Sommario:
- 1. Il termine "scarsità di latte" può essere un termine improprio
- 2. "Normale" presenta molte variazioni nelle prime 6 settimane
- 3. La fornitura inizia a regolamentare a 6 settimane
- 4. I veri problemi di scarsa disponibilità hanno una causa sottostante
- 5. Supplementi e ciucci inviano al tuo corpo i segnali dello svezzamento
- 6. Non limitare l'assistenza infermieristica a un programma
- 7. Una fornitura adeguata non significa necessariamente avere un congelatore pieno di latte
- 8. L'allattamento al seno richiede impegno
- 9. Non esitate a contattare un professionista
Per molte donne, me compreso, l'allattamento al seno non era come quello che si aspettavano. Ero sicuro che il mio bambino si sarebbe attaccato senza problemi e che il mio latte sarebbe semplicemente uscito da me. Sfortunatamente, non era così. Ho lottato con l'allattamento. Un sacco. La mia offerta non era dove pensavo che dovesse essere e, per paura, stanchezza e mancanza di informazioni, ho iniziato a integrare. Ma avevo davvero una bassa scorta di latte? Poiché molte nuove mamme hanno questa stessa domanda, ci sono cose che il tuo consulente per l'allattamento vuole disperatamente farti sapere sulla scarsa disponibilità di latte.
L'allattamento al seno non è una passeggiata nel parco. Certo, ci sono donne che hanno la fortuna di avere un'abbondante scorta di latte e un bambino con un chiavistello da rock star. Ma per la maggior parte delle neomamme, diventare bravo nell'allattamento richiede tempo e pratica. Questo può significare contattare un consulente per l'allattamento per una valutazione. Potrebbe essere scomodo invitare uno sconosciuto a osservare e consigliare qualcosa di così personale, ma se sei in grado di apprendere strategie per aumentare la tua offerta e migliorare la tua esperienza di allattamento al seno, ne varrà la pena.
Ecco alcune informazioni importanti sull'avere una bassa scorta di latte che i consulenti per l'allattamento vogliono che le mamme sappiano quando iniziano il loro percorso di allattamento.
1. Il termine "scarsità di latte" può essere un termine improprio
Danielle Downs Spradlin, Consigliere per l'allattamento certificato e fondatrice di Oasis Lactation Services, mi dice in un'intervista che le mamme devono sapere che la capacità di produzione del seno non è fissa. "In una relazione di allattamento al seno fisiologicamente normale, il volume del latte prodotto può variare ogni giorno". Maryanne Higgins, IBCLC, educatrice del parto, doula e fondatrice di Barefoot Baby's Birth Services, suggerisce che la maggior parte delle donne si autodiagnosi sotto false ipotesi, credendo, in un punto o nell'altro, di non avere abbastanza latte. Le mamme dovrebbero essere istruite sulle variazioni dell'approvvigionamento di latte nei primi giorni dell'allattamento al seno prima di presumere che abbiano un problema di approvvigionamento.
2. "Normale" presenta molte variazioni nelle prime 6 settimane
Secondo Spradlin, le prime sei settimane di vita di un bambino includono molte varianti della fornitura "normale". Higgins è d'accordo, osservando che quando arriva il latte di una madre verso il quarto giorno, il suo corpo produce abbastanza latte per nutrire due bambini. Il latte si regolerà in base alle esigenze del bambino, e questo è quando il seno di una donna si ammorbidisce e perde il volume extra. "La maggior parte delle donne si aspetta di rimanere enormemente grande e di preoccuparsi quando non lo fanno", dice Higgins dei primi giorni di ingorgo.
Inoltre, un bambino subirà uno scatto di crescita tra i 7 e i 10 giorni dopo la nascita, il che farà mangiare al bambino ogni 1-2 ore per 48 ore. Alcune mamme lo prendono come un segno che il loro bambino ha ancora fame e che non devono produrre abbastanza latte. "Questo è quando perdiamo molte donne", dice Higgins. "Non comprendono (questo) normale comportamento infantile."
3. La fornitura inizia a regolamentare a 6 settimane
Dopo sei settimane di allattamento al seno, Spradlin afferma che le mamme dovrebbero iniziare a vedere i segni della normale produzione di latte. Stai producendo un adeguato approvvigionamento di latte se le tue infermiere allattate al seno esclusivamente dalle 8 alle 12 volte in un periodo di 24 ore, fanno sei o più pannolini bagnati in un periodo di 24 ore, feci con molti alimenti, guadagna da cinque a otto once a settimana per il primi tre mesi e sei in grado di raccogliere da due a quattro once di latte quando usi una pompa adatta per sostituire una sessione di allattamento.
4. I veri problemi di scarsa disponibilità hanno una causa sottostante
"Quando una mamma si lamenta della bassa produzione di latte, merita un'assistenza medica competente", afferma Spradlin, avvertendo che una scarsa fornitura di latte non è casuale e molto probabilmente un sintomo di una condizione di salute di base o di un'alimentazione non ottimale. Cause comuni di bassa produzione di latte includono condizioni endocrine nella madre come ipotiroidismo, diabete, insulino-resistenza o sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). Altre cause sono cattive abitudini alimentari, prolungata separazione madre-bambino, chirurgia di riduzione del seno, farmaci che regolano gli ormoni, farmaci che riducono la produzione di latte e alcolismo.
