Per le donne che stanno appena iniziando il loro viaggio verso la gravidanza e la maternità, ci sono molte informazioni contrastanti là fuori e un buon numero di sconosciuti su Internet sembra sempre più che disposto a distribuire tutti i tipi di consigli. Quando si tratta del peso di una mamma all'inizio della gravidanza, ci sono molte opinioni diverse su ciò che è meglio sia per la mamma che per il bambino - ma uno studio recente ha scoperto che l'IMC della donna all'inizio della gravidanza potrebbe essere collegato a determinati esiti della nascita, e che più donne stanno entrando in gravidanza sottopeso e sovrappeso rispetto a prima.
Lo studio, condotto dai Centers for Disease Control and Prevention, ha esaminato i pesi pre-gravidanza delle donne negli Stati Uniti e ha rilevato che negli ultimi anni un numero maggiore di donne stava entrando in gravidanza, sottopeso o sovrappeso. Usando l'indice di massa corporea - che misura il grasso corporeo delle persone in proporzione di altezza e peso - come guida, il CDC ha esaminato il numero di donne che partorivano o sottopeso (con un BMI inferiore a 18, 5) o sovrappeso (con un BMI superiore a 25) nel paese.
A quanto pare, gli Stati Uniti si stanno muovendo dagli obiettivi dell'iniziativa per la gravidanza del Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani del 2020: nel 2007, il 52, 5% delle donne americane stava entrando in gravidanza con un peso "sano" (con BMI tra 18, 5 e 25), una percentuale che il governo federale voleva aumentare entro il 2020. Ma entro il 2015, l'ago si era effettivamente spostato dall'altra parte, con solo il 45% delle donne che entravano in gravidanza in BMI tra 18, 5 e 25.
L'inizio di un sovrappeso in gravidanza, secondo il CDC, è legato ai bambini nati piccoli per la loro età gestazionale, mentre l'avvio di un sovrappeso in gravidanza è collegato a un rischio maggiore di parto cesareo, bambini più grandi della loro età gestazionale e obesità infantile. (Altri studi, va notato, non sono riusciti a dimostrare un legame tra obesità infantile e BMI in gravidanza.)
La salute di una persona può, ovviamente, influire sulla gravidanza - ecco perché le vitamine prenatali sono una cosa e perché le vegane incinte non riescono a prendersi una pausa. Ma è importante notare che i ricercatori hanno generalmente iniziato ad allontanarsi dall'IMC come indicatore di salute, secondo TIME, dal momento che non tiene conto della massa muscolare rispetto al grasso, né differenzia tra i diversi tipi di grasso (alcuni dei quali possono essere più dannoso per la salute).
Chiunque sia preoccupato di essere sottopeso o in sovrappeso all'inizio della gravidanza dovrebbe parlare con il proprio medico. Osservare l'altezza e il peso da soli non è lo strumento più efficace là fuori e un medico sarà in grado di tenere conto di tutti i dettagli rilevanti di un paziente quando si tratta di giudicare la propria salute. Ciò significa non solo l'indice di massa corporea di una persona, ma i suoi livelli ematici, l'alimentazione, le abitudini di esercizio fisico e altro ancora.
Incoraggiare più persone a fare il check-in con i loro medici prima della gravidanza è, essenzialmente, ciò che il CDC raccomanda grazie ai suoi risultati. "Lo screening dell'IMC durante le visite cliniche di routine offre l'opportunità di affrontare il sottopeso o l'obesità, promuovere il peso normale quando si entra in gravidanza e, infine, aiutare a ottimizzare i risultati sulla salute della madre e del bambino", hanno scritto gli autori dello studio nella loro analisi delle implicazioni per la salute pubblica.
Il controllo pre-gravidanza non è sempre possibile, ovviamente, considerando che quasi la metà di tutte le gravidanze negli Stati Uniti non è intenzionale. Ma se hai dubbi sul peso prima o dopo la gravidanza, il tuo medico dovrebbe essere sicuramente la persona con cui fai il check-in. Se c'è qualcosa da affrontare per aiutarti a diventare un po 'più sano durante la gravidanza, possono aiutarti a pianificare un modo sano per arrivarci.
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