9 modi per incoraggiare il tuo partner ad aiutare di più con i bambini

Lo so, lo so: le relazioni sono abbastanza difficili prima di aggiungere bambini al mix. Ora c'è l'ora del bagno, le routine notturne, i pannolini sporchi, i drammi scolastici e tanta biancheria. I bambini hanno bisogno di molto lavoro. Che tu sia una mamma casalinga, che lavori part-time o lavori a tempo pieno, può essere facile sentirti come se stessi sopportando il peso del carico di lavoro. Se ritieni che il tuo SO possa fare di più per aiutare, ci sono molti modi per incoraggiare il tuo partner ad aiutare con i bambini.

Che ci crediate o no, il vostro partner potrebbe anche non sapere che vi sentite come se stessero rallentando. È probabile che stiano presupponendo che tu l'abbia coperto o che (come te) si siano esauriti. Mentre può essere frustrante sentirsi come se stessi crescendo una famiglia da sola, imparare quando e come dire qualcosa al tuo partner può fare la differenza.

Come madre di lavoro da casa con un marito che lavora a tempo pieno fuori casa, ho avuto questa conversazione molte volte. Ho imparato che quando sento che mi sta lasciando intenzionalmente tutta la "bambina allevata", di solito è esausto dal lavoro, o mi aspetto solo che gli chieda aiuto. Imparare alcuni modi per affrontare l'argomento può mostrare al tuo coniuge che, mentre sei fondamentalmente una super mamma, un piccolo aiuto di tanto in tanto sarebbe anche bello.

1. Inizia con un complimento

Niente rompe il ghiaccio meglio di un complimento tempestivo. Ma non deve (e probabilmente non dovrebbe) riguardare solo il loro aspetto. Complimenti per qualcosa che apprezzi di loro: la loro etica del lavoro, il modo in cui hanno rinunciato a uscire il venerdì sera per stare a casa con te, il modo in cui possono preparare una colazione cattiva, qualsiasi cosa per facilitare loro in una conversazione più difficile.

2. Non lasciare suggerimenti

La caduta dei suggerimenti non è salutare per nessuno dei due. Invece di lamentarsi aggressivamente passivo, è importante parlare in caso di problemi. Di 'loro cosa ti serve aiuto e perché.

3. Rispettare da dove vengono

Il tuo partner lavora fuori casa? Se tornano a casa sfiniti dal lavoro, aiutarti con i bambini (anche se sei stato al lavoro tutto il giorno) potrebbe essere l'ultima cosa a cui pensano. Riconosci lo sforzo che fanno prima di attaccarli per non fare di più.

4. Sii specifico

Invece di lamentarti vagamente che fanno "di più", chiedi al tuo SO di fare cose specifiche con i bambini o in casa. Chiedi loro di fare un bagno al tuo bambino prima di andare a letto o di aiutarti con i piatti - è probabile che otterrai risultati molto migliori.

5. Smetti di litigare

Ci sei stato e l'hai fatto abbastanza volte per sapere come andrà a finire. Cambia la conversazione comunicando rispettosamente come ti senti, invece di scagliarti gli stessi insulti.

6. Utilizzare i loro punti di forza

Il tuo partner si sveglia naturalmente presto? Chiedi loro di alzarsi con i bambini, se sei stato sveglio durante la notte. Stanno alzati più tardi di te? Invitali a dormire prima di riposare. Un piccolo dare e avere è salutare in ogni relazione.

7. Ricorda di mettere al primo posto la tua relazione

Può sembrare difficile mettere il tuo partner davanti ai tuoi figli, specialmente quando non stanno assumendo il loro peso, ma per avere una relazione felice, è importante. Forse avere un po 'di tempo da solo con loro, o mettere in pausa lo stress per alcuni momenti li aiuterà a sentirsi amati e vogliono aiutare di più.

8. Non provare a controllarli

Non solo non funzionerà mai, ma molto probabilmente li spingerà più lontano, aumentando le possibilità di ricevere aiuto.

9. Suggerisci un aiuto esterno

Se tutto il resto fallisce, cerca l'aiuto di un amico fidato o di un consulente per le relazioni. A volte è sufficiente una terza voce per motivarli.