9 Total mindf * ck ha un doppio standard che la società ha sui corpi in gravidanza o postpartum

Non è un segreto che essere una donna sia fonte di confusione. Dovresti essere sessuale, ma non troppo sexy, altrimenti sei inappropriato. Dovresti essere attraente, ma non dovresti sforzarti troppo per essere attraente. Dovresti essere sempre disponibile ma non dovresti essere troppo "facile" o associarti a troppe persone. Parla di confusione. Tuttavia, direi che nulla è più confuso per una donna di quanto la società abbia un doppio standard che riguarda i corpi in stato di gravidanza rispetto al parto. Il messaggio che una donna incinta ascolta quotidianamente è molto diverso, e spesso completamente contraddittorio, al messaggio che una nuova madre postpartum sente nel momento in cui nasce il suo bambino. Non c'è da stupirsi che così tante nuove madri si sentano perse, sole e confuse; ciò che è stato detto loro durante la gravidanza, non si applica più.

Ricordo i messaggi rilassanti, calmi, di supporto e generalmente positivi per il corpo che ho ricevuto durante la gravidanza. Le persone mi dicevano costantemente che il mio aumento di peso era "bello" e il mio corpo era "incredibile". Mi è stato detto di rilassarmi e riposare e che gli altri mi avrebbero aiutato; Non ero da solo. Mi sentivo come se non dovessi preoccuparmi o concentrarmi su qualcosa di diverso da me stesso, dal mio corpo e dalla mia gravidanza. È stato glorioso. Sono stato rassicurante. Era anche, purtroppo, fugace. Nel momento in cui nacque mio figlio, la società cambiò tono. Mi è stato detto di odiare il mio corpo e nascondere il fatto che ero mai incinta perdendo peso e facendo quello che potevo per liberarmi delle smagliature. Ho dovuto tornare al mio "corpo pre-bambino" il più rapidamente possibile. Dovevo fare tutto, tutto in una volta, senza dormire e dovevo istintivamente sapere cosa fare come nuova mamma, perché se non l'avessi fatto non sarei stata una "buona madre". Era tutto così confuso e travolgente e mi è stato lasciato chiedendo cosa è successo? Che cosa era cambiato? Perché la nascita di mio figlio è stata il catalizzatore di una conversazione completamente diversa? Perché la società sembra amare i corpi in gravidanza, ma non ama i corpi postpartum?

Sono sicuro che sia la colpa il sessismo, la misoginia e una serie di altre ragioni. Sono sicuro che gli standard di bellezza non realistici e gli stereotipi di genere svolgono un ruolo importante. Sono sicuro che ci vorrà del tempo prima che si verifichi un cambiamento reale e sistemico e le donne siano rispettate, supportate e fidate in tutte le aree e fasi della loro vita; non solo quando sono incinte. Fino ad allora, tuttavia, penso che sia importante guardare i due messaggi contrastanti che una donna sente quando è incinta e dopo il parto. Dopotutto, non puoi risolvere ciò che non sai che è rotto.

Eat All The Time vs. Vai subito a dieta

Quando ho scoperto di essere incinta, ho onestamente pensato: "Beh, potrei essere nauseato ed esausto, ma almeno posso mangiare tutto il tempo e mangiare quello che voglio!" Falso. Dopo aver incontrato il mio nutrizionista, ho imparato che non è salutare semplicemente "mangiare qualunque cosa" e guadagnare tutto il peso che volevo. Mangiare sano e ingrassare è importante per una gravidanza sana, "normale". Tuttavia, la nostra cultura garantisce alle donne - onestamente, per la prima e di solito unica volta nella loro vita - di "mangiare quello che vuoi" perché non si tratta della donna, si tratta del bambino, e la maggior parte della società sa quanto io fatto quando si tratta di salute prenatale.

Ovviamente, l'altra estremità di quella moneta non istruita è il messaggio che ogni donna dopo il parto dovrebbe "guardare ciò che mangia" e seguire una dieta e tornare a morire di fame e / o limitare la sua dieta in nome degli standard di bellezza convenzionali. Se sei stato in grado di indulgere e goderti il ​​cibo durante la gravidanza, beh, quel tempo è passato. Non sei più incinta e non c'è un'altra vita a cui pensare quando è ora di cena, quindi il cibo, per te, cara donna dopo il parto, non è più una necessità. Smetti di mangiare.

Questo messaggio, a quanto pare, dice alle donne che possono godere del cibo solo se qualcun altro ne trae beneficio. Se c'è un feto dentro di te che ha bisogno di nutrimento, fallo! Goditi quel buffet e mangia quel secondo aiuto e concediti quel dessert. Tuttavia, se non lo è, il tuo corpo non ha bisogno o merita lo stesso trattamento. Parla di disumanizzante. Parla di pericoloso. Parla di esasperante.

