Una mia amica ha recentemente raccontato una sorprendente conversazione che ha avuto con suo figlio di 2 anni prima di andare a letto. "Dicevamo ogni sera 'Ti amo'", ricorda. “E disse: 'Io amo la mamma e la mamma mi ama; e io amo papà, e papà mi ama; ma mamma non ama papà. Papà dice che la mamma è stupida. "" In quel momento si rese conto che le loro discussioni sommesse e la tensione non espressa non passavano inosservate al suo bambino. E il suo cuore si spezzò, proprio allora e lì. Chiaramente i bambini sono piccoli esseri intuitivi e percettivi, ma i bambini sanno quando combatti? Quanto capiscono prima che si stabilisca la loro lingua e si formino i loro ricordi per tutta la vita? Quanto danno hanno le nostre accese discussioni sui bambini? Come evidenziato dalla sveglia del mio amico, stanno prestando più attenzione di quanto pensiamo. Ma sanno davvero cosa sta succedendo? Ho parlato con la terapeuta e psicologa di Los Angeles Sherrie Campbell che mi ha detto la verità.
"I bambini sono probabilmente ancora più consapevoli quando i loro genitori combattono rispetto ai bambini più grandi perché i bambini non hanno ancora sviluppato alcuna difesa per i conflitti", dice. “Possono sentire l'energia emotiva tra i loro genitori e sono estremamente sensibili ad essa. Conoscono osservando e assumendo la sensazione del loro ambiente. Le emozioni sono contagiose e i bambini non fanno eccezione - semmai sono più vulnerabili. ”
Samantha Rodman, psicologa autorizzata e autrice di Come parlare ai tuoi figli del tuo divorzio fa eco ai sentimenti di Campbell. "Molti genitori credono che, dato che il contenuto delle loro discussioni è troppo complesso per essere compreso dai loro figli, va bene avere questi argomenti di fronte ai più piccoli", afferma. "Tuttavia, anche i bambini possono avvertire tensione, toni arrabbiati o turbati e linguaggio del corpo, facendoli sentire abbandonati, frustrati, spaventati e tristi."
Considerando che neonati e bambini piccoli hanno piccoli riferimenti per dire loro che sono al sicuro, prendono costantemente la temperatura emotiva della stanza, specialmente dai loro genitori, per sapere che le cose vanno bene. E come i loro genitori si trattano a vicenda è un indicatore importante del fatto che si sentano al sicuro o meno. In effetti i ricercatori dell'Università di Washington hanno scoperto che i bambini di appena 15 mesi possono capire le persone attraverso segnali visivi e sociali e usano queste informazioni emotive per guidare il proprio comportamento.
Quindi, come fai a sapere se i tuoi figli stanno assorbendo la tensione domestica? Sia Rodman che Campbell affermano che i più piccoli spesso invocano parole come "fermati", "spaventosi" e "non parlano". Potrebbero allontanare i genitori o persino recitare per convincere i genitori a smettere di combattere e concentrarsi sul bambino, che ha bisogno di amore e rassicurazione. Oppure, nel caso del mio amico, potrebbero annunciare le loro osservazioni nei momenti più inaspettati.
"È scimmia vedere, scimmia fare con i bambini di tutte le età", dice Campbell. “Se i genitori combattono, i bambini impareranno a imitare questo comportamento. Quindi, quando vedi o senti un bambino urlare, litigare o dire 'stai zitto' o altre cose che dicono i loro genitori, questi sono chiari segnali del fatto che i combattimenti continuano in casa ”.
Naturalmente non tutti i combattimenti sono uguali. Secondo Heather Turgeon, psicoterapeuta e terapista familiare, è il tipo di conflitto che fa la differenza per i bambini piccoli. "Gli argomenti costruttivi sono di buon auspicio per la salute psicologica di un bambino: i bambini esposti ai genitori discutono, parlano dei loro sentimenti (anche quando includono la rabbia) e lavorano per trovare una soluzione più empatica, sintonizzata con i loro coetanei e socialmente qualificata, "Turgeon ha scritto per Babble.com. "I bambini esposti a conflitti spiacevoli, inclusi insulti, imprecazioni e aggressioni fisiche, d'altra parte, hanno maggiori probabilità di recitare o ritirarsi e mostrare sintomi depressivi". In effetti, Turgeon sostiene che è meglio risolvere i tuoi sentimenti difficili di fronte ai tuoi figli piuttosto che evitare del tutto il conflitto. "I bambini raccolgono a distanza emotiva così come aumentano la rabbia", ha scritto.
Ma se i genitori non riescono a controllare i loro scontri a eliminazione diretta e discendenti con una certa calma risoluzione, Rodman suggerisce di risolvere i problemi quando i bambini dormono o escono di casa. Se è assolutamente impossibile, trova una consulenza in cui puoi urlare e discutere in uno spazio sicuro, senza che piccoli occhi e orecchie assorbano la disfunzione emotiva. Perché anche se sono troppo giovani per dire "Mamma non amo papà", potrebbero sentirsi lo stesso.
