Il recupero dal parto non è mai facile. Avendo avuto un taglio cesareo d'emergenza e poi un parto vaginale dopo taglio cesareo (VBAC), capisco davvero quanto entrambi i metodi di consegna possano essere difficili sul corpo di una donna. Entrambi facevano male da morire e i recuperi erano scomodi a modo loro. Il recupero da un taglio cesareo è stato sicuramente più difficile per me del recupero dopo un parto vaginale, principalmente perché non ero preparato per un taglio cesareo. Ma dirò che l'allattamento al seno dopo il taglio cesareo ha reso la mia guarigione molto più semplice.
La mia esperienza sembra essere abbastanza comune tra le mamme che allattano dopo un taglio cesareo. Secondo un recente studio, i ricercatori spagnoli hanno stabilito che l'allattamento al seno per più di due mesi dopo un taglio cesareo ha effettivamente contribuito ad alleviare il dolore delle nuove mamme. In effetti, le mamme che hanno allattato per più di due mesi hanno riferito di provare meno dolore delle mamme che hanno smesso di allattare prima di due mesi. Per fortuna, sono stato in grado di allattare mia figlia per diversi mesi, anche se ci sono stati momenti in cui tutto quello che volevo fare era rinunciare e dare da mangiare. E posso onestamente dire che ha reso la mia guarigione molto migliore.
Iniziare con l'allattamento è stato particolarmente difficile dopo il taglio cesareo, perché trovare una posizione di allattamento comoda per me e mia figlia ha fatto diversi tentativi. È stato doloroso tenerla sul mio stomaco, perché solo cercare di sedermi dopo un taglio cesareo faceva male all'inferno. Ma quando entrambi ci siamo sistemati nella stiva del calcio, raccomandata alle mamme che hanno appena avuto un taglio cesareo, l'allattamento è stato incredibilmente rilassante. OK, ci sono voluti alcuni fermi cattivi e poi i capezzoli doloranti e grezzi che ci hanno seguito per arrivare a quel punto, ma per la maggior parte, allattare mia figlia è stato un po 'piacevole. Una volta che ho superato l'ansia di chiedermi se si fosse attaccata correttamente o se stesse prendendo abbastanza latte, era così calmante avere mia figlia vicino a me.
L'allattamento al seno dopo il taglio cesareo mi ha costretto ad ascoltare il mio corpo e prendermi il tempo di semplicemente sedermi e allattare il mio bambino.
Detto questo, le contrazioni che mi colpivano ogni volta che mi allattavo per quei primi giorni erano AF dolorose. L'unico modo per farmi sentire meglio era ricordare che ogni contrazione stava aiutando il mio utero a tornare alle sue dimensioni abituali - e si spera che stesse riportando il mio pancione ora libero a un quasi in grado di spremere indietro - nello stomaco delle dimensioni dei miei jeans skinny.
Allattare al seno e camminare dopo il taglio cesareo sono stati entrambi molto importanti per facilitare il mio recupero. Ho trascorso una notevole quantità di tempo ad allattare mia figlia a letto e sul divano quelle prime settimane. Certo, c'erano giorni in cui l'ultima cosa che volevo fare era sedermi per 40 minuti e fare da infermiera quando c'era il bucato da lavare e potevo davvero farmi una doccia, ma quel tempo trascorso con mia figlia significava anche che potevo fare una pausa dal correre per casa cercando di fare le faccende prima che iniziasse a agitarsi. Quel tempo tanto necessario essenzialmente ha dato una pausa al mio corpo. Stavo nutrendo il mio bambino, ma non mi stavo sforzando sollevando cose pesanti come un seggiolino per auto o cercando di fare una lunga passeggiata di potere.
Portare un bambino a casa per la prima volta è stato sia esaltante che totalmente terrificante. L'allattamento al seno non solo mi ha aiutato a sentirmi più vicino al mio neonato, ma mi ha anche permesso di prendermi il tempo per rilassarmi e concentrarmi solo su di lei, invece delle altre 500 commissioni che dovevo correre. Non avevo davvero scelta - dopo tutto, mia figlia era arrabbiata e aveva bisogno di mangiare - ma credo che l'allattamento abbia alleviato il mio dolore e mi abbia aiutato a riprendermi dal mio taglio cesareo, perché mi ha costretto ad ascoltare il mio corpo e prenditi del tempo per semplicemente sedermi e allattare il mio bambino.
