Sommario:
È sempre una vendita difficile convincere una ragazza adolescente o una ragazza a provare qualcosa in cui pensa di non essere brava, che potrebbe richiedere lotta, che potrebbe tradursi in un fallimento. Avviso di umiliazione totale! il suo cervello urla. Starò nella mia zona di comfort - qui è accogliente. Ma le ragazze hanno un disperato bisogno di più rischi nella loro dieta e anche un po 'di fallimento. Perché? Perché è il rischio - non la perfezione, non il successo, non il raggiungimento di risultati - che in realtà aiuta a costruire la fiducia nelle ragazze. Ed è la fiducia - non un curriculum ideale o punteggi dei test killer o raccomandazioni brillanti - che porta al successo più avanti nella vita.
Ma le ragazze adolescenti e adolescenti stanno vivendo una grave carenza di fiducia. Lavorando con Ypulse, una società di sondaggi che si concentra su interpolazioni e adolescenti, abbiamo intervistato oltre 1.300 ragazze di età compresa tra 8 e 18 anni e i loro genitori. Ciò che abbiamo trovato conferma ciò che ci dicono le ragazze: i livelli di confidenza sono uniformemente abbinati per ragazzi e ragazze fino all'età di 12 anni. Ma tra gli 8 e i 14 anni, i livelli di confidenza delle ragazze scendono dal 30%.
La fiducia dipende dall'azione. È la qualità che trasforma letteralmente i nostri pensieri in azioni, portandoli da impulsi mentali casuali ad azioni reali. E quel processo, che di solito comporta anche qualche lotta e fallimento, è ciò che crea maggiore fiducia. Per alcune ragazze, sta provando per una squadra o per esibirsi in un talent show. O potrebbe significare allontanarsi dallo smartphone senza stressarsi su ciò che dicono i loro amici e le loro truffe, o postare o "amare". Oppure potrebbe essere semplice come mettere una mano in una classe di studi sociali senza conoscere la risposta esatta in anticipo. Fiducia significa avere un pensiero e quindi fare qualcosa al riguardo, invece di esitare, analizzare o rimuginare. Quando le ragazze lo fanno, la loro fiducia cresce.
Mentre le ragazze si avvicinano all'adolescenza, quell'apertura al rischio e al fallimento viene seppellita da una valanga di segnali biologici e culturali che dicono loro di essere attenti, valorizzare la perfezione, evitare il rischio a tutti i costi possibili.
Ma inerente al fare è rischiare - e questo è il kicker. Provare cose, specialmente cose nuove, può battere una strada diritta verso il fallimento, un rischio sia scomodo che essenziale per costruire la fiducia. Nel mondo dell'infanzia, tutto, dall'imparare a camminare fino al bilanciamento in bicicletta al gioco del tag, è una bella danza di provare, rischiare, cadere, fallire, alzarsi e riprovare. Se i bambini fossero avversi al rischio, allora ogni volta che uno si rovesciava mentre cercava di padroneggiare quelle complicate abilità motorie, sarebbe rimasta sul pavimento per il resto della sua vita. Nessuno di noi andrebbe mai oltre il gattonare. I bambini corrono sempre dei rischi, ed è così che imparano e prosperano. Ma quando le ragazze si avvicinano all'adolescenza, quell'apertura al rischio e al fallimento viene seppellita da una valanga di segnali biologici e culturali che dicono loro di essere attenti, valorizzare la perfezione, evitare il rischio a tutti i costi possibili.
Per le ragazze più caute, un'altra chiave per l'assunzione di rischi che porta alla fiducia è uscire dai loro santuari, quelle zone di comfort. Devono sentirsi a proprio agio a disagio. Se le ragazze si permettono solo di fare ciò che sanno fare bene, allora non ci sono rischi di fallimento, non c'è bisogno di affrontare qualcosa di difficile o duro e poi riprendersi. Se una ragazza è un corridore fulmineo, provare per la pista (che è un'azione definita) non è un rischio, o un salto di fiducia, e quindi non è un generatore di fiducia. Se una ragazza è una star accademica, quel risultato non la sta spingendo per accrescere la sua fiducia. Rischio e fallimento, è qui che viene creato il muscolo di fiducia. Questo è un modello ossessivamente familiare per le ragazze: di solito fanno davvero bene, e quindi tendono a rimanere con ciò che sanno.
I nostri dati del sondaggio mostrano che la percentuale di ragazze che affermano di non poter fallire aumenta del 150% tra i 12 e 13 anni, con il 45% dei 13 anni che afferma di non sentirsi in grado di fallire. Questa è una prova allarmante che stare al sicuro, resistere al rischio e evitare le azioni che potrebbero portare al fallimento non funziona per le nostre ragazze.
Quindi, come convincere le ragazze a testare le acque dell'assunzione di rischi?
Elenco dei rischi
- Incoraggiatela a fare piccoli passi. Aiutala a superare una grande sfida, che può sembrare travolgente.
- Aiutala a visualizzare il risultato dei suoi sogni. Falle sapere che gli atleti e gli artisti lo fanno sempre e questo li aiuta a fare cose straordinarie.
- Ancora spaventato? Falle sapere che va bene farlo impaurito. Non deve aspettare che la sua paura svanisca per agire.
E che dire di alcune strategie di recupero per i guasti?
Correzioni di errori
- Aiutala a cambiare canale per un'ora o due. Leggi un libro o passeggia con i cani o guarda la TV. Dà una pausa al centro della paura del suo cervello.
- Portala su un giro mentale in mongolfiera per mettere le cose in prospettiva. Incoraggiatela a immaginarsi galleggiare in alto sopra la situazione - e farle vedere che è solo una piccola parte di una grande vita meravigliosa.
- Fai una risata insieme mentre crei un elenco "Potrebbe essere molto peggio così tanto peggio". Immagina le cose più sciocche possibili per disinnescare la sua ansia.
- Strategia sull'immersione di nuovo - se non immediatamente, a un certo punto. La aiuterà a capire che ha imparato da qualunque cosa sia successa.