Guadagna peso vs. Perdere peso il più presto possibile

Quando sei incinta, dovresti aumentare di peso. Quando sei dopo il parto, dovresti perdere peso. Quando sei incinta, ti viene concessa questa silenziosa autorizzazione per espandere e occupare lo spazio in modo non dispiaciuto ed essere visto come un intero essere umano che dovrebbe abbracciare e valorizzare le loro dimensioni. È, ancora una volta, l'unica volta nella vita di una donna in cui la società decide che è OK che tu sia effettivamente visto.

Non appena non sei più incinta, il messaggio culturale che ogni donna è stata bombardata da quando era abbastanza grande da notare, continua. Una nuova mamma deve ridursi all'istante; deve perdere peso in pochi secondi; deve tornare ad essere piccola, silenziosa e invisibile. Non dovrebbe espandersi e occupare spazio, dovrebbe comprimersi e ridursi e ridursi alle dimensioni (o più piccole) che era prima di procreare.

Adoro la tua pancia crescente vs. Indossa un allenatore

Quando ero incinta, ricordo che le persone mi incoraggiavano a mostrare la mia pancia incinta. Molti dei costosi vestiti di maternità che ho sfogliato in vari negozi erano piuttosto piccoli e mi si aggrappavano al ventre per accentuare la mia gravidanza. Era OK - no, divertente - se mi facevo vedere lo stomaco e facevo sapere a tutti che, ehi, sono incinta e sono molto contenta.

Ora, la nuova moda postpartum è quella di indossare un trainer in vita, in modo che il tuo stomaco diventi più piccolo e nascosto e quasi inesistente. Un trainer per la vita è una specie di corsetto, che è stato conosciuto per alterare in modo permanente o semi-permanente la dimensione di una donna. Ciò che una donna è stata incoraggiata a presentare, ora è incoraggiata a mascherare.

Le persone sono veloci per aiutarti vs. Sei da solo

Quando sei incinta, le persone iniziano ad aprire le porte e a rinunciare ai loro posti sul treno o sull'autobus e offrono persino snack o acqua gratuiti. Gli estranei sono pronti a tenere la spesa o sollevare qualsiasi cosa in remoto pesante (e talvolta non del tutto pesante) e chiedere se c'è qualcosa che possono fare per aiutarti.

Tale supporto, per la maggior parte, scompare nel momento in cui hai il tuo bambino. Sì, lo ammetto, sono stato sul treno e ho avuto persone che mi offrivano il loro posto quando mi vedevano mentre tenevo il mio bambino e / o il mio bambino. Tuttavia, le offerte sono poche e lontane tra loro, e nulla di simile a quello che ho vissuto durante la gravidanza. Parla di creare un falso senso di sostegno sociale che si sbriciola solo nel momento in cui il tuo bambino viene spinto o tagliato dal tuo corpo, giusto?

Devi prenderlo facilmente vs. Fai tutto senza dormire

Quando ero incinta, ero costantemente incoraggiata, se non ordinata, a "prendertela comoda". Stare seduto sul divano per ore e ore era perfettamente OK e più che accettabile perché stavo crescendo un altro essere umano nel mio corpo. Non dovrei sollevare cose pesanti e non dovrei correre o fare qualcosa di fisicamente faticoso; Dovrei semplicemente riposare e rilassarmi e godermi un'abbondanza di "tempi morti".

Quando sei una nuova mamma, tutto esce dalla proverbiale finestra. Non hai tempo per rilassarti o prenderti cura di te e, se lo fai, sei "pigro". Come osi anche pensare alla cura di te stesso e come osi sprecare un solo secondo della giornata seduto o riposato. Hai un altro essere umano di cui occuparti, quindi mettilo insieme e vai, vai, vai.

Mostra la tua gravidanza vs. Nascondi le prove che sei mai stata incinta

Va bene mostrare agli altri che sei incinta, ma una volta che sei una madre dovresti nascondere il fatto che il tuo corpo ha mai avuto una gravidanza o un parto. Se hai una cicatrice cesareo, nascondila; se hai smagliature, nascondile; se hai ancora cinque mesi di gravidanza, settimane o mesi dopo il parto, nascondilo; se hai la pelle in più o una vita più larga o più peso, nascondilo. Nascondere. Si. Tutti.

