L'allattamento al seno è stata una delle vere gioie della mia vita. È stata anche una delle cose più stancanti e difficili che io abbia mai fatto e che probabilmente rifarò di nuovo. Vedi, non ho solo allattato al seno, ho allattato i miei figli su richiesta, ogni volta che lo desideravano, per quanto tempo volessero. Ci sono voluti un sacco di pianificazione e un guardaroba completamente nuovo e accogliente. Ma per me, da quando ho potuto, ho sentito che ne valeva la pena. L'alimentazione del bambino su richiesta, nota anche come alimentazione reattiva, è una strada difficile da percorrere, ma ci sono una miriade di benefici presunti per madre e figlio.
Ho contattato Leigh Anne O'Connor, consulente per l'allattamento certificato a livello internazionale, che conferma che l'alimentazione su richiesta è "proprio quello che sembra. Infermiera il tuo bambino quando ha fame invece di un orologio". Le nutri semplicemente quando piangono o sembrano come se avessero fame. Come ha scritto la dott.ssa Amy Brown, professore associato di Sanità pubblica infantile presso il Dipartimento di sanità pubblica, politica e scienze sociali presso la Swansea University, Regno Unito per KellyMom, "L'alimentazione reattiva sfrutta la naturale capacità di un bambino piccolo di regolare l'assunzione di calorie - qualcosa che può scomparire quando un bambino cresce. Nutrire quando hanno fame e riuscire a fermarsi quando sono sazi li aiuta a conservare questa capacità."
L'alimentazione su richiesta è uno dei maggiori fattori predittivi del successo dell'allattamento al seno secondo una ricerca sui benefici del parto in un ospedale per bambini (pubblicato su Maternal and Child Nutrition). ricercatori ha scritto che prima i genitori vengono educati e incoraggiati ad allattare al seno su richiesta, migliore sarà il risultato per il bambino. Alcuni dei benefici sono tassi più bassi di obesità più avanti nella vita, tassi più bassi di carie dentale, meno tassi di diabete di tipo due e un'associazione coerente con "miglioramento dello sviluppo cognitivo".
O'Connor dice a Romper che nutrire il tuo bambino su richiesta ha il vantaggio piuttosto inaspettato di aiutare il tuo bambino a diventare più flessibile perché non sono legati a un rigido programma di quando possono mangiare. Invece, mamma e bambino formano naturalmente un ritmo che sottolinea l'idea confortante per il bambino che quando saranno affamati, saranno nutriti, al contrario di avere quella fame saziata solo in momenti specifici tutto il giorno.
I benefici di nutrire il tuo bambino su richiesta sono limitati a quei bambini che sono allattati al seno? Non secondo la dott.ssa Amy Brown, che ha scritto per KellyMom che "rispondere ai segnali di alimentazione di un bambino (sia di fame che di sazietà), sia che si allattino al seno o in bottiglia è un passo importante per aiutare un bambino a sviluppare non solo una relazione di attaccamento sicura., ma nello stabilire comportamenti alimentari positivi a lungo termine ".
Ashley Treadwell, IBCLC del Centro di allattamento al seno di San Diego ha scritto sul blog del centro che dovresti guardare il tuo bambino e non l'orologio. Ci sono modi in cui il tuo bambino ti mostrerà che hanno fame, ha spiegato. Potrebbero leccarsi le labbra o sporgere la lingua. Anche il tifo al seno e il succhiare le mani sono comuni. Quando iniziano a nutrirsi, nutrili da entrambi i seni se sono interessati, ma non perdere tempo. L'allattamento al seno non riguarda solo la nutrizione. Riguarda anche la connessione. L'unica volta che suggeriscono che i tuoi pasti sono programmati per i bambini particolarmente assonnati o per i bambini prematuri. Hanno scritto che i genitori dovrebbero essere sicuri di dar loro da mangiare ogni tre ore durante il giorno e quattro ore di notte per assicurarsi che tornino al loro peso alla nascita entro le prime due settimane.
E il vantaggio non è solo per i bambini. I ricercatori di Maternal and Child Nutrition hanno anche scoperto che le madri dei bambini che si nutrono su richiesta hanno meno probabilità di sperimentare tumori al seno e alle ovaie ed emorragia postpartum, in parte perché hanno maggiori probabilità di continuare ad allattare al seno e ciò significa che avranno maggiori probabilità di trarre beneficio da questi effetti a lungo termine dell'allattamento al seno. La portata dei benefici è piuttosto vasta e non facilmente ignorabile.
Potrebbe sembrare che mangino costantemente - ed è parzialmente vero, ma a volte si tratta solo di conforto, e va bene.
Dopo aver sperimentato un cesareo traumatico, questa madre cercò un doula per sostenerla attraverso il parto del suo secondo figlio. Guarda come quella doula aiuta questa mamma a reclamare la nascita di cui si è sentita derubata con il suo primo figlio, nell'episodio 3 di Romper's Doula Diaries, seconda stagione, di seguito. Visita la pagina YouTube di Bustle Digital Group per altri episodi, lanciando lunedì a dicembre.
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