Mentre le persone cercano alternative agli studi medici e alle prescrizioni, gli oli essenziali sono saliti in cima alla piramide della popolarità quando si tratta di soluzioni olistiche per problemi di salute comuni. Ciò è particolarmente vero durante la stagione del raffreddore e dell'influenza, quando alcune persone giurano che l'aggiunta di oli essenziali a un umidificatore è un ottimo modo per aiutare a pulire i piccoli nasi chiusi (anche quelli grandi), o persino a calmare i bambini a dormire la notte. Ma è sicuro mettere olii essenziali nell'umidificatore di un bambino?
Ci sono molti fattori che determinano se un particolare olio è sicuro per i bambini di età inferiore ai tre anni, secondo la National Association of Holistic Aromatherapy. A causa della maggiore sensibilità dei bambini piccoli alla potenza delle sostanze, il rapporto di diluizione dell'olio, la qualità e il metodo di applicazione incidono sul fatto che una particolare pozione sia sicura per un bambino (o chiunque, davvero). Tuttavia, con l'evaporazione del 100% in un vaporizzatore o in un umidificatore, è improbabile che la concentrazione di qualsiasi olio raggiunga un livello pericoloso.
In una e-mail a Pagliaccetto, il dott. Jennifer Shu, editore medico della pubblicazione online dell'AAP HealthyChildren.Org, ha scritto: “Qualsiasi sostanza vaporizzata può causare irritazione a occhi, naso, bocca / gola e polmoni. Neonati e bambini piccoli possono essere particolarmente sensibili agli oli o alle particelle vaporizzati perché respirano più volte al minuto rispetto agli adulti e hanno polmoni meno maturi. Inoltre avverto i genitori che i profumi che trovano attraenti potrebbero non essere ben tollerati dai loro figli (odio la lavanda, ad esempio, ma so che molte persone lo trovano rilassante)."
È importante ricordare che i rimedi erboristici come gli oli essenziali non sono regolati dalla FDA. Inoltre, l'American Association of Pediatrics raccomanda di cercare bandiere rosse come nomenclatura incoerente, varie concentrazioni di ingredienti attivi e condizioni di raccolta quando si esplora la sicurezza degli articoli.
"Ad esempio, 'cohosh' può riferirsi a diverse specie di piante a seconda della posizione geografica. Non esiste una regolamentazione governativa sulla produzione, la purezza, la concentrazione o l'etichettatura di rimedi a base di erbe e integratori alimentari. Pertanto, è sempre 'attenzione dell'acquirente "in questo mercato", scrive il dott. Allen D. Woolf nelle notizie AAP dell'organizzazione. "Rispetto agli adulti, i bambini possono essere particolarmente sensibili agli effetti di tali variazioni di dosaggio in virtù delle loro dimensioni più ridotte e della diversa capacità di sostanze chimiche disintossicanti".
La pelle di neonati e bambini è molto più sottile di quella degli adulti e l'applicazione topica dovrebbe essere evitata fino all'età di due anni, secondo la Herbal Academy del New England. Detto questo, l'inalazione è un modo più sicuro per i bambini sotto i sei anni di trarre vantaggio dalle qualità benefiche degli oli essenziali, afferma l'organizzazione sul suo sito web. Le infezioni respiratorie trarranno particolare beneficio dall'inalazione di pino, cipresso, abete rosso o abete, mentre vaporizzare lavanda, neroli, bergamotto, geranio e arancia dolce (o una loro combinazione) in un diffusore è un modo efficace per aiutare i bambini a rilassarsi prima di coricarsi.
Nella lista dell'Accademia di oli tabù per l'inalazione dei bambini ci sono selezioni popolari come anice, eucalipto, rosmarino, finocchio e verde invernale. La pediatra naturopatica Erika Krumbeck concorda sul fatto che vaporizzare gli oli essenziali è un metodo sicuro di applicazione per i più piccoli, ma i genitori dovrebbero resistere alla tentazione se qualcuno in casa soffre di una condizione respiratoria cronica come l'asma. Gli oli essenziali non aiuteranno questi casi e potrebbero effettivamente esacerbare il problema.
"La maggior parte degli oli essenziali infiammerà un tratto respiratorio sensibile", ha scritto per Naturopathic Pediatrics. "Ho sentito da alcuni dei miei colleghi naturopatici che hanno visto casi spaventosi di bambini completamente incapaci di respirare a causa di attacchi di asma indotti da olio essenziale".
Seguendo alcune linee guida di base ed essendo molto, molto chiari su quali oli sono un non-andare per i bambini, alcune gocce in un umidificatore per aiutare i bambini a rilassarsi o respirare facilmente dovrebbero andare bene. Ricorda solo di sbagliare per quanto riguarda le concentrazioni e rinuncia a un'applicazione se hai dei dubbi sulla sicurezza di un particolare olio.