Jennie Rae Lanziero, Consigliere per l'allattamento certificato per il Dipartimento della salute della Florida e la Task Force per l'allattamento al seno di Pasco Hernando, mi dicono che è importante che i consulenti in allattamento imparino la storia della madre e del bambino, e inizia con il fermo del bambino. Quando un bambino ha un buon fermo, può trasferire bene il latte, ha una buona suzione e deglutizione e non c'è dolore per la madre. "Se la madre avverte dolore con il chiavistello", avverte Lanziero, "è probabile che il bambino non stia rimuovendo il latte al massimo delle potenzialità. Ciò può causare una perdita, nel tempo, di una madre."
5. Supplementi e ciucci inviano al tuo corpo i segnali dello svezzamento
La produzione di latte materno si basa sulla domanda e sull'offerta. "Se si avvia un integratore o un succhiotto o si perde un'alimentazione, il seno non riceve il messaggio per produrre più latte e si è iniziato il processo di svezzamento", afferma Higgins. Ma questo non vuol dire che non dovresti mai integrare.
Lanziero dice che un bambino che non è in grado di trasferire il latte dal seno dovrebbe essere integrato. Questo non significa necessariamente che le mamme dovrebbero automaticamente optare per la formula. Le madri di oggi hanno scelte tra cui il latte pompato e il latte donato della madre. "Se la madre sceglie di integrare con la formula va bene", dice Lanziero. I consulenti per l'allattamento sono addestrati a lavorare con le mamme per aumentare la loro offerta mentre diminuiscono il supplemento.
6. Non limitare l'assistenza infermieristica a un programma
I modelli di alimentazione scadenti come i feed programmati o la limitazione dei minuti al seno possono essere un colpevole dei problemi di approvvigionamento, avverte Spradlin. I bambini dovrebbero allattare al bisogno quando stai cercando di aumentare la tua scorta di latte. Higgins osserva che alcune mamme iniziano a pompare presto, il che potrebbe non essere necessario. "È solo un'altra cosa da dedicare al tuo tempo", afferma Higgins. "Scopri il tuo bambino prima di iniziare a pompare." In breve, mettiti comodo con l'allattamento e impara i segnali di alimentazione del tuo bambino prima di provare a creare una scorta di latte espressa.
7. Una fornitura adeguata non significa necessariamente avere un congelatore pieno di latte
Lanziero vuole che le madri sappiano che ciò che sei in grado di pompare non è un buon indicatore di quanto latte produci. Vede molte mamme che si uniscono alle pagine di Facebook e sono esposte ad altre madri che pubblicano foto dei loro congelatori pieni di sacchetti di latte materno. La nuova madre si sente come se anche lei dovesse pompare tonnellate di latte extra. "Non c'è dubbio che avere un congelatore pieno di latte materno congelato sia un risultato meraviglioso per una madre e qualcosa di cui essere incredibilmente orgogliosi", afferma Lanziero. "Tuttavia, ciò che penso sia veramente importante per una madre è capire come funziona la produzione di latte e che non ci si aspetta che abbia un congelatore pieno di latte materno congelato".
Un bambino con un buon fermo è in grado di rimuovere più latte rispetto a una pompa. Solo perché non pompi una tonnellata di latte extra non significa che il tuo bambino stia cambiando. Non dimenticare che l'assistenza infermieristica si basa sulla domanda e sull'offerta.
8. L'allattamento al seno richiede impegno
Non tutte le mamme avranno l'esperienza di allattamento al seno fin dall'inizio. Ma secondo Higgins, quelli che sporgono dalle parti difficili saranno premiati alla fine. "Devi impegnarti a lavorare attraverso i nodi", dice. "Lo farai dall'altra parte, lo capirai. Come qualsiasi cosa di buono nella vita, devi lavorarci sopra e avere qualcuno che ti sostenga e creda in te."
9. Non esitate a contattare un professionista
"La scarsità di latte è una preoccupazione comune tra le madri e quella che sento ogni settimana durante la mia pratica", afferma Mary Unangst e IBCLC di Sweet Songs Breastfeeding. "La realtà (è quella) è in realtà piuttosto rara. Qui è dove lavorare con un professionista della lattazione qualificato come un IBCLC è molto importante. È necessaria una valutazione approfondita per affrontare realmente i problemi e potenzialmente trovare una soluzione."
Unangst e i suoi colleghi usano bilance molto sensibili per pesare un bambino prima e dopo aver mangiato per determinare esattamente quanto viene trasferito dal seno. Valutano i fattori di rischio materno che potrebbero causare scarsa disponibilità ed eseguire una valutazione di succhiare il bambino. I bambini che non hanno un adeguato latch o succhiare, potrebbero avere una condizione medica come ankyloglossia, noto anche come "legame di lingua" che può essere corretto attraverso un piccolo intervento chirurgico.
