen, che ha dato alla luce un nato morto nel 2010, ha raccontato a The Bump di come il suo nato morto sia parte del tessuto della sua famiglia. "Abbiamo una piccola pietra nel nostro giardino con il suo nome", ha detto. "E molte altre cose che faccio, i rituali, ce l'ho in mente." Le sagge parole di Allen incoraggiano le donne a pensare alle gravidanze perse come parte della famiglia, che è un modo bellissimo di vedere l'universo.
4. Concentrati sul bene
L'attrice e umanitaria era madre di due ragazzi, ma nella biografia autorizzata Audrey Hepburn: An Intimate Portrait, si è notato che Hepburn ha avuto diversi aborti durante la sua vita. "Se il mio mondo dovesse scavare domani, guarderei indietro a tutti i piaceri, le emozioni e i meriti che ho avuto la fortuna di avere", ha detto dell'esperienza. "Non la tristezza, non i miei aborti spontanei o mio padre che se ne va di casa, ma la gioia di tutto il resto. Sarà bastato." Queste parole incoraggiano le persone a concentrarsi sempre sul bene della vita.
5. Lascia che le esperienze superino le aspettative
Questa è un'altra pepita di saggezza trascendentale da parte di una donna che non è solo un'attrice di talento, ma anche una scrittrice intelligente e produttrice di Hollywood. Elizabeth Banks ha scritto sul suo sito web la straordinaria esperienza di avere figli con un surrogato dopo aver subito diversi aborti spontanei. "Questa esperienza ha superato tutte le aspettative, ci ha insegnato molto sulla generosità e la gratitudine", ha scritto. Sii sempre gentile, poiché la gratitudine apre il tuo cuore a possibilità inaspettate.
6. Riconosci il tuo dolore e prega
Non ci sono molti uomini che parlano apertamente di aborti spontanei, ma il marito di Beyoncé è uno di questi. Nella sua canzone "Gloria", canta Jay Z, "Tutto il dolore dell'ultima volta / Ho pregato così tanto che è stata l'ultima volta". Le persone spesso si rivolgono alla preghiera per incoraggiamento nei momenti difficili, e Jay Z non fa eccezione.
7. C'è conforto nel sapere che non sei solo
Secondo The Bump, il messaggio di Emma Thompson alle donne che hanno perso la gravidanza è sapere che non sei sola. "C'è stato un sacco di dolore da superare nel non riuscire a rimanere di nuovo incinta, ma ci sono migliaia e migliaia di donne come me che non possono avere figli". Sapere che non sei solo nel tuo dolore può essere salutare.
8. Va bene essere nervosi per l'aborto
"Ero solo molto nervoso", ha detto Pink a Parenting sulla sua gravidanza. "Ho avuto un aborto prima." Fa solo parte della natura umana avere paura della storia che si ripete, quindi concediti una pausa se sei nervoso in una gravidanza a seguito di un aborto spontaneo. Canalizza il tuo rosa interiore.
9. Pensa a pensieri positivi
Brooke Shields ha detto a Parenting di aver subito sette aborti prima di tornare a concepire. "Mi sono detto, se può succedere una volta, può succedere di nuovo", ha detto. Shields ha continuato con due figlie.
10. Parlare di aborti e dolore può essere una buona cosa
Un altro uomo che ha apertamente parlato dell'aborto spontaneo di sua moglie è Hugh Jackman, che ha detto a Us Weekly che gli aborti spontanei sono comuni, ma raramente ne hanno parlato. "È una buona cosa parlarne", ha detto alla pubblicazione. "È più comune ed è difficile. C'è un lutto che devi affrontare."
11. Va bene mantenere privata la gravidanza persa
Quando Jane Pratt ha abortito due gemelli, l'editore femminista ha deciso di mantenere la questione privata, ha riferito People nel 2005. Il takeaway qui, se non vuoi parlare di un aborto spontaneo, va anche bene. Non esiste un libro delle regole; devi fare ciò che ritieni giusto per te.
12. A volte non ci sono parole, e va bene lo stesso
Mentre i fan di questa vera casalinga sono diventati imperatrice di liquori, Bethenny Frankel è abituata a vedere il suo esterno duro, Frankel ha iniziato ad avere un aborto spontaneo, secondo The Bump. "Onestamente ho avuto donne con cui sono stato amico in passato hanno avuto un aborto spontaneo. E in un certo senso non ho capito davvero, e direi: 'Mi dispiace così tanto che è terribile'" disse. "Ma non fino a quando non lo attraverserai davvero, capisci cosa significa." Le persone potrebbero non dire le cose più sensibili dopo una gravidanza persa, o forse non ci sono parole per descriverlo, come suggerisce Frankel. Ciò che è incoraggiante qui è che non sei solo nei tuoi sentimenti
13. Non mollare mai
Prima di dare alla luce due figli gemelli attraverso il trattamento di fecondazione in vitro, Celine Dion disse del suo aborto "Non mi sono mai arreso", ha riferito The Bump.
Le parole di incoraggiamento sono sempre una benedizione e tendono ad apparire quando meno ci pensi. Ma possono essere rassicuranti, anche solo per un momento, e aiutarti a passare al momento successivo. Si chiama speranza.
