I reggiseni sono il mio più grande nemico nella vita, non importa quanto sia comodo. Ma possono essere una necessità malvagia, soprattutto se stai allattando, poiché lasciare le tue donne libere può renderti più suscettibile alle perdite. Quando ti alleni o fai altre attività faticose, puoi scegliere di indossare un reggiseno sportivo che manterrà il tuo seno in posizione, ma se stai andando a fare jogging o vai in palestra e devi evitare che le tue tette diventino canaglia, tu potrebbe voler sapere: un reggiseno sportivo può inaridire il latte?
Quando si tratta di allattare al seno, le mamme si trovano spesso in una missione per mantenere un approvvigionamento di latte equilibrato, sia che si tratti di mangiare erbe per aumentare l'apporto di latte, o di mettere il cavolo nel reggiseno per diminuirlo. La scelta del reggiseno sembra svolgere un ruolo importante in termini di comfort e praticità per le mamme che allattano, ma può avere un impatto sull'approvvigionamento di latte, quindi è importante conoscerne gli effetti.
Romper ha parlato con Leigh Anne O'Connor, International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC), che afferma che un reggiseno sportivo non secca il latte, ma dovresti comunque essere cauto. "Se una mamma che allatta indossa abiti attillati che le ostruiscono il seno, ciò può avere un impatto negativo sull'approvvigionamento di latte", afferma.
Se indossi un reggiseno troppo stretto, osserva Our Everyday Life, può bloccare il flusso del latte e far pensare al tuo corpo che non sia necessario più latte, il che può ridurre la tua scorta. L'articolo ha inoltre osservato che un reggiseno aderente può potenzialmente portare a dotti del latte ostruiti e infezioni come la mastite, a causa della pressione che può esercitare sui dotti del latte che si estendono dall'ascella alla gabbia toracica.
I reggiseni sportivi sono disponibili in tutte le varietà, quindi è importante sceglierne uno che accolga il seno in allattamento. Il sito web di Ask Dr. Sears ha suggerito di scegliere reggiseni che non sono troppo stretti, ma sono ancora di supporto e non hanno ferretti, perché possono scavare per ostruire il flusso del latte. Il sito web ha anche raccomandato di scegliere reggiseni con tessuto traspirante, perché se trattengono il sudore e l'umidità, possono causare crescita batterica e indolenzimento.
Fortunatamente, ci sono reggiseni sportivi progettati per le mamme che allattano. La Leche League International produce un reggiseno sportivo che è traspirante ed elastico e Lamaze ne fa una versione con spalle scoperte con rivestimento in schiuma per il supporto. Entrambi hanno la funzione ribalta per un facile accesso all'allattamento al seno e sono disponibili su Target e Amazon. (Sai - quei posti in cui hai fatto la spesa ogni giorno per pannolini e imbottiture per il seno.)
