9 cose che nessuno ti dirà della visita del primo medico postpartum, ma lo farò

Quando ho partecipato alla mia prima visita dal dottore dopo il parto, non mentirò, ero terrorizzato. Aspettare di assicurarsi che tutto guarisse nel modo giusto non era, per me, un'idea di un "buon momento". Ad essere sincero, come mamma per la prima volta, non avevo idea di cosa aspettarmi, il che ha reso ancor più angosciante quella visita iniziale. Voglio dire davvero, cosa fanno durante la visita di un medico postpartum? Non è mai stato preparato per te, passo dopo passo, e anche se è (onestamente, chi legge oltre la parte della nascita di un libro per bambini, comunque?) Il viaggio postpartum di una donna non viene quasi mai parlato con la stessa cura e dettaglio che sono gravidanza, travaglio e parto.

Nei giorni precedenti la mia prima visita dal dottore dopo il parto, ho sentito una fitta di dolore che non avevo mai provato prima. Difficile andare in bagno e fare la doccia era quasi doloroso. Dal momento che non sapevo davvero cosa aspettarmi dopo il parto, figuriamoci durante la mia prima visita postpartum, ho scritto alcune domande per il mio medico, sicuro di coprire le mie basi e ricordare ogni singola inchiesta. Questi sentimenti erano nuovi e volevo assicurarmi di esprimere le mie preoccupazioni riguardo a questi sentimenti, dolori e cambiamenti, nel modo più articolato possibile.

Quell'elenco di domande iniziali mi ha aiutato, certo, ma a prescindere dalla mia dovuta diligenza, c'erano ancora cose che avrei voluto sapere, prima di andare a quella visita iniziale, che avrebbero alleviato il mio disagio, sia mentalmente che fisicamente, incluso il a seguire:

Potrebbe richiedere più tempo di qualsiasi controllo prenatale

Sebbene nessun viaggio presso un medico sia di solito veloce, la tua prima visita postpartum sarà, probabilmente, una delle visite mediche più lunghe che tu abbia mai avuto. C'è così tanto da discutere: il controllo delle nascite, la salute fisica, la salute mentale, il benessere del bambino, stranamente lo chiami. È probabile che probabilmente porterai con te il tuo bambino appena nato e che, a sua volta, può rendere la visita iniziale ancora più lunga.

Tutti vorranno sapere tutte le cose sul tuo bambino e non, necessariamente, su di te

Mentre aspetti l'appuntamento, potresti ricevere un sacco di persone che chiedono di vedere il tuo bellissimo fascio di gioia, mentre ti fanno simultaneamente venti milioni di domande, come se fossi in una stanza degli interrogatori. Scherzi a parte. Penso di aver ricevuto più domande su quanti anni avesse mia figlia, come si chiamava e se stavo facendo bene e se fosse la nostra prima e come la mia consegna andasse avanti e avanti e avanti e avanti, di quanto ho ricevuto circa la mia salute mentale e fisica. Lo giuro, fu un sollievo essere chiamato nella stanza degli esami e fare domande su di me.

Il tuo medico vorrà davvero sapere come stai e il tuo bambino

Mentre so che la mia esperienza particolare non è la stessa per tutte le donne, o anche per la maggior parte delle donne, ho scoperto che la maggior parte dei dottori si interessano sinceramente dei loro pazienti e dei bambini che offrono. Io e il mio dottore parliamo ancora, fino ad oggi, della mia piccola famiglia e lei chiede sempre di vedere le foto di mia figlia. Questo tipo di connessione, sebbene non necessariamente universale, è davvero unico nel suo genere. È anche una connessione che può far scomparire qualsiasi imbarazzo iniziale durante la tua visita postpartum.

Farà male

Senti, non è passato tanto tempo da quando hai spinto (o avuto) un piccolo (o non così piccolo) umano fuori di te. Sarai dolorante. Certo, sono passate sei settimane e probabilmente ti senti meglio di come ti sei sentito dopo il parto, ma non sarà molto comodo. Sii gentile con te stesso. Concediti del tempo. Il tuo corpo ha appena fatto una cosa miracolosa, quindi anche se non è al 100 percento dopo sei settimane, sta andando bene.

Ora è il momento di porre qualsiasi domanda. Seriamente, non trattenerti.

Ora non è il momento di trattenersi. Voglio dire, il tuo medico (probabilmente) ti ha aiutato ad accogliere il tuo bambino nel mondo. Hanno visto tutto. Non abbiate paura di porre domande sul sesso postpartum o su come dovreste sentirvi o su qualsiasi segno di depressione postpartum che potreste avere o meno. Non hai niente da dimostrare, mamma. Hai già fatto qualcosa di veramente incredibile, quindi chiedi chiedi chiedi.

Puoi avviare, modificare o riavviare il tuo metodo preferito di controllo delle nascite …

Questa visita ti renderà relativamente facile cambiare e / o alterare i tuoi metodi preferiti di controllo delle nascite, principalmente perché non sei stato in controllo delle nascite per un bel po '. Mi è piaciuto considerare questa visita come una sorta di "nuovo inizio".

…. Tuttavia, se si sceglie di non farlo, va bene lo stesso

Altre donne non si sentono subito a proprio agio con il controllo delle nascite, e anche questo va bene. Questo è il tuo corpo, le mamme, quindi sei responsabile di ciò che gli accade e / o di ciò che lo coinvolge. Se hai voglia di fare una pausa dai metodi anticoncezionali basati sugli ormoni e vuoi provare altre scelte contraccettive e / o astenermi del tutto, dipende da te.

Non c'è fretta. Non preoccuparti di sentirti "normale".

Comprendo perfettamente la voglia di "tornare alla normalità". Voglio dire, mantenere una mentalità positiva del corpo durante la gravidanza può essere difficile. Hai perso la completa autonomia corporea perché, in sostanza, qualcun altro sta chiamando i colpi, quindi quando li hai finalmente creati nel mondo, può essere difficile non spostare una linea temporale ragionevole su alcune slot. Prendere. Il tuo. Tempo. Il tuo corpo ha appena fatto una cosa meravigliosa, miracolosa e difficile. Non ci sono orari prestabiliti che devi rispettare quando ti senti "come te".

Non è davvero così spaventoso

Per quanto fossi spaventato per la mia prima visita postpartum, penso di essermi preoccupato molto più del necessario. Il più delle volte, è più come mettersi al passo con un amico che, sai, è successo proprio per aiutare a liberare il tuo bambino. È un male necessario (se non una gradita visita per farti sapere che tutto va bene) ed è uno che ti darà la necessaria tranquillità di cui ogni nuova mamma ha bisogno.