Sommario:
- 1. Pensa a cosa stai indossando
- 2. Scegli saggiamente il tuo tavolo
- 3. Usa una cover up (ma solo se vuoi)
- 4. Infermiera prima dell'arrivo del cibo
- 5. Conosci i tuoi diritti
- 6. Sii fiducioso
- 7. Sapere come rispondere
- 8. Non correre in bagno
- 9. Non pensarci troppo
Una delle parti più snervanti dell'allattamento al seno è prendere l'impiccagione dell'allattamento in pubblico. Poche cose sono più stressanti che cercare di gestire un bambino che piange e ha fame in una stanza piena di gente. Ma prima di lasciare che quella descrizione ti spaventi lontano dal mangiare fuori per sempre, prendi il cuore, perché se sei dotato di alcuni consigli per l'allattamento al seno in un ristorante, non è affatto male.
Tra le mie due figlie, ho allattato per più di due anni e sto vivendo la prova che l'infermieristica in pubblico, specialmente nei ristoranti, può essere fatta. Come mamma per la prima volta, è facile preoccuparsi del "what ifs" dell'allattamento al seno. E se il bambino piangesse e non si calmasse? E se si allontana ed espone le chicche di fronte a una stanza di persone? Fortunatamente, quelli che fanno se non sono davvero nulla di cui preoccuparsi perché quando si tratta di esso, stai facendo quello che dovresti fare per il tuo bambino (cioè nutrirsi quando hanno fame) e non importa davvero quello che pensano gli altri
Ma, se hai bisogno di una piccola guida, ecco nove consigli infermieristici che ho imparato da innumerevoli sessioni di allattamento al ristorante. Vale a dire, fai quello che ti sembra meglio, perché alla fine è tra te, il tuo bambino e entrambi i tuoi deliziosi pasti e nessun altro.
1. Pensa a cosa stai indossando
Se sai che mangerai fuori, fai uno sforzo per pianificare il tuo abbigliamento di conseguenza. Un consiglio: gli abiti, a meno che non siano progettati per l'allattamento, non sono la scelta di accesso più semplice.
2. Scegli saggiamente il tuo tavolo
No, non così puoi nasconderti dietro. Personalmente, trovo molto più comodo allattare in una cabina, anziché in una sedia. Decidi dove ti sentirai più a tuo agio e chiedi di sederti lì.
3. Usa una cover up (ma solo se vuoi)
Sebbene non sia necessario utilizzarne uno, molte donne apprezzano la sicurezza dell'uso di una coperta leggera o di una copertura per allattamento.
4. Infermiera prima dell'arrivo del cibo
Non c'è niente di peggio che fissare un piatto di cibo caldo per tutto il tempo in cui il bambino mangia. Fai del tuo meglio per pianificare in anticipo e nutrire il tuo bambino prima cosa.
5. Conosci i tuoi diritti
Legalmente, ti è permesso di allattare ovunque. Non devi "nasconderti" o sederti di nuovo o tenerlo a casa.
6. Sii fiducioso
Anche se allattare in pubblico può sicuramente richiedere un po 'di tempo per abituarsi, ricorda che alla fine stai dando da mangiare a tuo figlio e sei una mamma da sballo e nient'altro conta davvero.
7. Sapere come rispondere
Se qualcuno è così maleducato da avvicinarti, avere un'idea di cosa dire prima. Anche se è semplice come "Sono legalmente autorizzato a dare da mangiare a mio figlio ovunque". Probabilmente li zittirà.
8. Non correre in bagno
Può essere allettante ritirarsi in un luogo privato, soprattutto se ti senti autocosciente. Ma ricordare di nutrire il tuo bambino in pubblico o a casa non dovrebbe essere diverso può far sembrare meno spaventoso un compito.
9. Non pensarci troppo
Non preoccuparti delle persone sedute di fronte a te o degli sguardi che qualcuno potrebbe darti. Questo è tra te e il tuo piccolo, e nessun altro.
