Molti esperti avvertono di non dormire nello stesso letto con i bambini o di dormire insieme, a causa delle paure che l'adulto possa rotolare sopra o soffocare il bambino. Ma i genitori in tutta la contea e alcuni esperti supporterebbero di dissentire, dicendo che i benefici del dormire insieme sono numerosi e importanti. Ma il dormire insieme protegge tuo figlio dalle malattie? Alcuni dicono assolutamente.
Vale la pena sottolineare che l'American Academy of Pediatrics non raccomanda il co-sonno e lo definisce il "più grande fattore di rischio per le morti infantili legate al sonno". L'AAP ha pubblicato uno studio nel 2014 che ha scoperto che, tra tutte le morti di bambini legate al sonno tra il 2004-2012, il 69 percento era "letto condiviso" al momento della morte. Vale la pena notare che la condivisione del letto è solo un tipo di co-dormire, e non tutto il co-dormire è la condivisione del letto.
Ma ci sono anche molte mamme e culture in tutto il mondo per le quali il dormire insieme è la norma, secondo un rapporto del Los Angeles Times. Il dormire insieme è una pratica comune in Giappone, Africa e in tutta l'America Latina. E rispetto a un paese come il Giappone, gli Stati Uniti hanno il doppio del tasso di mortalità infantile, secondo il Times.
Per non parlare del co-dormire è un modo molto più conveniente per allattare e aiuta il bambino e la mamma a dormire molto necessari. Il dottor James McKenna, esperto di sonno tra madre e bambino, dell'Università di Notre Dame, ha affermato di aver documentato una sincronizzazione tra madre e bambino quando dormono insieme, che secondo lui è vantaggioso per entrambi. McKenna ha soprannominato il dormiveglia durante l'allattamento, "dormendo", secondo il Los Angeles Times e lo considera "ottimale".
McKenna ha sottolineato che ci sono molti modi per dormire insieme al tuo bambino, dalla condivisione del letto al mettere il tuo bambino in una culla a portata di mano, e che la sicurezza è la chiave. Ha aggiunto che ciò che è importante e ciò che produce un effettivo beneficio fisiologico sia per la madre che per il bambino, è la stretta vicinanza che consente a ciascuno di reagire all'altro.
"La condivisione del letto può essere sicura o pericolosa, in base a come è stato fatto", ha dichiarato McKenna nell'intervista del 2013. Ma per le madri che allattano, la condivisione del letto, aggiunge, potrebbe essere la scelta migliore.
Dai un'occhiata all'intera intervista; è piuttosto affascinante.
PercorsiConnetti su YouTubeOltre all'ovvio beneficio di un sonno tranquillo e riposante sia per la madre che per il bambino, il dottor Sears ha citato una ricerca che mostra che il co-sonno mantiene la temperatura e i ritmi cardiaci di un bambino più stabili e che hanno meno pause lunghe nella respirazione, che li protegge da Sindrome da morte improvvisa infantile. Il dottor Sears ha anche affermato che la ricerca mostra che quando un genitore espira anidride carbonica sul bambino, questo stimola la respirazione.
Indipendentemente dal modo in cui scegli di dormire con il tuo bambino, gli esperti sembrano concordare su una cosa: devi scoprire cosa funziona meglio per te e la tua famiglia.