Ciò di cui una volta le donne erano incoraggiate a essere così orgogliose, ora è qualcosa di cui hanno bisogno di negare di averle mai accadute. Puoi essere una mamma, ma non dovresti sembrare che hai attraversato il processo fisico per diventare mamma. Ugh.

Hai tutto il tempo nel mondo vs. Non hai tempo

Il tempo sembrava essersi fermato quando ero incinta e anche le persone intorno a me sembravano accorgersene. "Hai tutto il tempo al mondo" e "Non c'è fretta" e "La gravidanza richiede tempo" sono stati tutti i gentili sentimenti condivisi con me, e ho sentito che non dovevo davvero correre per prepararmi per il bambino; il bambino sarebbe venuto quando il bambino era pronto e questo è tutto quello che c'era da fare. Non c'era bisogno di essere ansiosi e non ero davvero su una sorta di cronometro, anche se c'era, in effetti, un calendario e c'era una scadenza all'orizzonte. Qualunque cosa stesse vivendo il mio corpo non sarebbe stata istantanea. Sarebbe stato un processo lento e costante che ha richiesto mesi su mesi su mesi.

Poi ho avuto un bambino e per tutto il tempo che mi è sembrato di strisciare costantemente durante la mia gravidanza, il culo mi ha fatto precipitare istantaneamente. Mi sembrava di non avere affatto tempo. Ho dovuto prendermi cura del bambino non appena il bambino ha iniziato a piangere; Ho dovuto sbrigarmi e capire la maternità il più rapidamente possibile; Ho dovuto adattarmi a questo cambiamento di vita in pochi secondi; Ho dovuto perdere peso e rientrare nei miei jeans pre-baby e non dovrebbero volerci mesi, dovrebbero volerci minuti. Improvvisamente, non ho avuto il tempo di fare le cose che la nostra cultura si aspetta dalle nuove madri.

Le tue relazioni sono importanti vs. L'unica relazione che conta è quella che hai con tuo figlio

Al fine di prendermi cura del mio corpo in gravidanza, in crescita e in continua evoluzione, sono stato incoraggiato a continuare le mie relazioni. "Non puoi, e non dovresti, farlo da solo", mi disse il mio incredibile OB, e aveva ragione. Quando mi sentivo nel peggiore dei casi, il più esausto o il più insicuro, tutto ciò che facevo era appoggiarmi al mio partner romantico, ai miei cari amici o a mia madre, e tutto andava bene. Ho fatto uno sforzo per trascorrere del tempo con loro e coltivare continuamente quei rapporti perché, non solo erano importanti per me, mi hanno detto che erano necessari.

Ciò cambia, tuttavia, quando sei una madre. Improvvisamente, l'unica relazione che mi viene detto che dovrei preoccuparmi, è la relazione che ho con mio figlio. Non ho "tempo" da trascorrere con i miei amici e, se lo faccio, sono una "cattiva mamma" che si preoccupa più di socializzare di quanto non faccia suo figlio. La mia relazione romantica è importante, sì, ma solo così posso dare a mio figlio un ambiente stabile e dimostrargli che aspetto ha una relazione sana. Raramente, se mai, mi viene detto che devo coltivare la mia relazione romantica a mio vantaggio (o a beneficio del mio partner); è tutto per mio figlio, ora. Non ho più importanza.

Sei fragile vs. Sei un supereroe

Mentre tutti i messaggi giustapposti e ipocriti che una donna riceve quando è incinta e quando è infuriata dopo il parto, il "non puoi prendere le tue decisioni" contro "sei un supereroe e tutti dovremmo adorarti" è, di gran lunga (secondo me), il più esasperante.

Quando una donna è incinta, alcune persone (e alcuni legislatori) presumono che non abbia più il diritto o la capacità di prendere le proprie decisioni sul proprio corpo. Non può, e non dovrebbe, decidere se vuole continuare la gravidanza e sottoporre il suo corpo alle fasi rigorose e spesso difficili della gravidanza, del travaglio, del parto e della vita postpartum. Il suo corpo non è più suo, è o del governo (apparentemente) o del feto. Tuttavia, quando diventi una madre sei un "supereroe" e puoi fare tutto, tutto in una volta, e non hai bisogno di cura di te stesso o di aiuto perché sei come questa entità dell'altro mondo, facendo tutto in un unico limite. Parla di confusione.

Se una donna è incinta o dopo il parto, deve avere fiducia e sostegno. Se una donna ha un feto nel suo corpo o un bambino al di fuori del suo corpo, deve essere potenziata e confortata. Ancora più importante, indipendentemente da qualunque stadio della vita una donna stia vivendo, deve essere rispettata. Senza riguardo.