Una delle mie cose preferite del 2018 è il fatto che così tante donne hanno iniziato ad aprirsi sulle loro esperienze con la depressione postpartum. Dopo decenni di nuove madri che soffrono in silenzio, preoccupate che potrebbe esserci qualcosa di fondamentalmente sbagliato in loro come esseri umani, siamo finalmente usciti dall'età oscura e abbiamo deciso di aiutarci a vicenda. L'altra cosa che preferisco del 2018? Chrissy Teigen. E non solo per le sue deliziose ricette. Adoro la sua onestà. E adoro il fatto che recentemente Teigen ha ammesso che la sua depressione postpartum ha richiesto "mesi" per essere scoperta. Credo davvero che aiuterà altre mamme che potrebbero fare pressione su se stesse per riprendersi rapidamente, quando il rimbalzo potrebbe non essere ancora nelle carte.
L'autore del libro di cucina The Cravings: Hungry For More è la mamma di due adorabili figli, la figlia Luna di 2 anni e il figlio Miles di 6 mesi, con il marito John Legend. Ha fatto una sorta di carriera semplicemente essendo se stessa, e mentre la persona estremamente simpatica che mette al pubblico sui social media tende ad essere positiva e felice, come riportato da Cosmopolitan, vuole che le persone sappiano che non è sempre una rappresentazione equa. Soprattutto dopo aver dato alla luce la figlia Luna nel 2016.
Teigen ha parlato della sua esperienza con la depressione postpartum in una recente intervista con Glamour, dove è stata nominata Donna dell'Anno. Nell'intervista ha ammesso che la sua tristezza è sorta su di lei improvvisamente tre mesi dopo il parto:
Penso che la cosa più sorprendente per me sia stata che è successo tre mesi dopo. Pensavo che il postpartum fosse, hai il bambino e sei triste. Era come no. Si intrufola in molte persone. Ecco perché ho pensato che fosse importante parlarne.
Come osserva il National Institute of Mental Health, può essere difficile per una nuova madre rendersi conto che soffre di depressione postpartum per alcuni motivi. Prima di tutto, gran parte della tua vita è cambiata che può essere facile ignorare la sensazione diversa mentre stai cercando di prenderti cura del tuo bambino. Ma c'è anche la realtà che la depressione postpartum ha un così ampio spettro di sintomi che può essere difficile da diagnosticare.
Nel caso di Teigen, una delle prime cose che ha notato cambiare è stata la sua mancanza di interesse per il cibo dopo la nascita di Luna. Il che è abbastanza significativo considerando che ha goduto di una relazione amorosa ben documentata con il cibo. Come ha detto a People a settembre:
Ho appena iniziato a cercare cibo ed ero tipo "Non sono dell'umore giusto". È come andare al supermercato quando sei pieno. Semplicemente non vuoi le stesse cose. Il cibo non era così elettrizzante per me. È stata una delle prime volte che ho saputo che qualcosa non andava.
Teigen cercò il trattamento una volta che si rese conto di avere la depressione postpartum, il che significa che era una delle fortunate. E ora sta trasmettendo la sua storia per aiutare altre nuove mamme che potrebbero sentirsi come se qualcosa non andasse, anche a distanza di mesi dal parto. Non c'è vergogna nel cercare aiuto per te stesso. Nessuna vergogna nella cura di sé.
Chiedi a Chrissy Teigen.
