Cara Chrissy Teigen, Non mi conosci e non presumo di conoscerti. Ma quando hai parlato del tuo bere di recente con Cosmopolitan, non ho potuto fare a meno di riflettere da solo. Essere onesti con me stesso sull'alcol è stato difficile. In un momento in cui le mamme fighe intonano Instagram con foto di se stesse che indossano canottiere che dicono cose come "They Whine, I Wine", è più difficile che mai vedere la linea tra quando quel bicchiere di rosa è una soluzione e quando è un problema.
Certo, sei noto per la tua onestà, motivo per cui Trump ti ha bloccato su Twitter poche settimane fa. Ma le cose che hai detto a Cosmo sono state particolarmente coraggiose. Hai ammesso di essere il tipo di persona che "non può semplicemente bere un drink" e che, sebbene non ti svegli tutti i giorni con i postumi della sbornia, "ti sentivi un po 'male per esserti fatto un culo" alle persone hai davvero rispettato. "Non è un bell'aspetto per me, per John, per nessuno", hai detto. Hai detto che non aiuta la depressione e l'ansia. Hai detto che "sapevi nel cuore che non era giusto". Hai detto: "Non so come andare a uno spettacolo di premi e non bere."
Non so come andare a un periodo di premi (ha), ma il resto, dio, ha risuonato. Se potessi solo rompere una birra dopo essere tornato a casa dal lavoro, lasciare che i bordi si ammorbidiscano un po 'e si muovano nella mia vita, non scriverei questo. Ma se ho anche solo un drink, un interruttore si spegne nel mio corpo - e non c'è interruttore di spegnimento. Per me, non c'era altra scelta se non quella di smettere.
Negli ultimi anni del mio bere, avevo ancora un lavoro, un appartamento e amici, quindi non pensavo di avere un vero problema e non mi svegliavo ogni giorno con i postumi della sbornia. Ma per quanto riguarda farmi un asino? Lo definirei i "cringies mattutini" - ricordando gli eventi della notte, cose che ho detto quando pensavo di essere solo carino, divertente o spigoloso, che ora mi ha fatto rabbrividire. Avevo davvero bisogno di dire al barista che preferivo la sua ultima ragazza? O dovevo dire ai nostri amici comuni che così e così non fa pompini a suo marito?
Ancora più spaventoso è stato quando apparentemente mi sono comportato del tutto normale anche se ero completamente oscurato. (Succede anche a te?) Cominciò che dopo pochi drink i centri di memoria del mio cervello si spegnevano, ma il mio corpo (e la mia bocca) continuavano ad andare avanti. La mattina dopo avrei interpretato un detective, cercando di spingere gli amici a fornirmi i dettagli di ciò che era accaduto o di quello che avrei potuto dire senza rivelare che non ricordavo nulla. “Quindi … ricordi la nostra conversazione ieri sera? Sì, qual era il tuo punto su … la cosa? ”. Cominciò a non valerne la pena.
Ti senti a tuo agio non sempre a tuo agio.
Quindi si Neanche per me è stata una bella idea. In effetti, a volte quando le persone chiedono perché non bevo, è esattamente quello che dico: "Non è una bella occhiata per me." Non ho problemi a insinuare che bere sia problematico per me, perché anche questo riconosce che non lo è. È problematico per tutti e penso che la scelta di astenerci sia quella che tutti dobbiamo fare per noi stessi.
Dipende totalmente da te, ovviamente, ma sarei entusiasta di averti tra le celebrità schiette che si astengono completamente dall'alcol. Aiuterebbe davvero a normalizzare la scelta di non bere. Hai detto che tu stesso "pensavi che fosse un po 'nocciola dover diventare totalmente sobrio." (Lo pensavo anche io - fino a quando ho smesso di circondarmi di persone che facevano sentire normale o addirittura leggero il mio livello di bere)., più persone che si asterranno apertamente dal bere, meno stigmatizzerà la scelta. In questo momento lo stigma è ancora così potente che impedisce ad alcune persone di dare una vera possibilità alla sobrietà.
C'è una cosa che mi ha aiutato. Quando dici di non sapere come non bere a uno spettacolo di premi, questa è un'opportunità per creare qualcosa che alcuni di noi chiamano un "riferimento sobrio". Ti fai fare ciò che pensi di dover bere ma lo fai sobrio. Potrebbe essere super scomodo, ma ci riesci. E una volta che lo hai fatto, sai sempre che puoi farlo sobrio perché hai un ricordo a cui fare riferimento, uno in cui sei sopravvissuto bene. Il tuo primo sobrio anno nuovo, il tuo primo brunch da sobrio business, la prima volta che prepari un grande evento sobrio. Ti senti a tuo agio non sempre a tuo agio.
Grazie per aver parlato di un'altra cosa di cui non parliamo abbastanza: la lotta quotidiana che molte donne hanno con l'alcol, non importa quanto abbiano successo, non importa quanto siano famosi, quanto siano felici, quanto siano belli, come # benedetto.
Hai bisogno di quei riferimenti, o almeno io, perché posso passare lunghi periodi senza brama di alcol, e poi improvvisamente, stranamente, lo faccio. E non succede necessariamente durante i momenti difficili! Stai andando avanti, costruendo una vita migliore che mai perché ne hai tagliato l'alcool, e poi dici a te stesso: “Sai cosa sarebbe davvero fantastico con questa vita migliore che mai? Un bicchiere di rosa … ”È così facile ritrovarti a ricominciare tutto da capo.
I tuoi fan si sono abituati a condividere le parti meno perfette della tua vita - la tua lotta per la fertilità, le molestie quotidiane su Internet che resisti con tale forza e prospettiva - ma ciò non rende la tua onestà su questo argomento meno notevole. Grazie per aver parlato di un'altra cosa di cui non parliamo abbastanza: la lotta settimanale che molte donne hanno con l'alcol, non importa quanto abbiano successo, non importa quanto siano famosi, quanto felici, che bello, che #blessed.
Forse rimarrai astinente, o forse solo il ridimensionamento funzionerà per te, come ha fatto per molti altri. Quella rotta non ha funzionato per me. Sono il tipo mai-solo-uno che ha un tempo più difficile da tagliare rispetto al semplice taglio completo. Ma farai ciò che funziona per te.
Qualunque sia il tuo percorso, spero che sarai gentile con te stesso. Sembri qualcuno che merita gentilezza. Le mamme si divertono abbastanza a cercare di essere perfette, e dopo aver visto i commenti orribili che le persone si sentono completamente bene a lasciare per te, so che le mamme agli occhi dell'opinione pubblica lo hanno ancora di più. Se scegli la sobrietà, ti preghiamo di sapere che non è qualcosa che devi fare perfettamente - in realtà non conosco nessuno che abbia. Ma la maggior parte di noi persone sobrie ha scoperto che, come la maternità, vale la pena cavalcare.
Cordiali saluti, Un'altra mamma che ha bevuto
