La gravidanza è estenuante. Onestamente, non ricordo un momento della mia vita in cui sono mai stato più stanco di quanto non fossi durante quei lunghi nove mesi. Ogni giorno sembrava più lungo dell'ultimo ed era come se non riuscissi a recuperare il riposo. Non c'era mai abbastanza sonno disponibile. Se ti senti extra stanco durante la prima fioritura della tua gravidanza, o stai arrotondando il mese otto e senti che c'è del piombo nel tuo sedere, potresti chiederti, sei più stanco dei gemelli? Perché, sei abbastanza sicuro che il tuo letto stia comunicando telepaticamente con te.
La gravidanza da gestazione multipla, cioè la gravidanza con due o più bambini al seguito, sembra esacerbare i sintomi tradizionali della gravidanza, specialmente nelle prime settimane di gravidanza, ha osservato l'American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG). Ciò include la nausea mattutina, l'aumento di peso e la letargia. Secondo la Society for Maternal Fetal Medicine, i sintomi sono aumentati perché il tasso metabolico materno di una gravidanza gemellare è diverso da una gravidanza singleton e richiede precisione quando si tratta di esigenze nutrizionali e di riposo.
Puoi immaginare che questo sia un trucco difficile da gestire quando vomiti metà di ciò che mangi perché la tua malattia mattutina è così estrema. Ma è così per tutti?
GiphyNel processo di stesura di questo articolo, ho parlato con alcuni dei miei amici che sono mamme di gemelli, e tutti condividevano lo stesso pensiero: "Santo fumo, ero mai stanco e dolorante". Il peso aggiunto di una gravidanza gemellare e la mancanza di spazio nella cavità addominale man mano che i gemelli crescono e si sviluppano, sembrano creare una tempesta perfetta di stanchezza e disagio. Il sito web della Cleveland Clinic ha osservato: "Le donne che si aspettano multipli possono sperimentare più intensamente i tipici disagi della gravidanza. Una buona cura di sé e un sacco di riposo possono aiutare ad alleviare lo stress della gravidanza".
La necessità di sapere se sei più stanca dei gemelli è particolarmente importante per le donne che stanno prendendo in considerazione trattamenti per la fertilità o fecondazione in vitro. La Mayo Clinic ha notato che le donne che stanno ricevendo questi trattamenti hanno molte più probabilità di rimanere incinta di due gemelli e sperimentare i sintomi migliorati, che possono essere un fattore nella loro decisione di procedere o meno. So che personalmente, il rischio di gemelli e ciò che ciò potrebbe significare per me è sempre stato in primo piano nella mia mente mentre attraversavo il mio viaggio con trattamenti di infertilità. Il mio dottore era molto in anticipo con me sui miei rischi di concepire gemelli e sui rischi inerenti al trasporto di gemelli.
Ho parlato con la mamma di due gemelli e l'infermiera di assistenza sanitaria a domicilio, Suha Mohammed, di Brooklyn, New York, e lei dice a Romper: "Tutto ciò che il tuo corpo ha quando è incinta è aumentato, anche se non necessariamente raddoppiato, quando sei incinta di gemelli. Per quanto mi riguarda, è stato come se avessi una gravidanza super. Tutto è stato intensificato, dalla mia nausea mattutina al naso del mio cane, e soprattutto il senso di stanchezza. " Mohammed afferma che mentre la dieta e l'esercizio fisico fanno molto per combattere la letargia di una gravidanza gemellare, non esiste un vero proiettile d'argento. "Puoi mangiare perfettamente e assumere le tue vitamine, ma il fatto è che il tuo corpo sta facendo molto per nutrire le due vite che sta crescendo". In breve, sarai stanco e farai male, ma stai crescendo due nuovi umani, il che è fantastico. È anche estenuante.
La gravidanza è estenuante per tutti e sembra che lo sia di più per le donne che portano più di un bambino. Per fortuna, la gravidanza è finita e, alla fine, quei gemelli cresceranno per diventare ottimi compagni di gioco, sperando che ti dia un po 'di tempo per riposare mentre giocano insieme.
Guarda la nuova serie di video di Romper, Bearing The Motherload , in cui genitori in disaccordo da diverse parti di un problema si siedono con un mediatore e parlano di come sostenere (e non giudicare) le prospettive genitoriali reciproche. Nuovi episodi in onda il lunedì su Facebook.
